雙打乒乓球橫拍發(fā)球,雙打那可是乒乓拍場(chǎng)上的關(guān)鍵武器,打得溜不溜,球橫球教直接關(guān)系到能不能拿分。雙打橫拍選手發(fā)球,乒乓拍講究的球橫球教掘金是變化多端,旋轉(zhuǎn)與速度并存,雙打讓對(duì)手摸不著頭腦。乒乓拍要想練就一手好發(fā)球,球橫球教得從基本功抓起,雙打還得琢磨出自己獨(dú)特的乒乓拍風(fēng)格。橫拍發(fā)球,球橫球教跟直拍發(fā)球不一樣,雙打它更注重手腕的乒乓拍運(yùn)用和拍面的控制,畢竟橫拍選手的球橫球教握拍方式跟直拍選手不同,發(fā)力點(diǎn)自然也有差異。
橫拍發(fā)球的基本功,首當(dāng)其沖的就是握拍。握拍得穩(wěn),才能發(fā)力均勻,控制球的方向和旋轉(zhuǎn)。橫拍握拍,一般采用握手式,食指和拇指扣住拍柄,其余三指自然彎曲環(huán)抱拍柄,手腕要放松,這樣才能靈活運(yùn)用。握拍太緊,手腕僵硬,發(fā)出來(lái)的球容易失去控制,要么發(fā)不過(guò)網(wǎng),要么下網(wǎng)太厲害;握拍太松,又容易脫手,球拍不聽(tīng)使喚,那可就尷尬了。索契
發(fā)球的時(shí)候,站位也很關(guān)鍵。一般站在球臺(tái)中間偏自己這一側(cè)的位置,雙腳分開(kāi)與肩同寬,身體重心稍微前傾,左腳稍微往前,右腳稍微往后,這樣發(fā)力更穩(wěn)定。站位太靠前,發(fā)力的時(shí)候容易失去平衡;站位太靠后,又容易發(fā)不出力量,球速慢,容易被對(duì)手搶到先機(jī)。
橫拍發(fā)球,講究的是多變化。不能老是發(fā)一種球,對(duì)手一摸就著。得學(xué)會(huì)變換旋轉(zhuǎn),有的球上旋,有的球下旋,有的球側(cè)旋,讓對(duì)手防不勝防。上旋球,拍面要稍微往前傾,用球拍的中后部去觸球,發(fā)力的時(shí)候手腕往前頂,這樣球就帶著強(qiáng)烈的上旋,對(duì)手接起來(lái)就比較費(fèi)勁。下旋球,拍面要稍微往下壓,用球拍的中前部去觸球,發(fā)力的時(shí)候手腕往下壓,這樣球就帶著強(qiáng)烈的下旋,對(duì)手一碰就容易下網(wǎng)。中國(guó)女排隊(duì)長(zhǎng)去世
側(cè)旋球,拍面要跟球垂直,用球拍的中部去觸球,發(fā)力的時(shí)候手腕往側(cè)面甩,這樣球就帶著強(qiáng)烈的側(cè)旋,對(duì)手接起來(lái)就容易出界。除了旋轉(zhuǎn),還得變換速度。有的球發(fā)得快,有的球發(fā)得慢,讓對(duì)手不知道你要發(fā)什么球,只能被動(dòng)接球??烨颍l(fā)力要集中,球拍往前送,手腕要快速發(fā)力,球就飛出去了。慢球,發(fā)力要柔和,球拍往后拉,手腕要慢慢發(fā)力,球就慢悠悠地過(guò)網(wǎng)了。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意落點(diǎn)。落點(diǎn)要刁鉆,不能老是一個(gè)固定的落點(diǎn),對(duì)手一摸就著??梢园l(fā)到對(duì)手的空檔,可以發(fā)到對(duì)手的腳下,可以發(fā)到對(duì)手的遠(yuǎn)角,讓對(duì)手防不勝防。發(fā)到對(duì)手的空檔,對(duì)手就來(lái)不及移動(dòng),只能勉強(qiáng)救球。足球比分直播500萬(wàn)完場(chǎng)發(fā)到對(duì)手的腳下,對(duì)手一踩腳,球就容易出界。發(fā)到對(duì)手的遠(yuǎn)角,對(duì)手就得跑很遠(yuǎn),才能接到球,這樣就會(huì)消耗對(duì)手的體力。
橫拍發(fā)球,還得學(xué)會(huì)偷襲。有時(shí)候,明明想發(fā)一個(gè)上旋球,卻裝作要發(fā)一個(gè)下旋球,讓對(duì)手防不勝防?;蛘?,明明想發(fā)一個(gè)慢球,卻裝作要發(fā)一個(gè)快球,讓對(duì)手措手不及。偷襲的時(shí)候,動(dòng)作要隱蔽,不能讓對(duì)手看出來(lái)你要發(fā)什么球,否則就失去了偷襲的意義。
要想練就一手好發(fā)球,得多加練習(xí)。平時(shí)可以對(duì)著球臺(tái)練習(xí),練習(xí)發(fā)各種旋轉(zhuǎn)、各種速度、各種落點(diǎn)的球,直到熟練為止。還可以跟朋友切磋,讓朋友給你指指點(diǎn)點(diǎn),找出你的不足之處,加以改進(jìn)。還可以觀看高水平選手的比賽,學(xué)習(xí)他們的阿里扎發(fā)球技巧,琢磨他們是怎么發(fā)球的,是怎么變化旋轉(zhuǎn)和速度的,然后模仿他們的動(dòng)作,慢慢形成自己的風(fēng)格。
橫拍發(fā)球,還得注意心理素質(zhì)。發(fā)球的時(shí)候,不能緊張,要放松,否則就容易失誤??梢陨詈粑?,調(diào)整心態(tài),讓自己保持冷靜。還可以給自己打氣,告訴自己一定能發(fā)好球,這樣就會(huì)更有信心,發(fā)球也就更順利了。
橫拍發(fā)球,是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)科學(xué)。它需要選手具備扎實(shí)的基本功,還需要選手具備豐富的想象力,還需要選手具備敏銳的觀察力,還需要選手具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)。只有將這些因素完美結(jié)合,才能練就一手好發(fā)球,成為球場(chǎng)上的得分手。
橫拍發(fā)球,雖然重要,但也不是萬(wàn)能的。要想在比賽中取得好成績(jī),還得學(xué)會(huì)其他技術(shù),比如拉、打、搓、擺短等等,只有將這些技術(shù)融會(huì)貫通,才能成為一名全面的乒乓球選手。橫拍發(fā)球,只是乒乓球技術(shù)中的一部分,但卻是非常重要的一部分,只有將其練好,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢(shì),取得好成績(jī)。
橫拍發(fā)球,需要選手不斷練習(xí),不斷摸索,才能找到適合自己的方法,形成自己的風(fēng)格。每個(gè)人的身體條件、技術(shù)特點(diǎn)都不一樣,所以發(fā)球的方法也不一樣。只有找到適合自己的方法,才能發(fā)揮出最大的潛力,成為球場(chǎng)上的佼佼者。橫拍發(fā)球,雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單,但其中蘊(yùn)含的學(xué)問(wèn)卻不少,需要選手用心去體會(huì),去領(lǐng)悟,才能練就一手好發(fā)球,成為球場(chǎng)上的明星。
橫拍發(fā)球,是乒乓球比賽中的關(guān)鍵一環(huán),它關(guān)系到比賽的勝負(fù),關(guān)系到選手的榮譽(yù)。所以,橫拍選手必須重視發(fā)球,必須練好發(fā)球,才能在比賽中立于不敗之地。橫拍發(fā)球,是選手的武器,也是選手的盾牌,只有將其練好,才能在比賽中攻守兼?zhèn)?,取得好成?jī)。
橫拍發(fā)球,是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn),需要選手用心去學(xué)習(xí),去實(shí)踐,去領(lǐng)悟。只有不斷努力,不斷進(jìn)步,才能練就一手好發(fā)球,成為球場(chǎng)上的高手。橫拍發(fā)球,是乒乓球選手的必修課,也是乒乓球選手的必經(jīng)之路,只有走好這條路,才能成為一名優(yōu)秀的乒乓球選手,在賽場(chǎng)上取得輝煌的成就。
橫拍發(fā)球,是乒乓球選手的驕傲,也是乒乓球選手的挑戰(zhàn)。它需要選手具備高超的技術(shù),還需要選手具備強(qiáng)大的心理素質(zhì),還需要選手具備不懈的努力。只有將這些因素完美結(jié)合,才能練就一手好發(fā)球,成為球場(chǎng)上的傳奇人物。橫拍發(fā)球,是乒乓球選手的夢(mèng)想,也是乒乓球選手的追求,只有不斷努力,不斷進(jìn)步,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,成為球場(chǎng)上的明星。
橫拍發(fā)球,是乒乓球比賽中的藝術(shù),也是乒乓球比賽中的科學(xué)。它需要選手具備豐富的想象力,還需要選手具備敏銳的觀察力,還需要選手具備扎實(shí)的基本功。只有將這些因素完美結(jié)合,才能練就一手好發(fā)球,成為球場(chǎng)上的高手。橫拍發(fā)球,是乒乓球選手的武器,也是乒乓球選手的盾牌,只有將其練好,才能在比賽中攻守兼?zhèn)?,取得好成?jī)。
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橫拍發(fā)球,是乒乓球比賽中的關(guān)鍵一環(huán),它關(guān)系到比賽的勝負(fù),關(guān)系到選手的榮譽(yù)。所以,橫拍選手必須重視發(fā)球,必須練好發(fā)球,才能在比賽中立于不敗之地。橫拍發(fā)球,是選手的武器,也是選手的盾牌,只有將其練好,才能在比賽中攻守兼?zhèn)?,取得好成?jī)。
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橫拍發(fā)球,是乒乓球選手的必修課,也是乒乓球選手的必經(jīng)之路,只有不斷努力,不斷進(jìn)步,才能練就一手好發(fā)球,成為球場(chǎng)上的佼佼者。橫拍發(fā)球,是乒乓球選手的夢(mèng)想,也是乒乓球選手的追求,只有不斷努力,不斷進(jìn)步,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,成為球場(chǎng)上的明星。
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