業(yè)余乒乓球小朋友學(xué)球,業(yè)余這事兒吧,乒乓朋友得看怎么個(gè)學(xué)法。業(yè)余大樂(lè)透下期預(yù)測(cè)最準(zhǔn)確別看是乒乓朋友小朋友,小腦袋瓜兒轉(zhuǎn)起來(lái),業(yè)余乒乓球這東西,乒乓朋友玩得溜了也能成高手。業(yè)余關(guān)鍵得有那股子鉆研勁兒,乒乓朋友還得有耐心,業(yè)余畢竟羅馬不是乒乓朋友一天建成的,球技也不是業(yè)余一天就練成的。小朋友學(xué)球,乒乓朋友好處多著呢,業(yè)余不光是乒乓朋友身體活動(dòng)活動(dòng),還能鍛煉腦子,業(yè)余反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性,都是杠杠的。再說(shuō)了,玩得開(kāi)心,心情也舒暢,這比啥都強(qiáng)。大樂(lè)透下期預(yù)測(cè)最準(zhǔn)確
選個(gè)好教練,這事兒得提上日程。教練得有耐心,能跟小朋友溝通,知道小朋友想啥,得用啥方法教。別找個(gè)火急火燎的教練,小朋友學(xué)起來(lái)費(fèi)勁,積極性也受影響。教練得會(huì)分解動(dòng)作,一步一步來(lái),小朋友學(xué)起來(lái)才容易上手。再說(shuō)了,教練自己得有兩把刷子,不然怎么教別人呢?基本功得扎實(shí),教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也得豐富,這樣教出來(lái)的學(xué)生,才能有出息。找教練的時(shí)候,可以多看幾家,多試聽(tīng)?zhēng)坠?jié)課,找感覺(jué),看哪個(gè)教練適合自己家孩子。
練球場(chǎng)地,也得講究。得有個(gè)寬敞、明亮的地方,空氣流通也得好。要是場(chǎng)地小,人又多,小朋友練起來(lái)就憋屈,還容易磕碰。最好能有個(gè)專(zhuān)門(mén)的乒乓球館,設(shè)施齊全,環(huán)境也好。要是條件不允許,在家附近找個(gè)小區(qū)活動(dòng)室也行,只要干凈、安全就行。練球的時(shí)候,還得注意安全,戴好護(hù)具,別光顧著練球,把自己弄傷了。小朋友骨頭嫩,容易受傷,這事兒得重視。
基本功是練乒乓球的基石,這玩意兒得一塊一塊地?fù)?。正手、反手,拉、搓、擺短、撇,這些基本功,得一個(gè)一個(gè)地練。別想著走捷徑,基本功不扎實(shí),以后想提高就難了。練基本功的時(shí)候,得有耐心,反復(fù)練習(xí),直到熟練為止??梢詫?duì)著墻練習(xí),或者找個(gè)陪練,對(duì)著練。練的時(shí)候,得用心,感受球拍和球的接觸點(diǎn),感受身體的發(fā)力,這樣才能練出好球感。球感這東西,是練出來(lái)的,不是天生的。
練球得有計(jì)劃,不能瞎練。得根據(jù)自己的情況,制定一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。計(jì)劃得包括練什么、練多久、怎么練,得一步步來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候,可以先練基本功,練一個(gè)小時(shí)左右。然后可以打一會(huì)兒對(duì)抗賽,練練手感。打完球后,還得放松一下,拉伸一下肌肉,不然第二天渾身酸痛,哪還有心思練球。練球的時(shí)候,還得注意休息,不能累著,身體是革命的本錢(qián),身體垮了,啥都白搭。
打比賽,是檢驗(yàn)練球成果的最好方式。小朋友有機(jī)會(huì)的話(huà),可以去參加一些比賽,跟別的球友切磋切磋。比賽的時(shí)候,能鍛煉小朋友的心理素質(zhì),還能讓小朋友見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)不同的打法。輸贏不重要,重要的是能從比賽中學(xué)到東西。每次比賽后,都得總結(jié)一下,看看自己哪打得不好,哪需要改進(jìn)。比賽是學(xué)習(xí)的最好機(jī)會(huì),千萬(wàn)別浪費(fèi)了。再說(shuō)了,比賽還能給小朋友帶來(lái)成就感,讓小朋友更有信心,這對(duì)小朋友的成長(zhǎng)很重要。
乒乓球這東西,得用心去練,得有那股子鉆研勁兒。小朋友學(xué)球,家長(zhǎng)得支持,得鼓勵(lì),不能光批評(píng)。小朋友練球的時(shí)候,家長(zhǎng)可以在旁邊看著,給點(diǎn)建議,但別瞎指揮。小朋友練得累的時(shí)候,家長(zhǎng)得安慰一下,給點(diǎn)鼓勵(lì)。家長(zhǎng)的支持,對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)很重要,能增強(qiáng)小朋友的信心,讓小朋友更有動(dòng)力去練球。小朋友學(xué)球,是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,得有耐心,不能急功近利。只要堅(jiān)持下來(lái),總有一天,小朋友會(huì)取得好成績(jī)的。
小朋友學(xué)乒乓球,還能結(jié)交一些好朋友。一起練球,一起比賽,一起分享快樂(lè),這本身就是一件很幸福的事。小朋友之間,沒(méi)有那么多勾心斗角,只有純粹的友誼。這些朋友,會(huì)陪伴小朋友一起成長(zhǎng),一起進(jìn)步。長(zhǎng)大后,這些朋友,還會(huì)是小朋友的寶貴財(cái)富。乒乓球這東西,不光能鍛煉身體,還能培養(yǎng)小朋友的品格,讓小朋友變得更堅(jiān)強(qiáng)、更自信、更懂得團(tuán)隊(duì)合作。這比啥都強(qiáng)。
總的來(lái)說(shuō),業(yè)余乒乓球小朋友學(xué),只要方法得當(dāng),堅(jiān)持下去,一定能取得好成績(jī)。學(xué)球的過(guò)程,本身就是一種享受,能鍛煉身體,還能培養(yǎng)品格,還能結(jié)交朋友,這本身就是一件很幸福的事。家長(zhǎng)得支持,教練得負(fù)責(zé),小朋友得努力,只要大家齊心協(xié)力,小朋友一定能成為一名優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。這事兒,得干!
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