艾弗森的艾弗過人技巧，那是森過籃球場上無數球迷津津樂道的話題。這位曾經的人教直播8NBA得分王，他的學視過人動作那叫一個犀利，一個簡單的艾弗交叉步，就能讓防守球員瞬間失去平衡。森過想要學會艾弗森的人教過人，可不是學視一件容易的事，得下點功夫，艾弗好好研究才行。森過咱們今天就來聊聊，人教怎么才能把艾弗森的學視過人動作學得像那么回事兒。

先說說艾弗森的艾弗交叉步。這招可是森過他的招牌動作，也是人教他過人的常用手段。艾弗森的交叉步，那叫一個快，一個假動作，緊接著就是一個快速的交叉步，防守球員還沒反應過來，他就已經過去了。學這招，得先練好假動作，假動作要做得逼真，讓對方以為你要往一個方向突破，結果卻突然變向，這樣才容易得手。交叉步的時候，身體要下沉，重心要低，這樣才穩(wěn)，才不容易被對方斷球。直播8

再來說說艾弗森的變向。艾弗森的變向，那叫一個多，一個接一個，讓人眼花繚亂。他經常用小碎步來迷惑防守球員，然后突然加速，一下子就過去了。學這招，得練好步法，步子要小，要快，這樣才能迷惑對方。變向的時候，身體要晃動，肩膀要晃，眼睛要看著對方的破綻，這樣才能找到機會。

艾弗森的轉身也是他的過人利器。轉身的時候，他經常用肩膀或者手臂來干擾防守球員，讓對方失去平衡。學這招，得練好轉身的力量，轉身的時候要用力，要突然，這樣才能把對方甩開。轉身的時候，身體要下沉，重心要低，這樣才穩(wěn)，才不容易被對方斷球。

艾弗森的急停也是他的過人技巧之一。急停的時候，他經常用腳尖來發(fā)力，然后突然停住，讓對方措手不及。學這招，得練好急停的腳法，急停的時候要用力，要突然，這樣才能把對方甩開。急停的時候，身體要下沉，重心要低，這樣才穩(wěn)，才不容易被對方斷球。

艾弗森的突破也是他的過人技巧之一。突破的時候，他經常用假動作來迷惑防守球員，然后突然加速，一下子就過去了。學這招，得練好假動作，假動作要做得逼真，讓對方以為你要往一個方向突破，結果卻突然變向，這樣才容易得手。突破的時候，身體要下沉，重心要低，這樣才穩(wěn)，才不容易被對方斷球。

艾弗森的過人，那叫一個犀利，一個簡單的動作，就能讓對方失去平衡。學他的過人，得下點功夫，好好研究才行。先從基本的交叉步、變向、轉身、急停、突破開始，慢慢加難度，這樣才能把他的過人動作學得像那么回事兒。

除了這些基本的過人技巧，艾弗森還有不少其他的過人技巧，比如他的背后運球、胯下運球等等。這些技巧都需要大量的練習，才能掌握。學這些技巧的時候，要注意動作的規(guī)范性，這樣才能避免受傷。同時，還要注意練習的強度，不能太猛，否則容易受傷。

艾弗森的過人，那叫一個犀利，一個簡單的動作，就能讓對方失去平衡。學他的過人，得下點功夫，好好研究才行。先從基本的交叉步、變向、轉身、急停、突破開始，慢慢加難度，這樣才能把他的過人動作學得像那么回事兒。

在練習的過程中，要不斷地總結經驗，不斷地改進自己的動作。只有這樣，才能把艾弗森的過人動作學得像那么回事兒。同時，還要注意練習的時機，不能太急，否則容易受傷。在練習的時候，要注意觀察周圍的環(huán)境，確保安全。

艾弗森的過人，那叫一個犀利，一個簡單的動作，就能讓對方失去平衡。學他的過人，得下點功夫，好好研究才行。先從基本的交叉步、變向、轉身、急停、突破開始，慢慢加難度，這樣才能把他的過人動作學得像那么回事兒。

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在練習的過程中，要不斷地總結經驗，不斷地改進自己的動作。只有這樣，才能把艾弗森的過人動作學得像那么回事兒。同時，還要注意練習的時機，不能太急，否則容易受傷。在練習的時候，要注意觀察周圍的環(huán)境，確保安全。

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在練習的過程中，要不斷地總結經驗，不斷地改進自己的動作。只有這樣，才能把艾弗森的過人動作學得像那么回事兒。同時，還要注意練習的時機，不能太急，否則容易受傷。在練習的時候，要注意觀察周圍的環(huán)境，確保安全。

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