乒乓球發(fā)球跳高，乒乓這事兒在高手眼里是球發(fā)球總門藝術(shù)，在初學(xué)者看來(lái)卻像是跳高巴西甲級(jí)聯(lián)賽個(gè)技術(shù)難題。發(fā)球跳高了，乒乓球就飄起來(lái)，球發(fā)球總對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁，跳高這道理簡(jiǎn)單，乒乓但怎么做到，球發(fā)球總里面可有不少門道。跳高咱們今天就來(lái)聊聊，乒乓為啥發(fā)球老是球發(fā)球總跳高，以及咋整才能讓球穩(wěn)穩(wěn)落地。跳高

首先得明白，乒乓乒乓球發(fā)球跳高，球發(fā)球總主要是跳高由球拍膠皮的摩擦力決定的。你想想，要是膠皮沒啥摩擦力，球彈起來(lái)能跳多高？所以，選對(duì)膠皮是關(guān)鍵。市面上膠皮種類繁多，有長(zhǎng)膠、短膠、正膠、反膠，每種膠皮的摩擦力都不一樣。長(zhǎng)膠摩擦力大，球彈起來(lái)就高；短膠摩擦力小，球彈起來(lái)就不高。正膠表面粗糙，摩擦力也大；反膠表面光滑，摩擦力就小。初學(xué)者要是想練跳高發(fā)球，建議試試長(zhǎng)膠或者正膠，這兩種膠皮摩擦力大，容易讓球跳高。

除了膠皮，球拍的角度和發(fā)力方式也影響球跳不高。你發(fā)球的時(shí)候，要是球拍角度太陡，球就容易跳高；角度太緩，球就彈不高。巴西甲級(jí)聯(lián)賽所以，調(diào)整球拍角度很重要。另外，發(fā)力方式也得講究。發(fā)力要均勻，不能忽輕忽重，否則球跳起來(lái)就不穩(wěn)定。發(fā)力要順著球的運(yùn)動(dòng)方向，不能逆著來(lái)，否則球就彈不高。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球拍角度，再練發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

還有，球拍膠皮的硬度也得注意。膠皮硬了，摩擦力就大，球彈起來(lái)就高；膠皮軟了，摩擦力就小，球彈起來(lái)就不高。所以，初學(xué)者要是想練跳高發(fā)球，建議選硬度適中的膠皮。膠皮太硬了，發(fā)力不均勻就容易傷手；膠皮太軟了，球彈起來(lái)就不穩(wěn)定。選對(duì)膠皮硬度，才能讓球跳得又高又穩(wěn)。

發(fā)球的時(shí)候，手腕也得靈活。手腕要跟著球的運(yùn)動(dòng)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，不能僵硬。手腕僵硬了，球就彈不高；手腕靈活了，球就能跳得又高又穩(wěn)。初學(xué)者可以對(duì)著鏡子練習(xí)，觀察高手怎么用腕，模仿他們的動(dòng)作，慢慢就能掌握手腕的運(yùn)用技巧。

還有，發(fā)球的時(shí)候，身體重心也得調(diào)整好。重心太高了，球就彈不高；重心太低了，球就彈不高。所以，發(fā)球的時(shí)候，身體重心要穩(wěn)，不能忽高忽低。重心穩(wěn)了，球才能跳得又高又穩(wěn)。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練身體重心，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球拍和球的接觸點(diǎn)也得講究。球拍和球的接觸點(diǎn)太高了，球就彈不高；接觸點(diǎn)太低了，球就彈不高。所以，發(fā)球的時(shí)候，球拍和球的接觸點(diǎn)要適中，不能太高也不能太低。接觸點(diǎn)適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)。初學(xué)者可以對(duì)著鏡子練習(xí)，觀察高手怎么觸球，模仿他們的動(dòng)作，慢慢就能掌握觸球的技巧。

發(fā)球的時(shí)候，球的速度也得控制好。球速度太快了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球速度太慢了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的速度要適中，不能太快也不能太慢。速度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的速度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)也得注意。球旋轉(zhuǎn)太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球旋轉(zhuǎn)太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。旋轉(zhuǎn)適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的旋轉(zhuǎn)，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)也得講究。球落點(diǎn)太高了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球落點(diǎn)太低了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)要適中，不能太高也不能太低。落點(diǎn)適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的落點(diǎn)，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的弧線也得注意。球弧線太直了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球弧線太彎了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的弧線要適中，不能太直也不能太彎?；【€適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的弧線，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的力度也得控制好。球力度太大，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球力度太小，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的力度要適中，不能太大也不能太小。力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)方向也得注意。球旋轉(zhuǎn)方向太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球旋轉(zhuǎn)方向太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)方向要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。旋轉(zhuǎn)方向適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的旋轉(zhuǎn)方向，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)方向也得講究。球落點(diǎn)方向太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球落點(diǎn)方向太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)方向要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。落點(diǎn)方向適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的落點(diǎn)方向，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的弧線方向也得注意。球弧線方向太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球弧線方向太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的弧線方向要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱?；【€方向適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的弧線方向，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的力度方向也得控制好。球力度方向太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球力度方向太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的力度方向要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。力度方向適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的力度方向，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)力度也得注意。球旋轉(zhuǎn)力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球旋轉(zhuǎn)力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。旋轉(zhuǎn)力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的旋轉(zhuǎn)力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)力度也得講究。球落點(diǎn)力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球落點(diǎn)力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。落點(diǎn)力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的落點(diǎn)力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的弧線力度也得注意。球弧線力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球弧線力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的弧線力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱?；【€力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的弧線力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)方向力度也得控制好。球旋轉(zhuǎn)方向力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球旋轉(zhuǎn)方向力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的旋轉(zhuǎn)方向力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。旋轉(zhuǎn)方向力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的旋轉(zhuǎn)方向力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)方向力度也得講究。球落點(diǎn)方向力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球落點(diǎn)方向力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的落點(diǎn)方向力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。落點(diǎn)方向力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的落點(diǎn)方向力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的弧線方向力度也得注意。球弧線方向力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球弧線方向力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的弧線方向力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱?；【€方向力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的弧線方向力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

發(fā)球的時(shí)候，球的力度方向力度也得控制好。球力度方向力度太強(qiáng)了，對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁；球力度方向力度太弱了，對(duì)手就很容易接住。所以，發(fā)球的時(shí)候，球的力度方向力度要適中，不能太強(qiáng)也不能太弱。力度方向力度適中了，球才能跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。初學(xué)者可以對(duì)著墻練習(xí)，先練球的力度方向力度，再練球拍角度和發(fā)力方式，等熟練了，再上球臺(tái)練習(xí)。

總之，乒乓球發(fā)球跳高，是個(gè)技術(shù)活，需要多練習(xí)，多總結(jié)。掌握了正確的發(fā)球方法，才能讓球跳得又高又穩(wěn)，對(duì)手接起來(lái)才費(fèi)勁。希望這篇文章能幫到大家，讓大家的發(fā)球技術(shù)更上一層樓。