要說怎么發(fā)出轉(zhuǎn)的出轉(zhuǎn)乒乓球，這事兒可說來話長，乓球里面門道多著呢。出轉(zhuǎn)2020nba總決賽打乒乓球咱得知道，乓球球拍、出轉(zhuǎn)球、乓球還有打法都得講究，出轉(zhuǎn)缺一不可。乓球想發(fā)出轉(zhuǎn)的出轉(zhuǎn)球，首先得明白啥叫轉(zhuǎn)。乓球轉(zhuǎn)就是出轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)，球在空中飛的乓球時(shí)候帶著旋轉(zhuǎn)，碰到對(duì)方球臺(tái)邊緣就會(huì)拐彎，出轉(zhuǎn)讓對(duì)手接起來費(fèi)勁。乓球這就像下棋，出轉(zhuǎn)得走一步看三步，發(fā)球也一樣，得提前想好球要怎么轉(zhuǎn)，對(duì)手怎么接才最難受。

選對(duì)球拍是發(fā)轉(zhuǎn)球的基礎(chǔ)。球拍膠皮分很多種，2020nba總決賽有長膠、正膠、生膠、反膠，每種膠皮發(fā)出來的球轉(zhuǎn)勁兒都不一樣。長膠發(fā)球轉(zhuǎn)得特別厲害，球貼著膠皮飛出去，像蛇一樣扭來扭去，對(duì)手根本看不清球路。正膠次之，球拍膠皮表面粗糙，摩擦力大，也能發(fā)出轉(zhuǎn)球。生膠和反膠相對(duì)轉(zhuǎn)得少，但也能通過發(fā)力技巧讓球帶點(diǎn)旋轉(zhuǎn)。選球拍得根據(jù)自己手感和打法來，有的人喜歡用長膠，有的人喜歡用正膠，得找到最適合自己的那款。

球拍膠皮的選擇還跟打法有關(guān)系。比如，進(jìn)攻型選手可能喜歡用正膠或生膠，因?yàn)檫@兩種膠皮發(fā)力大，球速快，轉(zhuǎn)起來也夠勁。防守型選手可能喜歡用長膠，因?yàn)殚L膠能很好地控制球，讓對(duì)方難以回?fù)?。所以，想發(fā)出轉(zhuǎn)的球，得先選對(duì)適合自己的球拍膠皮。

發(fā)力技巧是發(fā)轉(zhuǎn)球的靈魂。發(fā)力技巧不對(duì)，再好的球拍膠皮也白搭。發(fā)轉(zhuǎn)球的關(guān)鍵在于摩擦，要把球拍膠皮像擦桌子一樣，用力擦過球。擦的時(shí)候，球拍要向前下方傾斜，這樣才能讓球帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。發(fā)力的時(shí)候，要用小臂和手腕的力量，而不是大臂。小臂和手腕發(fā)力，球轉(zhuǎn)起來才夠勁，球路才夠詭異。

發(fā)力技巧還跟發(fā)球類型有關(guān)系。比如，發(fā)側(cè)旋球，球拍要向左或向右傾斜，擦過球的不同側(cè)面，讓球帶著側(cè)旋飛出去。發(fā)上旋球，球拍要向前上方傾斜，擦過球的底部，讓球帶著上旋飛出去。發(fā)下旋球，球拍要向前下方傾斜，擦過球的頂部，讓球帶著下旋飛出去。每種發(fā)球類型都有不同的發(fā)力技巧，得好好練習(xí)才行。

發(fā)球時(shí)的身體姿勢(shì)也很重要。身體要站得穩(wěn)，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，重心放在前腳上。揮拍的時(shí)候，手臂要伸直，手腕要放松，球拍要像畫圈一樣，向前下方揮動(dòng)。揮拍的時(shí)候，要用腰腹的力量帶動(dòng)手臂，這樣才能發(fā)力均勻，球轉(zhuǎn)起來才夠勁。

發(fā)球時(shí)的節(jié)奏控制也很關(guān)鍵。發(fā)球不能太急，也不能太慢，要找到一個(gè)合適的節(jié)奏。太急了，球還沒轉(zhuǎn)起來就飛出去了，對(duì)手容易接住。太慢了，球轉(zhuǎn)得再厲害也沒用，對(duì)手有時(shí)間反應(yīng)。所以，發(fā)球時(shí)要控制好節(jié)奏，讓球在空中慢慢轉(zhuǎn)起來，然后突然加速，讓對(duì)方措手不及。

練習(xí)是發(fā)轉(zhuǎn)球的必經(jīng)之路。光說不練假把式，想發(fā)出轉(zhuǎn)的球，得多練習(xí)才行。平時(shí)可以對(duì)著球臺(tái)練習(xí)發(fā)球，可以先發(fā)簡單的上旋球，練熟了再練側(cè)旋球和下旋球。每次練習(xí)都要用心，要體會(huì)發(fā)力時(shí)的感覺，要觀察球的飛行軌跡，要分析對(duì)手的反應(yīng)。只有通過不斷練習(xí)，才能掌握發(fā)轉(zhuǎn)球的技巧。

觀察對(duì)手也是發(fā)轉(zhuǎn)球的關(guān)鍵。每個(gè)人的打法都不一樣，接球的習(xí)慣也不一樣。有的人喜歡接轉(zhuǎn)球，有的人不喜歡接轉(zhuǎn)球。所以，發(fā)球時(shí)要觀察對(duì)手，要了解對(duì)手的弱點(diǎn)，要針對(duì)對(duì)手的弱點(diǎn)發(fā)球。比如，如果對(duì)手不喜歡接側(cè)旋球，就可以多發(fā)側(cè)旋球；如果對(duì)手不喜歡接下旋球，就可以多發(fā)下旋球。這樣，發(fā)球才能得心應(yīng)手，才能讓對(duì)方接球費(fèi)勁。

心理素質(zhì)也是發(fā)轉(zhuǎn)球的重要因素。比賽的時(shí)候，緊張是難免的，但如果過于緊張，就很難發(fā)揮出水平。所以，要保持冷靜，要相信自己，要發(fā)揮出自己的最佳水平。發(fā)球的時(shí)候，要深呼吸，要放松心情，要集中注意力，這樣才能發(fā)揮出最好的水平。

環(huán)境因素也會(huì)影響發(fā)轉(zhuǎn)球的效果。比如，球臺(tái)的材質(zhì)、球拍的膠皮、球的硬度等，都會(huì)影響球的旋轉(zhuǎn)。所以，要適應(yīng)不同的環(huán)境，要根據(jù)不同的環(huán)境調(diào)整自己的發(fā)球策略。比如，在木質(zhì)球臺(tái)上，球轉(zhuǎn)得比較慢，發(fā)球時(shí)要發(fā)力重一點(diǎn)；在膠皮球臺(tái)上，球轉(zhuǎn)得比較快，發(fā)球時(shí)要發(fā)力輕一點(diǎn)。

總之，想發(fā)出轉(zhuǎn)的乒乓球，得從球拍膠皮的選擇、發(fā)力技巧、身體姿勢(shì)、節(jié)奏控制、練習(xí)、觀察對(duì)手、心理素質(zhì)、環(huán)境因素等多個(gè)方面入手，全面提高自己的發(fā)球水平。只有通過不斷努力，才能發(fā)出轉(zhuǎn)得讓別人頭疼的球，才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。這就像學(xué)功夫，得一步一個(gè)腳印，得不斷練習(xí)，才能練就一身好本領(lǐng)。發(fā)轉(zhuǎn)球也一樣，得不斷練習(xí)，才能發(fā)出讓人難以防備的球。