當(dāng)年在克利夫蘭騎士隊(duì)，當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)我們這群哥們兒每天訓(xùn)練完，騎士總有人會(huì)琢磨著怎么把球投得更準(zhǔn)。當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)球賽投籃這事兒吧，騎士看著簡(jiǎn)單，當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)其實(shí)門道多著呢。騎士就拿三分手來(lái)說(shuō)，當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)那可不只是騎士隨便舉舉手就行，得講究姿勢(shì)、當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)力量、騎士還有那股子狠勁兒。當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)咱們當(dāng)年那些投手，騎士比如勒布朗，當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)他的騎士三分球可不是一天練成的，背后藏著的當(dāng)年隊(duì)的隊(duì)是無(wú)數(shù)個(gè)日夜的苦練和琢磨。

先說(shuō)說(shuō)姿勢(shì)。投籃姿勢(shì)這東西，得像搭積木一樣，一塊一塊搭對(duì)。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫凱里歐文，他那個(gè)投籃姿勢(shì)，簡(jiǎn)直絕了。手腕挺直，手指均勻地扒著球，出手的球賽時(shí)候手腕輕輕一抖，球就像長(zhǎng)了眼睛似的，直奔籃筐而去。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，姿勢(shì)不對(duì)，力量再大也沒(méi)用，球早飛到九霄云外去了。所以啊，我們每天訓(xùn)練，除了投籃，還得對(duì)著鏡子調(diào)整姿勢(shì)，確保每個(gè)細(xì)節(jié)都到位。

再說(shuō)說(shuō)力量。投籃力量這東西，得像開車踩油門一樣，得有勁兒，但也不能太猛。太猛了，球容易飛出去；太軟了，球又進(jìn)不了籃。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫凱文樂(lè)福，他的三分球力量控制得特別好。他每次出手前，都會(huì)深吸一口氣，然后慢慢把球舉起來(lái)，出手的時(shí)候手腕輕輕一抖，球就像長(zhǎng)了翅膀一樣，穩(wěn)穩(wěn)地飛進(jìn)籃筐。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，力量要像水一樣，柔中帶剛，才能發(fā)揮最大的作用。

還有那股子狠勁兒。投籃這事兒，得有股子狠勁兒，不能猶豫。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫喬爾恩比德，他的三分球就特別狠。每次投籃前，他都會(huì)眼神鎖定籃筐，然后猛地出手，球就像離弦的箭一樣，直奔籃筐而去。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，投籃就像打架，得有股子狠勁兒，才能把球投進(jìn)籃筐。

除了這些，還得講究時(shí)機(jī)。投籃時(shí)機(jī)這東西，得像釣魚一樣，得找對(duì)時(shí)機(jī)，才能釣到魚。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫特里斯坦湯普森，他的三分球時(shí)機(jī)把握得特別好。他每次投籃前，都會(huì)觀察防守隊(duì)員的位置，然后找準(zhǔn)時(shí)機(jī)出手，球就像長(zhǎng)了眼睛似的，直奔籃筐而去。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，投籃時(shí)機(jī)就像釣魚的時(shí)機(jī)，得找對(duì)時(shí)機(jī)，才能釣到魚。

再說(shuō)說(shuō)心理素質(zhì)。投籃心理這東西，得像打麻將一樣，得穩(wěn)住心態(tài)，不能慌。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫凱里歐文，他的三分球心理素質(zhì)就特別好。每次投籃前，他都會(huì)深吸一口氣，然后穩(wěn)住心態(tài)，出手的時(shí)候手腕輕輕一抖，球就像長(zhǎng)了眼睛似的，直奔籃筐而去。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，投籃心理就像打麻將，得穩(wěn)住心態(tài)，不能慌，才能把球投進(jìn)籃筐。

咱們當(dāng)年訓(xùn)練，除了這些，還得進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練。投籃這事兒，得有股子耐力，不能累。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫凱文樂(lè)福，他的體能就特別好。他每天都會(huì)進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，比如跑步、舉重、還有各種體能游戲，確保自己有足夠的體能去投三分球。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，體能就像汽車的油，油足了，才能跑得更遠(yuǎn)。

再說(shuō)說(shuō)團(tuán)隊(duì)配合。投籃這事兒，得有團(tuán)隊(duì)配合，不能一個(gè)人蠻干。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫凱里歐文，他的團(tuán)隊(duì)配合就特別好。每次投籃前，他都會(huì)和隊(duì)友進(jìn)行溝通，然后找準(zhǔn)時(shí)機(jī)出手，球就像長(zhǎng)了眼睛似的，直奔籃筐而去。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，團(tuán)隊(duì)配合就像打麻將，得和隊(duì)友配合好，才能贏牌。

咱們當(dāng)年訓(xùn)練，除了這些，還得進(jìn)行大量的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。投籃這事兒，得有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，才能臨場(chǎng)發(fā)揮。咱們隊(duì)里有個(gè)哥們兒，叫特里斯坦湯普森，他的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)就特別好。他每次投籃前，都會(huì)進(jìn)行大量的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，比如和隊(duì)友進(jìn)行一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)三的訓(xùn)練，確保自己在實(shí)戰(zhàn)中能夠投進(jìn)三分球。他經(jīng)常跟我們說(shuō)，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)就像打麻將，得多實(shí)戰(zhàn)，才能贏牌。

總的來(lái)說(shuō)，投籃這事兒，得講究姿勢(shì)、力量、狠勁兒、時(shí)機(jī)、心理素質(zhì)、體能、團(tuán)隊(duì)配合、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。咱們當(dāng)年那些投手，之所以能投進(jìn)那么多三分球，就是因?yàn)樵谶@些方面下足了功夫。咱們現(xiàn)在回想起來(lái)，這些訓(xùn)練方法和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)咱們現(xiàn)在的生活和工作，也都有著很大的幫助。就像咱們現(xiàn)在做生意一樣，也得講究策略、力量、狠勁兒、時(shí)機(jī)、心理素質(zhì)、體能、團(tuán)隊(duì)配合、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，才能在商場(chǎng)上取得成功。

咱們當(dāng)年在騎士隊(duì)，雖然最后沒(méi)拿到總冠軍，但那些訓(xùn)練和比賽的經(jīng)歷，卻讓我們受益終生。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也讓我們?cè)诂F(xiàn)在的生活中，更加懂得如何去面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。就像咱們現(xiàn)在面對(duì)生活中的各種問(wèn)題時(shí)，也得像當(dāng)年訓(xùn)練投籃一樣，講究策略、力量、狠勁兒、時(shí)機(jī)、心理素質(zhì)、體能、團(tuán)隊(duì)配合、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，才能克服困難，取得成功。

咱們現(xiàn)在回想起來(lái)，那些訓(xùn)練和比賽的日子，雖然辛苦，但也充滿了樂(lè)趣。那些一起訓(xùn)練、一起比賽的哥們兒，也成了咱們現(xiàn)在生活中最好的朋友。咱們現(xiàn)在每次聚會(huì)，還是會(huì)聊起那些訓(xùn)練和比賽的日子，那些日子，雖然已經(jīng)過(guò)去了，但那些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，卻永遠(yuǎn)留在咱們的心中。

總的來(lái)說(shuō)，投籃這事兒，得講究很多方面，咱們當(dāng)年那些投手，之所以能投進(jìn)那么多三分球，就是因?yàn)樵谶@些方面下足了功夫。這些訓(xùn)練方法和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)咱們現(xiàn)在的生活和工作，也都有著很大的幫助。咱們現(xiàn)在面對(duì)生活中的各種問(wèn)題時(shí)，也得像當(dāng)年訓(xùn)練投籃一樣，講究策略、力量、狠勁兒、時(shí)機(jī)、心理素質(zhì)、體能、團(tuán)隊(duì)配合、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，才能克服困難，取得成功。