臺球運動里，臺球后手發(fā)力還是后手還放松，這事兒得好好說道說道。放松不少球友練球的力死時候，手都練得跟鐵杵似的臺球，可打出來的后手還歐冠16強對陣表球卻歪歪扭扭，讓人直搖頭。放松其實啊，力死這跟后手發(fā)力還是臺球放松有直接關系。后手要是后手還用死力，球打出去就跟沒頭蒼蠅似的放松，東碰西撞，力死根本沒法控制。臺球相反，后手還要是放松后手放松，球打出去才能又穩(wěn)又準，就像老司機開車，腳輕手穩(wěn)，一路順風。

咱們先聊聊后手放松的重要性。后手放松，不是說啥都不干，而是要讓手腕和手臂自然放松，就像拉小提琴的時候，弓不用繃得太緊，才能拉出好聽的曲子。后手放松，哈雷戴維森能讓球桿的擺動更加流暢，球打出去的時候，力量才能均勻傳遞，球路才能更直。很多球友打不直球，就是后手太緊張，用力過猛，導致球桿歪了，球自然也就飛偏了。所以啊，后手放松，是打好臺球的基礎。

再說說后手發(fā)力的問題。后手發(fā)力，也不是瞎使勁，而是要根據(jù)球的距離和角度，調整發(fā)力的輕重。距離近，發(fā)力輕一點；距離遠，發(fā)力重一點。角度刁鉆，發(fā)力要精準，不能太猛。很多球友打遠球的時候，后手發(fā)力太猛，球打出去就像炮彈一樣，陳婉婷飛得老遠，可到了落點又歪了，最后只能白費力氣。所以啊，后手發(fā)力，得講究技巧，不能蠻干。

后手放松和發(fā)力，還得配合眼睛和身體的協(xié)調。眼睛得看好球，身體得跟著球的節(jié)奏動，后手才能放松又發(fā)力。很多球友打球的時候，眼睛沒看準，身體也沒配合好，后手要么太緊，要么太松，結果球打出來七扭八歪，讓人哭笑不得。所以啊，打臺球，得眼到、身到、手到，三者得協(xié)調一致，才能打出好球。電視節(jié)目預告

咱們再聊聊后手放松和發(fā)力的具體技巧。后手放松，可以先把手腕抬起來，像握筆一樣，輕輕握住球桿，然后讓手腕自然下垂，不要用力繃緊。球桿擺動的時候，手腕要跟著球桿一起動，但不能太用力，否則球桿會歪。后手發(fā)力，可以先輕輕推球桿，感覺球桿和球接觸的瞬間，再逐漸加重力量，但也不能太猛，否則球會飛出球桌。所以啊，后手發(fā)力，得循序漸進，不能一下子就使出吃奶的勁兒。

后手放松和發(fā)力，還得結合球的材質和重量。不同材質和重量的球，打法也不一樣。比如，許家印后面的老板是誰木球和鐵球，打法就完全不同。木球輕，發(fā)力要輕；鐵球重，發(fā)力要重。很多球友打不同材質的球時，不懂得調整后手放松和發(fā)力的力度，結果球打出來總是不對勁。所以啊，打臺球，得根據(jù)球的特性，調整后手的放松和發(fā)力，才能打出好球。

后手放松和發(fā)力，還得結合臺球的材質和狀態(tài)。不同材質的臺球桌，球的滾動速度也不一樣。比如，木質臺球桌，球的滾動速度慢；橡膠臺球桌，球的滾動速度快。很多球友打不同材質的臺球桌時，不懂得調整后手放松和發(fā)力的力度，結果球打出來總是不對勁。所以啊，打臺球，得根據(jù)臺球桌的特性，調整后手的放松和發(fā)力，才能打出好球。

后手放松和發(fā)力，還得結合自己的身體條件。每個人的身體條件不同，打法也不一樣。比如，個子高的球友，打遠球時，后手發(fā)力可以重一點；個子矮的球友，打遠球時，后手發(fā)力要輕一點。很多球友不懂得根據(jù)自己的身體條件調整后手放松和發(fā)力的力度，結果球打出來總是不對勁。所以啊，打臺球，得根據(jù)自己的身體條件，調整后手的放松和發(fā)力，才能打出好球。

后手放松和發(fā)力，還得結合自己的心理狀態(tài)。打臺球的時候，緊張或者放松，都會影響球的打法。很多球友打臺球的時候，一緊張，后手就放松不了，一放松，后手又發(fā)力過猛，結果球打出來總是不對勁。所以啊，打臺球，得調整好自己的心理狀態(tài)，后手才能放松又發(fā)力，才能打出好球。

后手放松和發(fā)力，還得結合自己的練習經(jīng)驗。打臺球的時候，多練習，多總結，才能找到適合自己的打法。很多球友打臺球的時候，不懂得總結經(jīng)驗，總是用同樣的方法打，結果球打出來總是不對勁。所以啊，打臺球，得多練習，多總結，才能找到適合自己的后手放松和發(fā)力方法，才能打出好球。

總之，臺球后手放松還是發(fā)力，是個技術活，得靠球友自己多練習，多總結，才能找到適合自己的打法。后手放松，能讓球桿的擺動更加流暢，球打出去的時候，力量才能均勻傳遞，球路才能更直；后手發(fā)力，要根據(jù)球的距離和角度，調整發(fā)力的輕重，才能打出好球。后手放松和發(fā)力，還得配合眼睛和身體的協(xié)調，才能打出好球。打臺球，是個技術活，也是個藝術活，得靠球友自己多練習，多總結，才能打出好球。

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