乒乓球這玩意兒,乒乓看似簡單,發(fā)學(xué)其實門道深著呢。乒乓很多人覺得,發(fā)學(xué)不就是乒乓拍來拍去嘛,有啥好學(xué)的發(fā)學(xué)cctv5十節(jié)目直播?其實不然。想打好乒乓球,乒乓發(fā)球這關(guān)是發(fā)學(xué)繞不開的。發(fā)球技術(shù)好,乒乓不僅能控制節(jié)奏,發(fā)學(xué)還能給對手制造麻煩,乒乓簡直就是發(fā)學(xué)比賽的“開篇神曲”。不過,乒乓發(fā)球這事兒,發(fā)學(xué)可不是乒乓天生就會的,得下功夫?qū)W。
學(xué)發(fā)球,得先了解它的基本原理。發(fā)球講究的是力量、旋轉(zhuǎn)和落點。力量不夠,球容易下網(wǎng);旋轉(zhuǎn)沒掌握好,球容易出界;落點不精準(zhǔn),周六足球直播對手就能輕松應(yīng)對。所以,學(xué)發(fā)球,得從這三方面入手。先說力量,發(fā)力要均勻,不能猛然發(fā)力,那樣容易失誤。再說旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)是發(fā)球的關(guān)鍵,不同的旋轉(zhuǎn)有不同的效果,比如上旋、下旋、側(cè)旋等等。落點也得講究,不能隨意亂打,得根據(jù)對手的習(xí)慣和站位來選擇。
不同的發(fā)球方式,技巧也不一樣。比如,正手發(fā)球,得先把球拋起來,NBA在線觀看直播吧然后用手掌根部發(fā)力,讓球帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。反手發(fā)球,技巧就不同了,得用手指發(fā)力,讓球旋轉(zhuǎn)得更厲害。發(fā)長球和短球,發(fā)力方式也不一樣。長球要發(fā)力均勻,讓球飛得更遠;短球要突然發(fā)力,讓球快速落地。所以,學(xué)發(fā)球,得根據(jù)不同的發(fā)球方式,掌握不同的技巧。
練習(xí)發(fā)球,得有耐心。剛開始學(xué),可能會發(fā)不好,球容易下網(wǎng)或者出界。這時候,別灰心,臺球直播多練練就好了。可以對著墻壁發(fā)球,練到手感熟練為止。還可以找朋友一起練,互相糾正錯誤。發(fā)球的時候,要注意手腕的運用,手腕要靈活,才能讓球旋轉(zhuǎn)得更厲害。還有,發(fā)球的時候,眼睛要盯著球,不能分心,否則容易失誤。
發(fā)球還得講究節(jié)奏。發(fā)球的節(jié)奏很重要,節(jié)奏亂了,對手就能摸清你的規(guī)律,從而輕松應(yīng)對。所以,發(fā)球的時候,要隨機應(yīng)變,凱里 歐文不能一成不變。有時候,可以突然發(fā)一個長球,有時候,可以突然發(fā)一個短球,讓對方摸不著頭腦。發(fā)球的時候,還得注意觀察對手的反應(yīng),根據(jù)對手的習(xí)慣來調(diào)整發(fā)球策略。
除了發(fā)球,接發(fā)球也得學(xué)。接發(fā)球是比賽的“關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點”,接得好,就能反敗為勝;接不好,就可能失分。接發(fā)球,得學(xué)會判斷球的旋轉(zhuǎn)和落點,然后迅速做出反應(yīng)。接上旋球,要向前上方推擋;接下旋球,要向前下方擋球;接側(cè)旋球,要向側(cè)面擋球。接發(fā)球的時候,還要注意力量和角度,不能用力過猛,否則容易失誤。
比賽的時候,發(fā)球和接發(fā)球是相互影響的。發(fā)球得好,接發(fā)球就輕松;發(fā)球得不好,接發(fā)球就困難。所以,在比賽中,要靈活運用發(fā)球和接發(fā)球,才能取得勝利。有時候,可以故意發(fā)一個不好發(fā)的球,讓對方接不好,從而得分。有時候,可以故意接一個不好接的球,讓對方失誤,從而得分。
學(xué)乒乓球,發(fā)球是基礎(chǔ),但也是難點。發(fā)球技術(shù)好了,才能在比賽中游刃有余。發(fā)球的時候,要注意力量、旋轉(zhuǎn)和落點,還要講究節(jié)奏,才能發(fā)得更好。練習(xí)發(fā)球,得有耐心,多練練就好了。比賽的時候,要靈活運用發(fā)球和接發(fā)球,才能取得勝利。乒乓球這玩意兒,學(xué)無止境,只有不斷練習(xí),才能打得更好。
發(fā)球還得注意姿勢。姿勢不對,發(fā)力就不順暢,球也發(fā)不好。所以,發(fā)球的時候,要站姿端正,身體放松,手腕靈活,才能發(fā)得更好。發(fā)球的時候,還要注意呼吸,呼吸要均勻,不能急促,否則容易失誤。發(fā)球的時候,還要注意眼神,眼睛要盯著球,不能分心,否則容易失誤。
發(fā)球還得注意心理。比賽的時候,緊張是難免的,但過分緊張就會影響發(fā)揮。所以,發(fā)球的時候,要保持冷靜,不要緊張,才能發(fā)揮出水平。發(fā)球的時候,還要注意自信,要相信自己能發(fā)好球,這樣才能發(fā)得更好。發(fā)球的時候,還要注意專注,要專注于發(fā)球,不能分心,否則容易失誤。
總之,學(xué)乒乓球,發(fā)球是繞不開的。發(fā)球技術(shù)好了,才能在比賽中游刃有余。發(fā)球的時候,要注意力量、旋轉(zhuǎn)和落點,還要講究節(jié)奏,才能發(fā)得更好。練習(xí)發(fā)球,得有耐心,多練練就好了。比賽的時候,要靈活運用發(fā)球和接發(fā)球,才能取得勝利。乒乓球這玩意兒,學(xué)無止境,只有不斷練習(xí),才能打得更好。
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