提高乒乓球的高乒殺球能力，那可是乓球一門技術(shù)活兒，得下點真功夫。高乒殺球講究的乓球是力量、速度和旋轉(zhuǎn)的高乒結(jié)合，能把球“拍”得又快又轉(zhuǎn)，乓球cctv5十節(jié)目直播讓對方接球時手忙腳亂。高乒要想在球場上殺得興起，乓球得從基本功抓起，高乒還得琢磨些門道，乓球才能把殺球玩出花來。高乒

先說說力量這個事兒。乓球殺球的高乒力量來源主要是腰腹和腿部，不是乓球光靠胳膊使勁就行。揮拍的高乒時候，腰要轉(zhuǎn)，腿要蹬，騎士形成一個完整的發(fā)力鏈條。想象一下，你打出去的球就像一顆炮彈，得有足夠的“后坐力”才能飛得遠。平時得多練練正手和反手的揮拍動作，找找發(fā)力感覺。可以對著墻壁或者訓(xùn)練伙伴練習(xí)，慢慢加力，直到找到那個“臨界點”，就是力量和控制的完美結(jié)合點。

速度也是殺球的關(guān)鍵。球拍得快，對方反應(yīng)不過來，自然就接不好。要想提高揮拍速度，得練練手腕和手指的棲靈活性。手腕要像鞭子一樣靈活，出球時快速抖動一下，球就能“嗖”地一下飛過去。手指也得配合好，控制好拍面的角度和力度。平時可以練習(xí)一些快速揮拍的練習(xí)球，比如連續(xù)打快速小球，提高手的“爆發(fā)力”。還有，拍面和球的接觸點也很重要，盡量在球的中上部接觸，這樣球就能向上飄，更難接。

旋轉(zhuǎn)是殺球的靈魂。有旋轉(zhuǎn)的球，不僅速度更快，致青春而且弧線更詭異，接球時更容易出界或者下網(wǎng)。要想給球加上旋轉(zhuǎn)，得掌握好拍面角度和摩擦力。一般來說，拍面稍微后仰，用摩擦的方式把球“搓”出去，就能產(chǎn)生強烈的上旋。正手殺球時，可以稍微握緊拍柄，用手指的力量控制拍面，打出“爆沖”效果，球就能帶著強烈的旋轉(zhuǎn)飛過去。反手殺球時，手腕要靈活，用側(cè)面摩擦球，05也能制造出旋轉(zhuǎn)。

殺球不光要猛，還得有變化。一味的猛殺容易讓對方適應(yīng)，得學(xué)會變換殺球的方式和落點?？梢杂袝r候大力殺，有時候輕殺，有時候加旋轉(zhuǎn)，有時候不加旋轉(zhuǎn)，讓對方摸不著頭腦。落點也要變化，有時候殺直線，有時候殺斜線，有時候殺中路，有時候殺角線，讓對方防不勝防。平時得多練習(xí)各種殺球變化，比如正手殺直線、反手殺斜線、殺高球、殺低球等等，提高殺球的“隨機性”。

殺球還得看時機。什么時候該殺，什么時候不該殺，得看情況。如果對方回球質(zhì)量不高，或者站位比較靠前，那就可以大膽殺。但如果對方回球質(zhì)量很高，或者站位比較靠后，那就不宜殺，否則容易下網(wǎng)或者出界。要學(xué)會觀察對方的動作和站位，判斷出球的風(fēng)險，選擇合適的時機出手。有時候，一個巧妙的“假動作”也能迷惑對方，讓對方以為你要殺，結(jié)果卻放了一個慢球，也能起到出奇制勝的效果。

殺球還得注意節(jié)奏。打球不能一味的猛沖猛打，得有節(jié)奏感。有時候可以連續(xù)殺幾個球，讓對方疲于奔命；有時候可以放慢節(jié)奏，打幾個慢球，觀察對方的反應(yīng)。節(jié)奏的變化也能迷惑對方，讓對方難以適應(yīng)。平時得多練習(xí)快慢結(jié)合的打法，提高打球的“節(jié)奏感”。

最后，殺球還得有膽量。有時候，球打到了極限，得敢于出手，才能打出好球。如果畏畏縮縮，不敢發(fā)力，球自然就打不好。要有“敢打敢拼”的精神，才能在球場上殺出一片天。平時得多實戰(zhàn)，積累經(jīng)驗，提高自己的“勝率”。

總之，提高乒乓球的殺球能力，得從力量、速度、旋轉(zhuǎn)、變化、時機、節(jié)奏和膽量等方面入手，全面提高自己的技術(shù)水平。只有練好了這些基本功，才能在球場上殺得興起，贏得比賽。殺球是乒乓球的一項重要技術(shù)，掌握了殺球，就能在球場上占據(jù)主動，讓對手望而生畏。所以，要想成為乒乓球的高手，就得下點功夫，把殺球練好，才能在球場上立于不敗之地。