乒乓球防守步伐是乒乓球技中不可或缺的一環(huán)，它關(guān)乎到能否有效回?fù)魜砬颍蚍郎踔劣绊懻麍?chǎng)比賽的守步術(shù)動(dòng)110米欄走勢(shì)。防守步伐看似簡(jiǎn)單，伐技實(shí)則蘊(yùn)含著豐富的乒乓技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)涵。想要在球臺(tái)上站穩(wěn)腳跟，球防就必須精通防守步伐的守步術(shù)動(dòng)每一個(gè)細(xì)節(jié)。防守步伐的伐技好與壞，直接決定了球員在接發(fā)球、乒乓接挑球等環(huán)節(jié)的球防表現(xiàn)。一個(gè)優(yōu)秀的守步術(shù)動(dòng)防守者，其步伐移動(dòng)輕盈而迅速，伐技總能恰到好處地出現(xiàn)在球的乒乓落點(diǎn)位置，無論是球防側(cè)滑步、并步還是守步術(shù)動(dòng)交叉步，都能運(yùn)用得爐火純青。

防守步伐的核心在于靈活性和協(xié)調(diào)性。球員需要具備良好的腿部力量和腳踝靈活性，才能在快速移動(dòng)中保持身體平衡。在移動(dòng)過程中，重心要盡量保持低穩(wěn)，膝蓋微屈，這樣既能提高移動(dòng)速度，又能增強(qiáng)對(duì)來球的判斷能力。防守步伐的另一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)在于步頻，也就是每秒鐘能完成多少步移動(dòng)。步頻快慢直接影響球員的移動(dòng)效率，步頻快才能在來球突然變化時(shí)迅速做出反應(yīng)。

側(cè)滑步是乒乓球防守中最常用的步伐之一，尤其適用于接側(cè)旋球和弧圈球。側(cè)滑步的動(dòng)作要領(lǐng)是：以腳尖為軸，身體側(cè)向移動(dòng)，同時(shí)保持膝蓋微屈，手臂自然前伸，眼睛緊盯來球。在移動(dòng)過程中，要盡量保持身體平衡，避免失去重心。側(cè)滑步的優(yōu)點(diǎn)是移動(dòng)速度快，能迅速調(diào)整位置，但缺點(diǎn)是連續(xù)移動(dòng)時(shí)容易疲勞，需要配合其他步伐進(jìn)行銜接。

并步是另一種常見的防守步伐，適用于接中遠(yuǎn)距離的來球。并步的動(dòng)作要領(lǐng)是：雙腳前后或左右依次移動(dòng)，同時(shí)保持身體重心穩(wěn)定，手臂自然前伸，眼睛緊盯來球。并步的優(yōu)點(diǎn)是移動(dòng)范圍大，能覆蓋較寬的接球區(qū)域，但缺點(diǎn)是移動(dòng)速度相對(duì)較慢，需要配合其他步伐進(jìn)行補(bǔ)充。在實(shí)際比賽中，球員往往需要將側(cè)滑步和并步結(jié)合使用，以達(dá)到最佳的110米欄防守效果。

交叉步是防守步伐中較為復(fù)雜的一種，適用于接大角度的來球。交叉步的動(dòng)作要領(lǐng)是：一腳向移動(dòng)方向邁出，另一腳隨后交叉邁過，同時(shí)保持身體重心穩(wěn)定，手臂自然前伸，眼睛緊盯來球。交叉步的優(yōu)點(diǎn)是移動(dòng)范圍大，能迅速調(diào)整位置，但缺點(diǎn)是移動(dòng)速度較慢，需要較高的協(xié)調(diào)性和靈活性。在實(shí)際比賽中，球員往往需要在側(cè)滑步和并步的基礎(chǔ)上，根據(jù)來球的角度和速度，靈活運(yùn)用交叉步進(jìn)行防守。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合球的性質(zhì)和落點(diǎn)。對(duì)于旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的來球，球員需要運(yùn)用側(cè)滑步進(jìn)行快速調(diào)整，以保持身體平衡和擊球質(zhì)量。對(duì)于速度快的來球，球員需要運(yùn)用并步或交叉步進(jìn)行快速移動(dòng)，以搶占有利位置。對(duì)于落點(diǎn)較遠(yuǎn)的來球，球員需要運(yùn)用交叉步進(jìn)行大范圍移動(dòng)，以覆蓋接球區(qū)域。在實(shí)際比賽中，球員需要根據(jù)來球的特點(diǎn)，靈活運(yùn)用不同的防守步伐，以達(dá)到最佳的防守效果。

防守步伐的訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能形成肌肉記憶。在訓(xùn)練過程中，球員可以通過模擬比賽場(chǎng)景，進(jìn)行不同類型的來球接擊練習(xí)，以提高防守步伐的運(yùn)用能力。此外，球員還可以通過增加訓(xùn)練強(qiáng)度和密度，提高腿部力量和腳踝靈活性，為防守步伐的運(yùn)用打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。防守步伐的訓(xùn)練還需要注重細(xì)節(jié)，比如步頻、步幅、重心控制等，這些細(xì)節(jié)的把握直接影響防守步伐的效果。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。球員需要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和打法，制定相應(yīng)的防守策略。例如，對(duì)于喜歡拉弧圈球的對(duì)手，球員需要加強(qiáng)側(cè)滑步的訓(xùn)練，以應(yīng)對(duì)強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)；對(duì)于喜歡沖球的對(duì)手，球員需要加強(qiáng)并步和交叉步的訓(xùn)練，以應(yīng)對(duì)速度快的來球。此外，球員還需要根據(jù)比賽情況，靈活調(diào)整防守步伐的運(yùn)用，比如在比分領(lǐng)先時(shí)，可以適當(dāng)減少防守步伐的運(yùn)用，以節(jié)省體力；在比分落后時(shí)，可以適當(dāng)增加防守步伐的運(yùn)用，以尋找反擊機(jī)會(huì)。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合心理素質(zhì)。球員在比賽中，往往會(huì)面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，這時(shí)候就需要保持冷靜，運(yùn)用防守步伐進(jìn)行有效防守。心理素質(zhì)好的球員，能夠在比賽中保持專注，靈活運(yùn)用防守步伐，即使面對(duì)困難局面，也能找到解決問題的方法。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過模擬比賽場(chǎng)景，進(jìn)行壓力訓(xùn)練，以提高心理承受能力。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合身體素質(zhì)。球員需要具備良好的身體素質(zhì)，才能在比賽中保持充沛的體能和快速的反應(yīng)能力。身體素質(zhì)好的球員，能夠在比賽中保持高效移動(dòng)，即使面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的比賽，也能保持良好的防守狀態(tài)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過跑步、跳繩、力量訓(xùn)練等，提高腿部力量、腳踝靈活性和整體協(xié)調(diào)性。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。球員在比賽中，往往會(huì)遇到各種不同的情況，這時(shí)候就需要根據(jù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，靈活運(yùn)用防守步伐。實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，能夠在比賽中快速判斷來球的特點(diǎn)和落點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整防守步伐，以達(dá)到最佳的防守效果。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的積累，通過參加比賽、觀摩高水平比賽等，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合技術(shù)創(chuàng)新。隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，防守步伐也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展。現(xiàn)代乒乓球比賽，防守步伐更加注重速度、靈活性和協(xié)調(diào)性，球員需要不斷學(xué)習(xí)新的防守步伐技術(shù)，以提高防守能力。技術(shù)創(chuàng)新的防守步伐，往往能夠幫助球員在比賽中取得更好的防守效果，甚至能夠通過防守反制對(duì)手，取得戰(zhàn)術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重技術(shù)創(chuàng)新，通過學(xué)習(xí)新的防守步伐技術(shù)，提高防守能力。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合團(tuán)隊(duì)配合。在雙打比賽中，防守步伐的運(yùn)用還需要考慮與搭檔的配合。球員需要根據(jù)搭檔的位置和防守策略，靈活調(diào)整自己的防守步伐，以形成有效的防守體系。團(tuán)隊(duì)配合好的雙打組合，能夠在比賽中形成強(qiáng)大的防守能力，給對(duì)手制造很大的壓力。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重團(tuán)隊(duì)配合的訓(xùn)練，通過模擬雙打比賽場(chǎng)景，進(jìn)行防守配合練習(xí)，以提高團(tuán)隊(duì)配合能力。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合比賽策略。球員在比賽中，往往會(huì)根據(jù)比分情況、對(duì)手特點(diǎn)等因素，制定不同的比賽策略。防守步伐的運(yùn)用也需要根據(jù)比賽策略進(jìn)行調(diào)整。例如，在比分領(lǐng)先時(shí)，球員可以適當(dāng)減少防守步伐的運(yùn)用，以節(jié)省體力；在比分落后時(shí)，球員可以適當(dāng)增加防守步伐的運(yùn)用，以尋找反擊機(jī)會(huì)。比賽策略好的球員，能夠在比賽中靈活運(yùn)用防守步伐，取得更好的比賽成績(jī)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重比賽策略的訓(xùn)練，通過模擬比賽場(chǎng)景，進(jìn)行比賽策略練習(xí)，以提高比賽策略能力。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合裁判規(guī)則。球員在比賽中，需要嚴(yán)格遵守裁判規(guī)則，不得有違規(guī)行為。防守步伐的運(yùn)用也需要符合裁判規(guī)則，不得有違規(guī)動(dòng)作。例如，球員在移動(dòng)過程中，不得有越線、觸臺(tái)等違規(guī)行為。裁判規(guī)則好的比賽環(huán)境，能夠保證比賽的公平公正，讓球員能夠更好地發(fā)揮自己的防守能力。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重裁判規(guī)則的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)裁判規(guī)則，提高比賽意識(shí)。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合比賽文化。乒乓球比賽不僅僅是技術(shù)的較量，更是文化的交流。球員在比賽中，需要尊重對(duì)手、尊重裁判、尊重觀眾，展現(xiàn)良好的比賽風(fēng)貌。防守步伐的運(yùn)用也需要符合比賽文化，不得有惡意犯規(guī)、不尊重對(duì)手等行為。比賽文化好的比賽環(huán)境，能夠促進(jìn)球員之間的交流和學(xué)習(xí)，提高球員的整體水平。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重比賽文化的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)比賽文化，提高比賽素養(yǎng)。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合科技創(chuàng)新。隨著科技的發(fā)展，乒乓球訓(xùn)練也在不斷創(chuàng)新?，F(xiàn)代乒乓球訓(xùn)練，可以利用科技手段進(jìn)行防守步伐的訓(xùn)練，比如利用智能球臺(tái)、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等，提高訓(xùn)練效果?？萍紕?chuàng)新的防守步伐訓(xùn)練，能夠幫助球員在短時(shí)間內(nèi)提高防守能力，甚至能夠幫助球員發(fā)現(xiàn)新的防守技術(shù)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重科技創(chuàng)新，通過學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練方法，提高訓(xùn)練效果。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合環(huán)境保護(hù)。乒乓球比賽不僅僅是體育競(jìng)技，也是環(huán)保活動(dòng)。球員在比賽中，需要節(jié)約用水、用電，減少污染，保護(hù)環(huán)境。防守步伐的運(yùn)用也需要符合環(huán)保要求，不得有浪費(fèi)資源、污染環(huán)境等行為。環(huán)保意識(shí)強(qiáng)的球員，能夠在比賽中展現(xiàn)良好的環(huán)保風(fēng)貌，為環(huán)保事業(yè)做出貢獻(xiàn)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重環(huán)保意識(shí)的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)，提高環(huán)保意識(shí)。

防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合社會(huì)責(zé)任。乒乓球比賽不僅僅是個(gè)人競(jìng)技，也是社會(huì)責(zé)任。球員在比賽中，需要展現(xiàn)良好的社會(huì)風(fēng)貌，傳遞正能量，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。防守步伐的運(yùn)用也需要符合社會(huì)責(zé)任，不得有負(fù)面行為，不得有損害社會(huì)形象的行為。社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)的球員，能夠在比賽中展現(xiàn)良好的社會(huì)責(zé)任風(fēng)貌，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重社會(huì)責(zé)任的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)社會(huì)責(zé)任知識(shí)，提高社會(huì)責(zé)任感。

總之，乒乓球防守步伐是球技中不可或缺的一環(huán)，它關(guān)乎到能否有效回?fù)魜砬?，甚至影響整?chǎng)比賽的走勢(shì)。防守步伐的好與壞，直接決定了球員在接發(fā)球、接挑球等環(huán)節(jié)的表現(xiàn)。一個(gè)優(yōu)秀的防守者，其步伐移動(dòng)輕盈而迅速，總能恰到好處地出現(xiàn)在球的落點(diǎn)位置，無論是側(cè)滑步、并步還是交叉步，都能運(yùn)用得爐火純青。防守步伐的訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能形成肌肉記憶。在訓(xùn)練過程中，球員可以通過模擬比賽場(chǎng)景，進(jìn)行不同類型的來球接擊練習(xí)，以提高防守步伐的運(yùn)用能力。此外，球員還可以通過增加訓(xùn)練強(qiáng)度和密度，提高腿部力量和腳踝靈活性，為防守步伐的運(yùn)用打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。防守步伐的訓(xùn)練還需要注重細(xì)節(jié)，比如步頻、步幅、重心控制等，這些細(xì)節(jié)的把握直接影響防守步伐的效果。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，球員需要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和打法，制定相應(yīng)的防守策略。例如，對(duì)于喜歡拉弧圈球的對(duì)手，球員需要加強(qiáng)側(cè)滑步的訓(xùn)練，以應(yīng)對(duì)強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)；對(duì)于喜歡沖球的對(duì)手，球員需要加強(qiáng)并步和交叉步的訓(xùn)練，以應(yīng)對(duì)速度快的來球。此外，球員還需要根據(jù)比賽情況，靈活調(diào)整防守步伐的運(yùn)用，比如在比分領(lǐng)先時(shí)，可以適當(dāng)減少防守步伐的運(yùn)用，以節(jié)省體力；在比分落后時(shí)，可以適當(dāng)增加防守步伐的運(yùn)用，以尋找反擊機(jī)會(huì)。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合心理素質(zhì)，球員在比賽中，往往會(huì)面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，這時(shí)候就需要保持冷靜，運(yùn)用防守步伐進(jìn)行有效防守。心理素質(zhì)好的球員，能夠在比賽中保持專注，靈活運(yùn)用防守步伐，即使面對(duì)困難局面，也能找到解決問題的方法。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過模擬比賽場(chǎng)景，進(jìn)行壓力訓(xùn)練，以提高心理承受能力。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合身體素質(zhì)，球員需要具備良好的身體素質(zhì)，才能在比賽中保持充沛的體能和快速的反應(yīng)能力。身體素質(zhì)好的球員，能夠在比賽中保持高效移動(dòng)，即使面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的比賽，也能保持良好的防守狀態(tài)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過跑步、跳繩、力量訓(xùn)練等，提高腿部力量、腳踝靈活性和整體協(xié)調(diào)性。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，球員在比賽中，往往會(huì)遇到各種不同的情況，這時(shí)候就需要根據(jù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，靈活運(yùn)用防守步伐。實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，能夠在比賽中快速判斷來球的特點(diǎn)和落點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整防守步伐，以達(dá)到最佳的防守效果。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的積累，通過參加比賽、觀摩高水平比賽等，提高實(shí)戰(zhàn)能力。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合技術(shù)創(chuàng)新，隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，防守步伐也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展?，F(xiàn)代乒乓球比賽，防守步伐更加注重速度、靈活性和協(xié)調(diào)性，球員需要不斷學(xué)習(xí)新的防守步伐技術(shù)，以提高防守能力。技術(shù)創(chuàng)新的防守步伐，往往能夠幫助球員在比賽中取得更好的防守效果，甚至能夠通過防守反制對(duì)手，取得戰(zhàn)術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重技術(shù)創(chuàng)新，通過學(xué)習(xí)新的防守步伐技術(shù)，提高防守能力。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合團(tuán)隊(duì)配合，在雙打比賽中，防守步伐的運(yùn)用還需要考慮與搭檔的配合。球員需要根據(jù)搭檔的位置和防守策略，靈活調(diào)整自己的防守步伐，以形成有效的防守體系。團(tuán)隊(duì)配合好的雙打組合，能夠在比賽中形成強(qiáng)大的防守能力，給對(duì)手制造很大的壓力。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重團(tuán)隊(duì)配合的訓(xùn)練，通過模擬雙打比賽場(chǎng)景，進(jìn)行防守配合練習(xí)，以提高團(tuán)隊(duì)配合能力。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合比賽策略，球員在比賽中，往往會(huì)根據(jù)比分情況、對(duì)手特點(diǎn)等因素，制定不同的比賽策略。防守步伐的運(yùn)用也需要根據(jù)比賽策略進(jìn)行調(diào)整。例如，在比分領(lǐng)先時(shí)，球員可以適當(dāng)減少防守步伐的運(yùn)用，以節(jié)省體力；在比分落后時(shí)，球員可以適當(dāng)增加防守步伐的運(yùn)用，以尋找反擊機(jī)會(huì)。比賽策略好的球員，能夠在比賽中靈活運(yùn)用防守步伐，取得更好的比賽成績(jī)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重比賽策略的訓(xùn)練，通過模擬比賽場(chǎng)景，進(jìn)行比賽策略練習(xí)，以提高比賽策略能力。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合裁判規(guī)則，球員在比賽中，需要嚴(yán)格遵守裁判規(guī)則，不得有違規(guī)行為。防守步伐的運(yùn)用也需要符合裁判規(guī)則，不得有違規(guī)動(dòng)作。例如，球員在移動(dòng)過程中，不得有越線、觸臺(tái)等違規(guī)行為。裁判規(guī)則好的比賽環(huán)境，能夠保證比賽的公平公正，讓球員能夠更好地發(fā)揮自己的防守能力。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重裁判規(guī)則的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)裁判規(guī)則，提高比賽意識(shí)。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合比賽文化，乒乓球比賽不僅僅是技術(shù)的較量，更是文化的交流。球員在比賽中，需要尊重對(duì)手、尊重裁判、尊重觀眾，展現(xiàn)良好的比賽風(fēng)貌。防守步伐的運(yùn)用也需要符合比賽文化，不得有惡意犯規(guī)、不尊重對(duì)手等行為。比賽文化好的比賽環(huán)境，能夠促進(jìn)球員之間的交流和學(xué)習(xí)，提高球員的整體水平。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重比賽文化的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)比賽文化，提高比賽素養(yǎng)。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合科技創(chuàng)新，隨著科技的發(fā)展，乒乓球訓(xùn)練也在不斷創(chuàng)新。現(xiàn)代乒乓球訓(xùn)練，可以利用科技手段進(jìn)行防守步伐的訓(xùn)練，比如利用智能球臺(tái)、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等，提高訓(xùn)練效果。科技創(chuàng)新的防守步伐訓(xùn)練，能夠幫助球員在短時(shí)間內(nèi)提高防守能力，甚至能夠幫助球員發(fā)現(xiàn)新的防守技術(shù)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重科技創(chuàng)新，通過學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練方法，提高訓(xùn)練效果。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合環(huán)境保護(hù)，乒乓球比賽不僅僅是體育競(jìng)技，也是環(huán)?；顒?dòng)。球員在比賽中，需要節(jié)約用水、用電，減少污染，保護(hù)環(huán)境。防守步伐的運(yùn)用也需要符合環(huán)保要求，不得有浪費(fèi)資源、污染環(huán)境等行為。環(huán)保意識(shí)強(qiáng)的球員，能夠在比賽中展現(xiàn)良好的環(huán)保風(fēng)貌，為環(huán)保事業(yè)做出貢獻(xiàn)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重環(huán)保意識(shí)的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)，提高環(huán)保意識(shí)。防守步伐的運(yùn)用還需要結(jié)合社會(huì)責(zé)任，乒乓球比賽不僅僅是個(gè)人競(jìng)技，也是社會(huì)責(zé)任。球員在比賽中，需要展現(xiàn)良好的社會(huì)風(fēng)貌，傳遞正能量，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。防守步伐的運(yùn)用也需要符合社會(huì)責(zé)任，不得有負(fù)面行為，不得有損害社會(huì)形象的行為。社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)的球員，能夠在比賽中展現(xiàn)良好的社會(huì)責(zé)任風(fēng)貌，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。因此，球員在訓(xùn)練過程中，還需要注重社會(huì)責(zé)任的訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)社會(huì)責(zé)任知識(shí)，提高社會(huì)責(zé)任感。