學(xué)前打乒乓球,上學(xué)視頻這事兒聽起來簡單,前打球其實里頭門道多著呢。乒乓體彩競彩網(wǎng)不少家長覺得,上學(xué)視頻孩子小,前打球?qū)W啥不好,乒乓學(xué)打球多累啊。上學(xué)視頻但實際上,前打球?qū)W前打乒乓球,乒乓那好處可大了去了,上學(xué)視頻不光是前打球身體好,連腦子都跟著轉(zhuǎn)。乒乓這可不是上學(xué)視頻瞎說,有研究表明,前打球?qū)W打球的乒乓早齡兒童,在協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度上,那都比同齡人強一大截。想想看,孩子小的時候,手眼協(xié)調(diào)能力還沒發(fā)育好,這時候打打球,就能鍛煉到這能力,以后寫作業(yè)、用電腦,體彩競彩網(wǎng)那都得利索。而且,乒乓球這運動,動靜結(jié)合,既能讓孩子跑跑跳跳,消耗精力,又能靜下心來,瞄準(zhǔn)球拍,這對他以后上小學(xué),適應(yīng)課堂節(jié)奏,也有幫助。所以說,學(xué)前打乒乓球,那不是瞎折騰,是給孩子未來的身體和大腦,提前“投資”。
當(dāng)然了,學(xué)前打乒乓球,也不能上來就讓孩子跟大人一樣練。孩子的身體還沒發(fā)育好,骨頭、關(guān)節(jié)都嫩得很,這時候要是練得太猛,容易受傷。所以,家長和教練得講究個科學(xué),不能一味追求技術(shù),得先讓孩子愛上這項運動,感受其中的樂趣。怎么才能讓孩子愛上乒乓球呢?這得靠“玩”。比如,可以不用標(biāo)準(zhǔn)的球臺,就在客廳地上擺個小球桌,用軟球代替實心球,讓孩子隨便打,打倒了沒關(guān)系,爬起來接著打。這樣,孩子不會覺得累,反而覺得好玩,自然而然就迷上去了。等孩子真的有興趣了,再慢慢教他基本功,這時候他學(xué)起來,也更有動力,效果自然更好。
教孩子學(xué)前打乒乓球,基本功是得抓,但也不能死板教。孩子小的時候,注意力集中的時間短,要是光講理論,他早就跑神了。所以,教練得有點“花招”,把基本功融入到游戲中。比如,教孩子揮拍,可以跟他說這是“打怪獸”,拍子揮得越快,怪獸死得越快。教孩子顛球,可以跟他說這是“喂小雞”,球顛得越高,小雞就吃得多。這樣,孩子一邊玩,一邊就學(xué)到了東西,效果比干巴巴地講一百遍還管用。而且,這種寓教于樂的方式,還能培養(yǎng)孩子的團隊精神,因為他不是一個人在練,而是跟小朋友一起比賽、合作。這樣一來,孩子不僅學(xué)會了打球,還學(xué)會了怎么跟人相處,這對他以后的社會生活,也是一大筆財富。
學(xué)前打乒乓球,還得注意一點,就是不能讓孩子過早地“專業(yè)化”。有些家長看著孩子有點天賦,就恨不得把他送去專業(yè)隊,天天練到累趴下。但實際上,這并不科學(xué),也容易讓孩子產(chǎn)生抵觸心理。孩子的童年就一次,應(yīng)該用來快樂地玩耍,而不是用來枯燥地訓(xùn)練。所以,家長和教練得把握好度,讓孩子在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長。如果孩子真的對乒乓球特別感興趣,到了上學(xué)的年齡,可以讓他參加學(xué)校的球隊,或者找個興趣班繼續(xù)學(xué)。但即便這樣,也得保證孩子的學(xué)習(xí)時間,不能因為打球,耽誤了文化課。畢竟,孩子的未來,不光是體育好,還得有文化底蘊,這樣才走得更遠(yuǎn)。
另外,學(xué)前打乒乓球,還得注意安全。雖然說是“玩”,但也不是瞎玩。孩子小的時候,平衡能力還沒發(fā)育好,容易摔跤。所以,打球的地方,一定要平整,不能有坑坑洼洼。球拍和球也要選擇適合孩子的,不能太重、太硬。還有,打球的時候,要教育孩子注意觀察周圍,不能跟人撞在一起。如果條件允許,最好戴上護(hù)具,比如護(hù)腕、護(hù)膝,這樣即使摔倒了,也不容易受傷。而且,打球的時間也不能太長,孩子累了就得休息,不能讓他過度疲勞。畢竟,健康才是最重要的,沒有身體好,再好的天賦也發(fā)揮不出來。所以說,學(xué)前打乒乓球,安全永遠(yuǎn)是第一位的,不能為了追求效果,忽視了孩子的身體。
學(xué)前打乒乓球,還有一個好處,就是能培養(yǎng)孩子的意志力。打球不是一帆風(fēng)順的,有時候你會贏,有時候你會輸。如果孩子一輸就哭,一遇到困難就放棄,那這球就白打了。所以,家長和教練要教育孩子,勝敗乃兵家常事,重要的是從失敗中學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。比如,孩子輸了球,可以跟他分析一下,是技術(shù)問題還是心態(tài)問題,怎么才能改進(jìn)。這樣一來,孩子不僅學(xué)會了打球,還學(xué)會了怎么面對挫折,這對他以后的人生,也是一大筆財富。而且,乒乓球這運動,還得靠腦子,得算計怎么才能贏球,這也能鍛煉孩子的思維能力。所以說,學(xué)前打乒乓球,不光是鍛煉身體,還能鍛煉大腦,一舉兩得,何樂而不為呢?
總的來說,學(xué)前打乒乓球,這事兒可勁兒好,但也不能瞎來。得講究科學(xué),讓孩子在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長。家長和教練要把握好度,不能一味追求技術(shù),忽視了孩子的興趣和安全。如果孩子真的對乒乓球有熱情,那就支持他,讓他繼續(xù)練下去。但如果孩子只是玩玩而已,那也沒關(guān)系,讓他把乒乓球當(dāng)作一種愛好,一種鍛煉身體的方式。畢竟,童年就應(yīng)該充滿快樂,而不是被訓(xùn)練和比賽所占據(jù)。所以說,學(xué)前打乒乓球,關(guān)鍵在于“適度”,適度的運動,適度的學(xué)習(xí),適度的玩耍,這樣才能讓孩子健康、快樂地成長,為他未來的生活,打下堅實的基礎(chǔ)。
頂: 82741踩: 13
評論專區(qū)