乒乓球混雙主教練馬琳

 人參與 | 時間:2025-07-23 08:49:21

乒乓球混雙,乒乓這玩意兒看著簡單,球混其實門道深著呢。雙主jrs直播nba播作為主教練,教練我天天琢磨這事兒,馬琳得給隊員找對路子,乒乓讓他們在場上如魚得水。球混混雙比賽跟別的雙主不一樣,男女搭檔得分,教練得配合默契,馬琳技術也得過硬。乒乓這可不是球混光靠練就能成的,還得有點腦子,雙主知道怎么跟搭檔溝通,教練怎么拿分。馬琳jrs直播nba播

技術層面,男女隊員得互補。男隊員力量足,扣殺狠,女隊員靈活,旋轉球處理得好。我一般會讓男隊員多練練發(fā)球,特別是下旋球,這玩意兒對付女隊員特別有效。女隊員呢,得多練練接發(fā)球,特別是接男隊員的快球,得穩(wěn),還得能轉。搭檔之間得多配合,比如男隊員發(fā)球,女隊員得知道接什么球,怎么接,不能瞎接,得有章法。

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戰(zhàn)術層面,也得琢磨。比如比分膠著的時候,怎么拿分,怎么給對手施壓。我一般會讓搭檔多打些快攻,得分快,對手沒反應過來,分就到手了。還有就是打旋轉球,這玩意兒得練,練多了自然熟。搭檔之間還得有默契,比如男隊員打完一球,女隊員得知道怎么接,不能脫節(jié)。這可不是一朝一夕就能練成的,得天天練,天天琢磨。

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心理層面,這玩意兒更重要。搭檔之間得相互信任,不能場上一個眼神不對,分就丟了。我一般會讓搭檔多交流,場上怎么配合,怎么拿分,都得說清楚。還得有點抗壓能力,比分落后了,不能慌,得穩(wěn)住,穩(wěn)住就能贏。這可不是光靠練就能成的,還得有點心理素質,得能扛住壓力。

訓練方面,也得有針對性。比如男隊員得多練力量,女隊員得多練靈活。還得練配合,怎么跟搭檔打配合,怎么拿分。搭檔之間得多交流,場上怎么配合,怎么拿分,都得說清楚。還得有點抗壓能力,比分落后了,不能慌,得穩(wěn)住,穩(wěn)住就能贏。

比賽方面,也得有策略。比如怎么拿分,怎么給對手施壓。我一般會讓搭檔多打些快攻,得分快,對手沒反應過來,分就到手了。還有就是打旋轉球,這玩意兒得練,練多了自然熟。搭檔之間還得有默契,比如男隊員打完一球,女隊員得知道怎么接,不能脫節(jié)。這可不是一朝一夕就能練成的,得天天練,天天琢磨。

總之,乒乓球混雙這玩意兒,技術、戰(zhàn)術、心理都得有。搭檔之間得相互信任,場上配合默契,才能拿分。這可不是光靠練就能成的,還得有點腦子,知道怎么拿分,怎么給對手施壓。我天天琢磨這事兒,就是為了讓隊員在場上如魚得水,拿分自然輕松。

作為主教練,我天天琢磨這事兒,就是為了讓隊員在場上如魚得水,拿分自然輕松。這可不是光靠練就能成的,還得有點腦子,知道怎么拿分,怎么給對手施壓。搭檔之間得相互信任,場上配合默契,才能拿分。這玩意兒看著簡單,其實門道深著呢。

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