臺(tái)球桌上，打臺(tái)輸贏乃常事，球輸?shù)行┤溯斄艘粌蓷U就急躁得不行，急躁這到底是打臺(tái)咋回事？別急，咱們慢慢琢磨琢磨這其中的球輸門(mén)道。打臺(tái)球這事兒，急躁鋼筋混凝土講究的打臺(tái)是心平氣和，手穩(wěn)心細(xì)，球輸可要是急躁心里沒(méi)著沒(méi)落，那桿子自然就打不利索了。打臺(tái)急躁，球輸說(shuō)白了就是急躁心里那股勁兒沒(méi)處使，導(dǎo)致發(fā)揮失常。打臺(tái)就像開(kāi)車，球輸要是急躁心里緊張，那油門(mén)剎車就容易亂踩，車自然就開(kāi)不好了。臺(tái)球也是星彩同理，心里一急，那瞄準(zhǔn)和擊打就全亂了套。

心態(tài)這東西，對(duì)臺(tái)球的影響有多大？舉個(gè)例子，假設(shè)你是個(gè)中水平玩家，平時(shí)打個(gè)八上沒(méi)問(wèn)題，可偏偏遇上關(guān)鍵球，心里一緊張，結(jié)果連著失手，最后輸?shù)袅吮荣?。這時(shí)候你就會(huì)覺(jué)得，好像臺(tái)球變得特別難打了，其實(shí)不然，只是你的心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)穩(wěn)，就算輸了也能平常心對(duì)待，下次還能繼續(xù)打；心態(tài)一急，迪倫就算贏了也高興不起來(lái)，因?yàn)槟莿倮麃?lái)得太容易，不夠有成就感。所以說(shuō)，心態(tài)穩(wěn)不穩(wěn)，直接決定了你能打多好。

為啥有些人容易急躁？其實(shí)跟個(gè)人性格有很大關(guān)系。有些人天生就比較急，做啥都想要立刻看到結(jié)果，臺(tái)球也一樣，打一桿沒(méi)進(jìn)就心煩意亂。還有些人是追求完美主義者，一旦打不好就覺(jué)得自己不行，這種壓力下很容易急躁。再比如，有些人把臺(tái)球看得太重，輸一場(chǎng)就覺(jué)得自己的lpl人生都完了，這種想法更是容易讓人急躁。所以說(shuō)，急躁這事兒，跟性格、心態(tài)、對(duì)臺(tái)球的看法都有關(guān)系，不是單一原因造成的。

急躁了咋辦？首先得學(xué)會(huì)控制情緒。臺(tái)球這東西，輸贏是常事，沒(méi)必要為了一兩桿得失心太重?？梢栽囋嚿詈粑?，打完一桿停頓一下，想想下一桿該怎么打，而不是急著打下一桿。再比如，可以給自己設(shè)定個(gè)小目標(biāo)，lol全球總決賽比如這局不求必勝，只求打完心態(tài)別崩，這樣就不會(huì)因?yàn)檩斱A而太激動(dòng)。還有，多跟心態(tài)好的球友一起打，潛移默化地也能影響你的心態(tài)。

除了控制情緒，技術(shù)也得跟上。急躁往往是因?yàn)榧夹g(shù)不過(guò)關(guān)，心里沒(méi)底，所以一打不好就急。這時(shí)候就得加強(qiáng)練習(xí)，特別是基本功，比如瞄準(zhǔn)、擊打力度、出桿穩(wěn)定性等。多練多打，技術(shù)熟練了，心里自然就有底，也就不容易急躁了?？梢栽囋噺暮?jiǎn)單的練習(xí)開(kāi)始，比如打單球、雙球，慢慢過(guò)渡到復(fù)雜的多球組合，這樣循序漸進(jìn)，也能提高技術(shù)，增強(qiáng)信心。

環(huán)境也很重要。打臺(tái)球的時(shí)候，周圍的環(huán)境會(huì)影響你的心態(tài)。如果環(huán)境嘈雜，或者有人在你旁邊指指點(diǎn)點(diǎn)，那肯定容易分心，也容易急躁。所以說(shuō)，選擇一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境打臺(tái)球，對(duì)保持心態(tài)穩(wěn)定很有幫助。再比如，臺(tái)球桌的狀態(tài)也會(huì)影響你的發(fā)揮，如果桌子太滑或者太澀，那打起來(lái)就不順手，也容易讓人急躁。這時(shí)候就得跟球房老板溝通，讓工作人員調(diào)整一下，保證臺(tái)球桌的狀態(tài)良好。

心理暗示也很關(guān)鍵。打臺(tái)球的時(shí)候，心里想什么很重要。如果你總想著“我肯定會(huì)輸”，那結(jié)果很可能就是真的輸了；如果你總想著“我能行”，那結(jié)果可能就是真的贏了。所以說(shuō)，要學(xué)會(huì)用積極的語(yǔ)言給自己打氣，比如“這桿我能進(jìn)”、“別急，穩(wěn)住”，這樣能增強(qiáng)信心，減少急躁。再比如，可以想象自己打進(jìn)球的樣子，這種心理暗示也能提高成功率，減少急躁。

跟高手交流也能學(xué)到不少東西。如果你身邊有臺(tái)球高手，可以多跟他們請(qǐng)教，特別是他們是怎么控制心態(tài)的。高手往往都有自己的一套方法，比如他們可能會(huì)用一些小技巧來(lái)分散注意力，或者用一些口訣來(lái)提醒自己保持冷靜。這些方法你都可以借鑒，慢慢地也能提高自己的心態(tài)控制能力。再比如，高手打臺(tái)球的時(shí)候，往往都很專注，不會(huì)因?yàn)檩斱A而太激動(dòng)，這種專注力也是可以學(xué)習(xí)的。

最后，得明白臺(tái)球這東西，重在參與，不是非要爭(zhēng)個(gè)輸贏。如果你只是為了輸贏而打，那很容易急躁，也容易失去樂(lè)趣。相反，如果你把臺(tái)球當(dāng)作一種放松方式，享受打臺(tái)球的過(guò)程，那就算輸了也無(wú)所謂，反而能更好地保持心態(tài)穩(wěn)定。所以說(shuō)，調(diào)整好心態(tài)，享受臺(tái)球，才能打出更好的成績(jī)，也才能更快樂(lè)地打臺(tái)球。