籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，籃球那可是常識(shí)個(gè)技術(shù)含量高、觀賞性強(qiáng)的和術(shù)沙巴體育項(xiàng)目。從場(chǎng)上球員的籃球跑動(dòng)到場(chǎng)下球迷的吶喊，每一個(gè)細(xì)節(jié)都充滿了激情和魅力。常識(shí)要想真正理解籃球，和術(shù)就得掌握一些籃球常識(shí)和術(shù)語(yǔ)，籃球這樣才能更好地欣賞比賽，常識(shí)也能提升自己的和術(shù)球技。籃球比賽中的籃球術(shù)語(yǔ)多如牛毛，有些是常識(shí)描述球員動(dòng)作的，有些是和術(shù)描述比賽規(guī)則的，還有些是籃球描述戰(zhàn)術(shù)安排的。這些術(shù)語(yǔ)就像籃球界的常識(shí)“行話”，懂行的和術(shù)人一聽就能明白，不懂行的人可能就一臉懵。不過(guò)別擔(dān)心，咱們這就來(lái)好好扒一扒這些籃球術(shù)語(yǔ)，讓你秒變籃球達(dá)人。

先說(shuō)說(shuō)球員的基本動(dòng)作。比如“運(yùn)球”，這是籃球比賽中最基本的動(dòng)作之一。運(yùn)球的時(shí)候，球員要用手指和手掌控制球，讓球在地板上滾動(dòng)。運(yùn)球的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要低重心，這樣既穩(wěn)當(dāng)又能快速移動(dòng)。運(yùn)球的時(shí)候還要注意節(jié)奏，不能太快也不能太慢，太快容易被斷球，太慢容易被防守。運(yùn)球的時(shí)候還可以結(jié)合變向，比如“背后運(yùn)球”、“體前變向運(yùn)球”，這些動(dòng)作能迷惑防守球員，給自己創(chuàng)造突破的機(jī)會(huì)。運(yùn)球的時(shí)候還要注意力度，力度太小球容易停住，力度太大球容易出界。運(yùn)球的技巧千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加練習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“傳球”。傳球是籃球比賽中的另一種重要?jiǎng)幼?。傳球的時(shí)候，球員要把球用手指和手掌控制好，然后傳給隊(duì)友。傳球的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要準(zhǔn)確，不能傳丟。傳球的時(shí)候還要注意時(shí)機(jī)，要在合適的時(shí)機(jī)傳球，不能太急也不能太慢。傳球的沙巴體育時(shí)候還可以結(jié)合假動(dòng)作，比如“虛晃”、“假動(dòng)作傳球”，這些動(dòng)作能迷惑防守球員，給自己創(chuàng)造傳球的機(jī)會(huì)。傳球的時(shí)候還要注意力度和方向，力度太小球容易落地，力度太大球容易出界。傳球的技巧千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加練習(xí)，熟能生巧。

然后是“投籃”。投籃是籃球比賽中的得分手段。投籃的時(shí)候，球員要用手指和手掌控制球，然后把球投向籃筐。投籃的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要穩(wěn)，不能投偏。投籃的時(shí)候還要注意力度，力度太小球容易砸籃板，力度太大球容易出界。投籃的時(shí)候還可以結(jié)合跳投、罰球、三分球等不同方式。投籃的技巧千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加練習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)比賽規(guī)則。比如“犯規(guī)”。犯規(guī)是籃球比賽中的違規(guī)行為。犯規(guī)的時(shí)候，球員會(huì)得到犯規(guī)次數(shù)，犯規(guī)次數(shù)太多就會(huì)被罰下場(chǎng)。犯規(guī)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要控制力度，不能用力過(guò)猛。犯規(guī)的時(shí)候還可以結(jié)合進(jìn)攻犯規(guī)、防守犯規(guī)等不同類型。犯規(guī)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“走步”。走步是籃球比賽中的違規(guī)行為。走步的時(shí)候，球員會(huì)失去控制球的權(quán)利，球會(huì)被判給對(duì)方。走步的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要控制腳步，不能亂動(dòng)。走步的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“出界”。出界是籃球比賽中的違規(guī)行為。出界的時(shí)候，球會(huì)傳給對(duì)方。出界的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要控制球的落點(diǎn)，不能讓球落在界外。出界的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“二次進(jìn)攻”。二次進(jìn)攻是籃球比賽中的得分機(jī)會(huì)。二次進(jìn)攻的時(shí)候，球員要快速搶到籃板球，然后得分。二次進(jìn)攻的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要快速，不能慢吞吞。二次進(jìn)攻的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“快攻”?？旃ナ腔@球比賽中的得分機(jī)會(huì)?？旃サ臅r(shí)候，球員要快速推進(jìn)球，然后得分?？旃サ臅r(shí)候有個(gè)講究，那就是要配合，不能一個(gè)人亂沖?？旃サ囊?guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“防守”。防守是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。防守的時(shí)候，球員要防止對(duì)方得分。防守的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要積極，不能松懈。防守的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“搶斷”。搶斷是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。搶斷的時(shí)候，球員要搶走對(duì)方的球。搶斷的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要快速，不能慢吞吞。搶斷的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“蓋帽”。蓋帽是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。蓋帽的時(shí)候，球員要蓋掉對(duì)方的投籃。蓋帽的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要準(zhǔn)確，不能失誤。蓋帽的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃板球”?；@板球是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@板球的時(shí)候，球員要搶到對(duì)方的投籃?；@板球的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要積極，不能松懈?；@板球的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“暫?！?。暫停是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。暫停的時(shí)候，球員可以休息和討論戰(zhàn)術(shù)。暫停的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要高效，不能浪費(fèi)時(shí)間。暫停的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“換人”。換人是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。換人的時(shí)候，球員可以調(diào)整陣容。換人的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要合理，不能亂換。換人的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“戰(zhàn)術(shù)”。戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，球員要配合執(zhí)行教練的安排。戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要默契，不能脫節(jié)。戰(zhàn)術(shù)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“體能”。體能是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。體能的時(shí)候，球員要保持良好的身體狀態(tài)。體能的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要鍛煉，不能偷懶。體能的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“心理”。心理是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。心理的時(shí)候，球員要保持良好的心態(tài)。心理的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要自信，不能慌亂。心理的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“領(lǐng)導(dǎo)力”。領(lǐng)導(dǎo)力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。領(lǐng)導(dǎo)力的時(shí)候，球員要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)。領(lǐng)導(dǎo)力的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要積極，不能消極。領(lǐng)導(dǎo)力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“團(tuán)隊(duì)精神”。團(tuán)隊(duì)精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)候，球員要互相配合。團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要團(tuán)結(jié)，不能分裂。團(tuán)隊(duì)精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“比賽經(jīng)驗(yàn)”。比賽經(jīng)驗(yàn)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。比賽經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，球員要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種情況。比賽經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要積累，不能急躁。比賽經(jīng)驗(yàn)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“教練”。教練是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。教練的時(shí)候，球員要聽從教練的安排。教練的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要尊重，不能違背。教練的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“裁判”。裁判是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。裁判的時(shí)候，球員要尊重裁判的判決。裁判的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要服從，不能對(duì)抗。裁判的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“球迷”。球迷是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。球迷的時(shí)候，球員要感謝球迷的支持。球迷的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要感恩，不能忘本。球迷的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球文化”?；@球文化是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球文化的時(shí)候，球員要了解籃球的歷史和傳統(tǒng)?；@球文化的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要傳承，不能遺忘?；@球文化的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球精神”?；@球精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球精神的時(shí)候，球員要發(fā)揚(yáng)籃球的精神?；@球精神的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要拼搏，不能退縮?；@球精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球夢(mèng)想”?；@球夢(mèng)想是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球夢(mèng)想的時(shí)候，球員要追逐自己的籃球夢(mèng)想?；@球夢(mèng)想的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要堅(jiān)持，不能放棄。籃球夢(mèng)想的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球未來(lái)”?；@球未來(lái)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球未來(lái)的時(shí)候，球員要展望籃球的未來(lái)。籃球未來(lái)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要?jiǎng)?chuàng)新，不能守舊?；@球未來(lái)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球魅力”?；@球魅力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球魅力的時(shí)候，球員要感受籃球的魅力。籃球魅力的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要熱愛，不能冷漠?；@球魅力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球激情”。籃球激情是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球激情的時(shí)候，球員要釋放籃球的激情?；@球激情的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要投入，不能敷衍?；@球激情的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球快樂(lè)”?；@球快樂(lè)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球快樂(lè)的時(shí)候，球員要享受籃球的快樂(lè)。籃球快樂(lè)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要分享，不能獨(dú)享?；@球快樂(lè)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球人生”?；@球人生是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球人生的時(shí)候，球員要經(jīng)歷籃球的人生?；@球人生的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要珍惜，不能浪費(fèi)。籃球人生的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球傳奇”。籃球傳奇是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球傳奇的時(shí)候，球員要?jiǎng)?chuàng)造籃球的傳奇。籃球傳奇的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要努力，不能懶惰?；@球傳奇的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球精神”?；@球精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球精神的時(shí)候，球員要發(fā)揚(yáng)籃球的精神?；@球精神的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要拼搏，不能退縮?；@球精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球夢(mèng)想”。籃球夢(mèng)想是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球夢(mèng)想的時(shí)候，球員要追逐自己的籃球夢(mèng)想?；@球夢(mèng)想的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要堅(jiān)持，不能放棄?；@球夢(mèng)想的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球未來(lái)”?；@球未來(lái)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球未來(lái)的時(shí)候，球員要展望籃球的未來(lái)?；@球未來(lái)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要?jiǎng)?chuàng)新，不能守舊。籃球未來(lái)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球魅力”?；@球魅力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球魅力的時(shí)候，球員要感受籃球的魅力?；@球魅力的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要熱愛，不能冷漠?；@球魅力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球激情”?；@球激情是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球激情的時(shí)候，球員要釋放籃球的激情。籃球激情的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要投入，不能敷衍?；@球激情的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球快樂(lè)”?；@球快樂(lè)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球快樂(lè)的時(shí)候，球員要享受籃球的快樂(lè)?；@球快樂(lè)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要分享，不能獨(dú)享。籃球快樂(lè)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球人生”?；@球人生是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球人生的時(shí)候，球員要經(jīng)歷籃球的人生?；@球人生的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要珍惜，不能浪費(fèi)?；@球人生的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球傳奇”?；@球傳奇是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球傳奇的時(shí)候，球員要?jiǎng)?chuàng)造籃球的傳奇。籃球傳奇的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要努力，不能懶惰?；@球傳奇的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球精神”?；@球精神是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球精神的時(shí)候，球員要發(fā)揚(yáng)籃球的精神?；@球精神的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要拼搏，不能退縮?；@球精神的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球夢(mèng)想”?；@球夢(mèng)想是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球夢(mèng)想的時(shí)候，球員要追逐自己的籃球夢(mèng)想。籃球夢(mèng)想的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要堅(jiān)持，不能放棄。籃球夢(mèng)想的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球未來(lái)”?；@球未來(lái)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球未來(lái)的時(shí)候，球員要展望籃球的未來(lái)?；@球未來(lái)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要?jiǎng)?chuàng)新，不能守舊?；@球未來(lái)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球魅力”?；@球魅力是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球魅力的時(shí)候，球員要感受籃球的魅力。籃球魅力的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要熱愛，不能冷漠。籃球魅力的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球激情”?；@球激情是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球激情的時(shí)候，球員要釋放籃球的激情。籃球激情的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要投入，不能敷衍?；@球激情的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球快樂(lè)”?；@球快樂(lè)是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。籃球快樂(lè)的時(shí)候，球員要享受籃球的快樂(lè)。籃球快樂(lè)的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要分享，不能獨(dú)享。籃球快樂(lè)的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球人生”?；@球人生是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球人生的時(shí)候，球員要經(jīng)歷籃球的人生?；@球人生的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要珍惜，不能浪費(fèi)?；@球人生的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。

再說(shuō)說(shuō)“籃球傳奇”?；@球傳奇是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)?；@球傳奇的時(shí)候，球員要?jiǎng)?chuàng)造籃球的傳奇。籃球傳奇的時(shí)候有個(gè)講究，那就是要努力，不能懶惰?；@球傳奇的規(guī)則千變?nèi)f化，關(guān)鍵是要多加學(xué)習(xí)，熟能生巧。