練就直拍發(fā)球這手絕活兒,乒乓拍得下點(diǎn)真功夫。球樣球直拍發(fā)球在乒乓球里頭那可是練直個(gè)技術(shù)活兒,它講究的乒乓拍是手穩(wěn)、眼準(zhǔn)、球樣球步法靈活。練直奧馬爾要想把直拍發(fā)球練得爐火純青,乒乓拍得從基本功抓起,球樣球一步步來(lái),練直不能急功近利。乒乓拍先說(shuō)說(shuō)握拍這事兒,球樣球直拍握法跟橫拍不一樣,練直它要求手指靈活,乒乓拍手腕要能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。球樣球拇指和食指要形成一個(gè)環(huán),練直把拍子穩(wěn)穩(wěn)地夾住,其他三個(gè)手指自然彎曲,輔助控制拍面。握得太緊或者太松都不行,得找到一個(gè)平衡點(diǎn),里杰卡爾德讓拍子既能穩(wěn)住,又能靈活變換角度。
發(fā)球前的準(zhǔn)備動(dòng)作也挺關(guān)鍵的。雙腳分開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體重心稍微前傾,右手持拍,拍頭略微朝上,對(duì)著球臺(tái)。左手可以自然下垂,或者輕輕放在球臺(tái)上,用來(lái)輔助穩(wěn)定身體。這個(gè)姿勢(shì)要舒展,不能僵硬,這樣才能保證發(fā)球時(shí)的動(dòng)作流暢。眼睛要盯著球,判斷球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn),這樣才能發(fā)出讓對(duì)手摸不著頭腦的球。
接下來(lái)是呂迪格發(fā)球的具體動(dòng)作。直拍發(fā)球講究的是手腕的運(yùn)用,手腕要像彈簧一樣靈活,發(fā)出球的時(shí)候,手腕要有一個(gè)向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作,這樣才能讓球產(chǎn)生強(qiáng)烈的上旋。同時(shí),手臂要配合手腕,有一個(gè)向前推送的動(dòng)作,這樣才能把球發(fā)得又快又遠(yuǎn)。發(fā)球的時(shí)候,力量要控制好,不能太重或者太輕,太重了球容易下網(wǎng),太輕了球容易出界。力量的大小要根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)來(lái)調(diào)整,這樣才能發(fā)出讓對(duì)手防不勝防的球。
直拍發(fā)球還有很多變化,比如側(cè)旋球、下旋球、魯能集團(tuán)不轉(zhuǎn)球等等。要想練就這些變化,得多加練習(xí),熟能生巧??梢韵葟暮?jiǎn)單的旋轉(zhuǎn)開始練起,比如上旋球,練熟練了再練其他的旋轉(zhuǎn)。側(cè)旋球需要手腕有一個(gè)向側(cè)方轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作,下旋球需要手腕有一個(gè)向下的動(dòng)作,不轉(zhuǎn)球則需要手腕和手臂都保持靜止,這樣才能把球發(fā)得不轉(zhuǎn)。每種旋轉(zhuǎn)都有它的特點(diǎn),要根據(jù)不同的對(duì)手和不同的局勢(shì)來(lái)選擇合適的旋轉(zhuǎn)。
發(fā)球時(shí)的落點(diǎn)也是非常重要的。直拍發(fā)球可以發(fā)到球臺(tái)的任何位置,包括正手、反手、中路、角落等等。凱里 歐文要想發(fā)出讓對(duì)手措手不及的球,落點(diǎn)要隨機(jī)應(yīng)變,不能總是發(fā)到同一個(gè)位置??梢韵扔谜职l(fā)球,再突然發(fā)到反手位,或者先用中路發(fā)球,再突然發(fā)到角落,這樣就能打亂對(duì)手的節(jié)奏,讓對(duì)手防不勝防。
除了旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),發(fā)球時(shí)的速度也是非常重要的。直拍發(fā)球可以發(fā)得又快又急,也可以發(fā)得又慢又穩(wěn)。要想發(fā)得又快又急,需要在發(fā)球的時(shí)候用盡全力,同時(shí)手腕要快速轉(zhuǎn)動(dòng),這樣才能把球發(fā)得又快又急。要想發(fā)得又慢又穩(wěn),則需要控制好力量和旋轉(zhuǎn),讓球慢慢地滾到對(duì)手面前,讓對(duì)手沒(méi)有時(shí)間反應(yīng)。
要想練就直拍發(fā)球這手絕活兒,得多加練習(xí),熟能生巧??梢韵葘?duì)著球臺(tái)練習(xí),再跟朋友練習(xí),最后再參加比賽。在練習(xí)的過(guò)程中,要多觀察對(duì)手的發(fā)球,學(xué)習(xí)對(duì)手的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也要找出對(duì)手的弱點(diǎn),然后針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)。只有不斷地練習(xí)和總結(jié),才能把直拍發(fā)球練得爐火純青。
直拍發(fā)球在乒乓球比賽里頭那可是個(gè)重要的武器,它不僅能給對(duì)手制造麻煩,還能為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。要想在比賽中取得好成績(jī),直拍發(fā)球必須練好。只有練好了直拍發(fā)球,才能在比賽中游刃有余,才能把對(duì)手打得服服帖帖。所以,想要成為乒乓球的高手,直拍發(fā)球這手絕活兒是少不了的。
練直拍發(fā)球的時(shí)候,還要注意身體的協(xié)調(diào)性。直拍發(fā)球需要手腕、手臂、腰腹部等多個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合,只有協(xié)調(diào)好了,才能發(fā)出高質(zhì)量的球??梢韵葟暮?jiǎn)單的動(dòng)作開始練起,慢慢地增加難度,直到能夠熟練地發(fā)出各種旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度的球。在練習(xí)的過(guò)程中,還要注意身體的放松,不能過(guò)于緊張,否則會(huì)影響發(fā)球的質(zhì)量。
直拍發(fā)球還有很多高級(jí)技巧,比如跳發(fā)、旋轉(zhuǎn)發(fā)球等等。要想練就這些高級(jí)技巧,需要具備扎實(shí)的基本功和豐富的經(jīng)驗(yàn)??梢韵认蚋呤终?qǐng)教,學(xué)習(xí)他們的發(fā)球技巧,然后慢慢地摸索,找到適合自己的發(fā)球方式。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能把直拍發(fā)球練到爐火純青的地步。
直拍發(fā)球在乒乓球比賽里頭那可是個(gè)重要的戰(zhàn)術(shù)手段,它不僅能給對(duì)手制造麻煩,還能為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。要想在比賽中取得好成績(jī),直拍發(fā)球必須練好。只有練好了直拍發(fā)球,才能在比賽中游刃有余,才能把對(duì)手打得服服帖帖。所以,想要成為乒乓球的高手,直拍發(fā)球這手絕活兒是少不了的。
練直拍發(fā)球的時(shí)候,還要注意心理素質(zhì)的培養(yǎng)。直拍發(fā)球在比賽里頭那可是個(gè)重要的戰(zhàn)術(shù)手段,它不僅能給對(duì)手制造麻煩,還能為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。要想在比賽中取得好成績(jī),直拍發(fā)球必須練好。只有練好了直拍發(fā)球,才能在比賽中游刃有余,才能把對(duì)手打得服服帖帖。所以,想要成為乒乓球的高手,直拍發(fā)球這手絕活兒是少不了的。
總之,練就直拍發(fā)球這手絕活兒,需要下點(diǎn)真功夫,不能急功近利。從握拍、準(zhǔn)備動(dòng)作、發(fā)球動(dòng)作、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度等多個(gè)方面進(jìn)行練習(xí),同時(shí)還要注意身體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有不斷地練習(xí)和總結(jié),才能把直拍發(fā)球練到爐火純青的地步,才能在乒乓球比賽中取得好成績(jī)。
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