乒乓球結(jié)球,乒乓這事兒聽起來(lái)簡(jiǎn)單,球何其實(shí)里頭門道不少。結(jié)球要想把球結(jié)得漂亮,乒乓得從選球、球何握拍、結(jié)球世界地圖高清版大圖發(fā)力、乒乓節(jié)奏這些方面下手。球何咱們得明白,結(jié)球結(jié)球不是乒乓瞎打,得講究技巧和感覺。球何先說(shuō)說(shuō)選球,結(jié)球這可是乒乓結(jié)球的基礎(chǔ)。市面上乒乓球種類繁多,球何有長(zhǎng)膠、結(jié)球正膠、生膠、防偽膠等等,每種膠皮特性都不一樣。長(zhǎng)膠軟乎乎的,像棉花糖,回彈慢,但特別吃轉(zhuǎn),nba錄像吧球一碰就拐彎。正膠硬邦邦的,像個(gè)小皮球,回彈快,發(fā)力直接。生膠表面粗糙,像砂紙,能搓出各種旋轉(zhuǎn),但速度稍慢。防偽膠這幾年挺火,表面有特殊紋路,能改變球路,對(duì)付老手特別有效。選球得根據(jù)自己打法來(lái),喜歡旋轉(zhuǎn)就選長(zhǎng)膠或生膠,喜歡速度就選正膠或防偽膠。球選對(duì)了,結(jié)球才能事半功倍。
握拍也是結(jié)球的關(guān)鍵。市面上有直拍和橫拍兩種,每種握法都有講究。直拍握法像握筆,北京亞運(yùn)會(huì)手指靈活,能做出各種細(xì)膩動(dòng)作,適合打旋轉(zhuǎn)球。橫拍握法像握手,手掌包住拍柄,發(fā)力穩(wěn)定,適合打速度球。無(wú)論哪種握法,都得讓手指和手腕靈活,這樣才能控制球拍,打出想要的球路。握得太緊,球拍僵硬,球打出去直愣愣的,毫無(wú)變化。握得太松,球拍晃動(dòng),球打出去七扭八歪,控制不住。得找到一個(gè)平衡點(diǎn),讓球拍既穩(wěn)定又能靈活變化。握對(duì)了,今日熱點(diǎn)新聞事件結(jié)球才能得心應(yīng)手。
發(fā)力是結(jié)球的靈魂。結(jié)球不是蠻力,得講究技巧和節(jié)奏。發(fā)力要順著球的運(yùn)動(dòng)方向,不能硬碰硬。球一碰就轉(zhuǎn),球一碰就快,關(guān)鍵在于手腕和手指的配合。手腕要靈活,手指要用力,這樣才能打出旋轉(zhuǎn)和速度。發(fā)力的時(shí)候,身體要放松,不要僵硬,這樣才能把力量完全傳遞到球上。發(fā)力要均勻,不能時(shí)輕時(shí)重,這樣才能讓球穩(wěn)定。發(fā)力要找準(zhǔn)時(shí)機(jī),太早或太晚都會(huì)影響球路。發(fā)力對(duì)了,北京衛(wèi)視直播在線觀看球才能結(jié)得漂亮,對(duì)手來(lái)球才能游刃有余。
節(jié)奏是結(jié)球的節(jié)奏。打乒乓球不能一個(gè)勁兒猛沖,得有張有弛,有快有慢。結(jié)球也一樣,不能一味追求旋轉(zhuǎn)或速度,得根據(jù)對(duì)手來(lái)球調(diào)整節(jié)奏。對(duì)手來(lái)球轉(zhuǎn),我就用長(zhǎng)膠回轉(zhuǎn),對(duì)手來(lái)球快,我就用正膠回快。這樣打,對(duì)手才能摸不著頭腦,我才能控制局面。節(jié)奏要把握好,太慢容易被對(duì)手抓住機(jī)會(huì),太快又容易被對(duì)手反制。得找到一個(gè)平衡點(diǎn),讓節(jié)奏既穩(wěn)定又能變化。節(jié)奏對(duì)了,球才能結(jié)得有章法,比賽才能游刃有余。
除了這些,結(jié)球還得講究手感。手感這東西看不見摸不著,但非常重要。球拍一拿在手里,就得知道怎么發(fā)力,怎么控制。這種感覺不是一朝一夕就能練出來(lái)的,得靠平時(shí)多練,多打。多打才能找到手感,多練才能鞏固手感。手感好了,結(jié)球才能得心應(yīng)手,球才能結(jié)得漂亮。手感這東西,就像開車,剛開始會(huì)緊張,越開越熟練,越熟練越得心應(yīng)手。
再說(shuō)說(shuō)結(jié)球的一些技巧。比如,想打旋轉(zhuǎn)球,可以用長(zhǎng)膠,球一碰就拐彎,對(duì)手很難接住。想打速度球,可以用正膠,球一碰就飛出去,對(duì)手來(lái)不及反應(yīng)。想打變化球,可以用防偽膠,球路 unpredictable,對(duì)手防不勝防。這些技巧不是一成不變的,得根據(jù)對(duì)手來(lái)球調(diào)整。對(duì)手來(lái)球轉(zhuǎn),我就用長(zhǎng)膠;對(duì)手來(lái)球快,我就用正膠;對(duì)手來(lái)球直,我就用防偽膠。這樣打,對(duì)手才能摸不著頭腦,我才能控制局面。
結(jié)球還得注意一些細(xì)節(jié)。比如,球拍要握穩(wěn),不能晃動(dòng);發(fā)力要均勻,不能時(shí)輕時(shí)重;球要打準(zhǔn),不能打偏。這些細(xì)節(jié)看似簡(jiǎn)單,但非常重要。球拍一晃,球就打偏;發(fā)力一輕一重,球路就變化;球一打偏,就可能失分。所以,結(jié)球的時(shí)候,得注意這些細(xì)節(jié),這樣才能把球結(jié)得漂亮。
結(jié)球還得有耐心。不能急功近利,得慢慢練,慢慢摸索。剛開始可能會(huì)覺得結(jié)球很難,但只要堅(jiān)持練習(xí),總會(huì)找到感覺。就像學(xué)開車,剛開始會(huì)緊張,越開越熟練,越熟練越得心應(yīng)手。結(jié)球也一樣,剛開始可能會(huì)覺得很難,但只要堅(jiān)持練習(xí),總會(huì)找到感覺。感覺來(lái)了,球就能結(jié)得漂亮,比賽才能游刃有余。
最后,結(jié)球還得有自信。不能害怕對(duì)手,得相信自己。相信自己能結(jié)球,才能在比賽中發(fā)揮出水平。自信了,球才能結(jié)得漂亮,比賽才能贏。結(jié)球這事兒,說(shuō)難也難,說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單。關(guān)鍵在于技巧和感覺,在于平時(shí)的練習(xí)和積累。只要用心練,多打多練,總會(huì)找到感覺,球就能結(jié)得漂亮。就像開車,剛開始會(huì)緊張,越開越熟練,越熟練越得心應(yīng)手。結(jié)球也一樣,剛開始可能會(huì)覺得很難,但只要堅(jiān)持練習(xí),總會(huì)找到感覺。感覺來(lái)了,球就能結(jié)得漂亮,比賽才能游刃有余。
頂: 952踩: 61
評(píng)論專區(qū)