乒乓球進(jìn)攻，乒乓那可是球樣一門技術(shù)活兒，講究的進(jìn)攻是時(shí)機(jī)、力量和技巧的乒乓完美結(jié)合。要想在球場(chǎng)上玩得風(fēng)生水起，球樣進(jìn)攻就得玩得花里胡哨，進(jìn)攻本西蒙斯讓人防不勝防。乒乓進(jìn)攻不是球樣瞎掄球拍，得有章法，進(jìn)攻有策略，乒乓才能讓對(duì)手摸不著頭腦，球樣心里直打鼓。進(jìn)攻

先說(shuō)說(shuō)正手進(jìn)攻。乒乓正手進(jìn)攻那是球樣乒乓球里的重頭戲，得有力量，進(jìn)攻有速度，還得有旋轉(zhuǎn)。正手進(jìn)攻的時(shí)候，得把身體重心放低，腰胯發(fā)力，帶動(dòng)手臂和球拍，把球像炮彈一樣轟出去。球拍要握穩(wěn)，手腕要靈活，jay z這樣才能控制好球的方向和力量。正手進(jìn)攻的時(shí)候，可以試試不同的旋轉(zhuǎn)，比如上旋、下旋、側(cè)旋，讓對(duì)手防不勝防。上旋球就像個(gè)調(diào)皮的小精靈，貼著球臺(tái)飛過(guò)去，對(duì)手根本接不?。幌滦騽t像個(gè)陰險(xiǎn)的小惡魔，貼著球臺(tái)底下鉆過(guò)去，對(duì)手猝不及防；側(cè)旋球則像個(gè)狡猾的小狐貍，貼著球臺(tái)旁邊蹭過(guò)去，對(duì)手根本不知道球往哪兒去了。

再說(shuō)說(shuō)反手進(jìn)攻。反手進(jìn)攻雖然不如正手進(jìn)攻那么有力量，但技巧性更強(qiáng)，更考驗(yàn)球手的靈性和悟性。反手進(jìn)攻的時(shí)候，得把身體重心放低，腰胯發(fā)力，帶動(dòng)手臂和球拍，把球像鞭子一樣抽出去。恩里克球拍要握穩(wěn)，手腕要靈活，這樣才能控制好球的方向和力量。反手進(jìn)攻的時(shí)候，也可以試試不同的旋轉(zhuǎn)，比如上旋、下旋、側(cè)旋，讓對(duì)手防不勝防。上旋球就像個(gè)調(diào)皮的小精靈，貼著球臺(tái)飛過(guò)去，對(duì)手根本接不住；下旋球則像個(gè)陰險(xiǎn)的小惡魔，貼著球臺(tái)底下鉆過(guò)去，對(duì)手猝不及防；側(cè)旋球則像個(gè)狡猾的小狐貍，貼著球臺(tái)旁邊蹭過(guò)去，對(duì)手根本不知道球往哪兒去了。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意時(shí)機(jī)。進(jìn)攻不是瞎掄球拍，得看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，才能一擊制勝。比如，對(duì)手回球的suning時(shí)候，球的高度、速度、旋轉(zhuǎn)都是不同的，這時(shí)候就得根據(jù)球的情況，選擇合適的進(jìn)攻方式。球高的時(shí)候，可以試試扣殺，用最大的力量把球轟出去；球低的時(shí)候，可以試試彈擊，用靈活的手腕把球彈出去；球旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以試試搓球，用旋轉(zhuǎn)把球搓回去。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意力量。力量不是瞎使勁，得根據(jù)球的情況，選擇合適的力量。球遠(yuǎn)的時(shí)候，可以用最大的力量把球轟出去；球近的時(shí)候，可以用較小的力量把球打回去。力量要適中，太大了容易失誤，太小了容易被對(duì)手反超。一美

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)不是瞎旋轉(zhuǎn)，得根據(jù)球的情況，選擇合適的旋轉(zhuǎn)。球上旋的時(shí)候，可以用下旋把球擋回去；球下旋的時(shí)候，可以用上旋把球擋回去；球側(cè)旋的時(shí)候，可以用側(cè)旋把球擋回去。旋轉(zhuǎn)要適中，太大了容易失誤，太小了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意落點(diǎn)。落點(diǎn)不是瞎打，得根據(jù)球的情況，選擇合適的落點(diǎn)。球遠(yuǎn)的時(shí)候，可以打向?qū)κ值目諜n；球近的時(shí)候，可以打向?qū)κ值哪_下；球旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以打向?qū)κ值膫?cè)面。落點(diǎn)要適中，太遠(yuǎn)了容易失誤，太近了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意步法。步法不是瞎跑，得根據(jù)球的情況，選擇合適的步法。球遠(yuǎn)的時(shí)候，可以用并步把球移到身前；球近的時(shí)候，可以用交叉步把球移到身前；球旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以用側(cè)身步把球移到身前。步法要適中，太遠(yuǎn)了容易失誤，太近了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意心理。心理不是瞎緊張，得根據(jù)球的情況，選擇合適的心態(tài)。球好的時(shí)候，可以放松心態(tài)，把球打好；球差的時(shí)候，可以調(diào)整心態(tài)，把球打好。心態(tài)要適中，太緊張了容易失誤，太放松了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意配合。配合不是瞎打，得根據(jù)球的情況，選擇合適的配合。球好的時(shí)候，可以和隊(duì)友配合，把球打好；球差的時(shí)候，可以和隊(duì)友配合，把球打好。配合要適中，太少了容易失誤，太多了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意變化。變化不是瞎變，得根據(jù)球的情況，選擇合適的變招。球好的時(shí)候，可以變招，把球打好；球差的時(shí)候，可以變招，把球打好。變招要適中，太少了容易失誤，太多了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意節(jié)奏。節(jié)奏不是瞎打，得根據(jù)球的情況，選擇合適的節(jié)奏。球好的時(shí)候，可以加快節(jié)奏，把球打好；球差的時(shí)候，可以放慢節(jié)奏，把球打好。節(jié)奏要適中，太快了容易失誤，太慢了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意距離。距離不是瞎打，得根據(jù)球的情況，選擇合適的距離。球遠(yuǎn)的時(shí)候，可以靠近對(duì)手，把球打好；球近的時(shí)候，可以遠(yuǎn)離對(duì)手，把球打好。距離要適中，太遠(yuǎn)了容易失誤，太近了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意角度。角度不是瞎打，得根據(jù)球的情況，選擇合適的角度。球遠(yuǎn)的時(shí)候，可以打向?qū)κ值目諜n；球近的時(shí)候，可以打向?qū)κ值哪_下；球旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以打向?qū)κ值膫?cè)面。角度要適中，太遠(yuǎn)了容易失誤，太近了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意速度。速度不是瞎打，得根據(jù)球的情況，選擇合適的速度。球遠(yuǎn)的時(shí)候，可以用最大的速度把球轟出去；球近的時(shí)候，可以用較小的速度把球打回去。速度要適中，太快了容易失誤，太慢了容易被對(duì)手反超。

進(jìn)攻的時(shí)候，還得注意旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)不是瞎旋轉(zhuǎn)，得根據(jù)球的情況，選擇合適的旋轉(zhuǎn)。球上旋的時(shí)候，可以用下旋把球擋回去；球下旋的時(shí)候，可以用上旋把球擋回去；球側(cè)旋的時(shí)候，可以