想在乒乓球賽場(chǎng)上率先拿到一分，乒乓那可得有點(diǎn)真本事。球樣這事兒吧，先拿說(shuō)難也難，到球說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，乒乓全看你怎么玩。球樣法布雷加斯得分這玩意兒，先拿得靠技術(shù)，到球也得靠運(yùn)氣，乒乓還得有點(diǎn)心理戰(zhàn)的球樣味道。先拿下一分，先拿對(duì)整場(chǎng)比賽來(lái)說(shuō)可是到球個(gè)不小的提振，能讓對(duì)手心里發(fā)毛，乒乓也能讓自己更有底氣。球樣

得分的先拿第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得摸清對(duì)手的球風(fēng)。每個(gè)人的打法都不一樣，有的人喜歡拉，有的人喜歡搓，有的人球打得很兇，有的人則比較防守。先觀察對(duì)手怎么打球，找找他的破綻，這是拿分的前提。比如，要是發(fā)現(xiàn)對(duì)手拉球時(shí)總愛(ài)晃，那就可以趁機(jī)進(jìn)攻；要是勝利發(fā)現(xiàn)對(duì)手搓球時(shí)總愛(ài)下旋，那就可以用上旋球來(lái)對(duì)付他。知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆，這話在乒乓球這兒同樣適用。

第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得練好基本功?；竟@東西，就像蓋房子打地基，地基不牢，上面的樓就容易塌。正手、反手、發(fā)球、接發(fā)球，這些基本功都得練得溜。正手要打得有力、有旋轉(zhuǎn)，反手要打得靈活、有變化，發(fā)球要打得刁鉆、讓對(duì)方接不好，接發(fā)球要打得穩(wěn)健、不失誤?；竟υ鷮?shí)了，才能在比賽中發(fā)揮出水平，才能在關(guān)鍵時(shí)刻拿到分?jǐn)?shù)。任子威

第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的戰(zhàn)術(shù)。光有技術(shù)還不夠，還得有好的戰(zhàn)術(shù)配合。怎么打才能得分，怎么打才能控制局面的主動(dòng)權(quán)，這些都需要提前想好。比如，可以先通過(guò)一些簡(jiǎn)單的球，讓對(duì)手放松警惕，然后突然來(lái)個(gè)大力旋轉(zhuǎn)球，打他個(gè)措手不及。或者，可以先打一些下旋球，讓對(duì)手接不好，然后突然改打上旋球，打亂他的節(jié)奏。戰(zhàn)術(shù)這東西，得根據(jù)對(duì)手的情況來(lái)制定，得靈活多變，不能一成不變。

第四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的心理素質(zhì)。乒乓球這玩意兒，打得就是心理。一緊張，鞏立姣手就抖，球就打不好。一急躁，就容易失誤。所以，得學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持冷靜。不管對(duì)手打得有多好，不管自己打得有多差，都得保持一顆平常心。贏了不驕傲，輸了不氣餒，這樣才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。

第五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的體能。乒乓球這玩意兒，打起來(lái)很消耗體力。一場(chǎng)比賽下來(lái)，得跑來(lái)跑去，得揮拍無(wú)數(shù)次，沒(méi)有好的體能，是堅(jiān)持不下去的。所以，平時(shí)得加強(qiáng)鍛煉，提高自己的體能。跑步、凱里歐文跳繩、舉重，這些都能提高自己的體能。體能好了，才能在比賽中跑得快，跳得高，揮拍有力，才能打得更持久，才能在關(guān)鍵時(shí)刻拿到分?jǐn)?shù)。

第六個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的球感。球感這東西，就像開(kāi)車(chē)知道什么時(shí)候踩油門(mén)，什么時(shí)候踩剎車(chē)一樣，得憑感覺(jué)。球感好了，才能知道什么時(shí)候該打，什么時(shí)候不該打，什么時(shí)候該攻，什么時(shí)候該守，什么時(shí)候該變線，什么時(shí)候該發(fā)力。球感這東西，得通過(guò)多打多練來(lái)培養(yǎng)，得多和高手切磋，多觀察高手的打法，慢慢就能培養(yǎng)出好的球感。

第七個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的應(yīng)變能力。乒乓球這玩意兒，變化很快，對(duì)手的打法也在不斷變化，你得跟著變化。對(duì)手打了個(gè)旋轉(zhuǎn)球，你得知道怎么接；對(duì)手打了個(gè)大力球，你得知道怎么擋。應(yīng)變能力這東西，得通過(guò)多打多練來(lái)培養(yǎng)，得多和不同的人打，多打不同的球，慢慢就能培養(yǎng)出好的應(yīng)變能力。

第八個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的節(jié)奏感。乒乓球這玩意兒，打的就是節(jié)奏。什么時(shí)候該快，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該攻，什么時(shí)候該守，都得有節(jié)奏感。節(jié)奏感好了，才能打得更流暢，才能打得更舒服，才能打得更有效。節(jié)奏感這東西，得通過(guò)多打多練來(lái)培養(yǎng)，得多和高手切磋，多觀察高手的打法，慢慢就能培養(yǎng)出好的節(jié)奏感。

第九個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的位置感。位置感這東西，就像打籃球知道什么時(shí)候該投籃，什么時(shí)候該傳球一樣，得知道自己在哪兒，對(duì)手在哪兒，球在哪兒。位置感好了，才能知道什么時(shí)候該移動(dòng)，什么時(shí)候該進(jìn)攻，什么時(shí)候該防守。位置感這東西，得通過(guò)多打多練來(lái)培養(yǎng)，得多和高手切磋，多觀察高手的打法，慢慢就能培養(yǎng)出好的位置感。

第十個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，得有好的預(yù)判能力。預(yù)判能力這東西，就像開(kāi)車(chē)知道前面會(huì)堵車(chē)，提前繞路一樣，得提前知道對(duì)手會(huì)怎么打。預(yù)判能力好了，才能提前做好準(zhǔn)備，才能在對(duì)手打出球之前就做好準(zhǔn)備。預(yù)判能力這東西，得通過(guò)多打多練來(lái)培養(yǎng)，得多和高手切磋，多觀察高手的打法，慢慢就能培養(yǎng)出好的預(yù)判能力。

要想在乒乓球比賽中率先拿到一分，就得在這十個(gè)方面下功夫。技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、體能、球感、應(yīng)變能力、節(jié)奏感、位置感、預(yù)判能力，這些都要練好。當(dāng)然，還得有點(diǎn)運(yùn)氣，有時(shí)候，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，就能讓你拿到一分。但總的來(lái)說(shuō)，要想在乒乓球比賽中取得好成績(jī)，還得靠自己的努力，靠自己的實(shí)力。

乒乓球這玩意兒，說(shuō)難也難，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單。難在它需要的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、體能、球感、應(yīng)變能力、節(jié)奏感、位置感、預(yù)判能力，這些都需要長(zhǎng)時(shí)間的努力才能練好。簡(jiǎn)單在它只要掌握了這些，就能在比賽中發(fā)揮出水平，就能拿到分?jǐn)?shù)。所以，要想在乒乓球比賽中率先拿到一分，就得從現(xiàn)在開(kāi)始，努力練習(xí)，不斷提高自己的水平。

記住，乒乓球這玩意兒，打得就是技術(shù)，打得就是戰(zhàn)術(shù)，打得就是心理，打得就是體能，打得就是球感，打得就是應(yīng)變能力，打得就是節(jié)奏感，打得就是位置感，打得就是預(yù)判能力。只有把這些都練好了，才能在乒乓球比賽中取得好成績(jī)，才能在乒乓球比賽中率先拿到一分。加油，每一個(gè)熱愛(ài)乒乓球的人，都能在乒乓球賽場(chǎng)上取得成功。