學(xué)乒乓球這事兒,孩多挑個(gè)合適的高學(xué)高度挺關(guān)鍵的。孩子個(gè)子多高才能開始練球,乒乓這問題得從孩子的孩多發(fā)展階段和乒乓球的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)琢磨。小屁孩兒剛開始接觸乒乓球,高學(xué)別急著讓他們掄大球拍,乒乓利物浦足球俱樂部得看他們身體發(fā)育到什么程度了。孩多一般來(lái)說(shuō),高學(xué)孩子能比較穩(wěn)當(dāng)?shù)卣局?,乒乓手能夠到球臺(tái)的孩多高度,那就可以開始嘗試了。高學(xué)這可不是乒乓說(shuō)必須得達(dá)到某個(gè)具體數(shù)字,畢竟每個(gè)孩子發(fā)育速度都不一樣,孩多有的高學(xué)早熟有的晚,得靈活看待。乒乓
乒乓球這運(yùn)動(dòng),對(duì)協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度要求挺高。nba得分榜歷史排名小不點(diǎn)兒剛開始學(xué),球彈得忽高忽低,速度也慢,這時(shí)候主要培養(yǎng)興趣和基本動(dòng)作。要是孩子個(gè)子太小,夠不著球臺(tái),那練起來(lái)多費(fèi)勁啊。想象一下,一個(gè)小朋友踮著腳尖才勉強(qiáng)碰到球,那得多別扭。所以啊,建議家長(zhǎng)先帶孩子去球館看看,讓他們自己試試站在球臺(tái)前,看看夠得著不夠得著,這比單純看身高數(shù)字靠譜多了。
乒乓球技術(shù)里,fc手眼協(xié)調(diào)特別重要。剛開始學(xué),孩子得先學(xué)會(huì)怎么看球、怎么揮拍。要是個(gè)子太矮,眼睛離球臺(tái)太近,看球的時(shí)候容易視角變形,影響判斷。這就好比開車,坐太近了視野受限,開車多危險(xiǎn)啊。所以,建議家長(zhǎng)觀察孩子站在球臺(tái)前,能不能自然地看到來(lái)球,能不能舒服地?fù)]拍。要是洛國(guó)富孩子顯得很吃力,那可能還得再等等。
乒乓球比賽里,移動(dòng)范圍挺大的。場(chǎng)上來(lái)來(lái)回回跑,得能靈活變向。要是孩子個(gè)子太矮,跑起來(lái)可能不太占優(yōu)勢(shì),尤其是防守的時(shí)候,轉(zhuǎn)身覆蓋范圍小。這就好比打籃球,個(gè)子矮的球員防守外線吃虧。不過別擔(dān)心,乒乓球里技術(shù)好的人,身高限制沒那么死板,關(guān)鍵看基本功扎實(shí)不扎實(shí)。但剛開始學(xué),體彩競(jìng)彩有個(gè)合適的身高確實(shí)能省不少事兒。
家長(zhǎng)別給孩子太大壓力,學(xué)乒乓球主要是培養(yǎng)興趣。孩子喜歡了,自然愿意練。要是非得按身高來(lái),可能反而讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。有的孩子雖然現(xiàn)在看起來(lái)不高,但發(fā)育潛力大,過兩年可能就躥上去了。這時(shí)候家長(zhǎng)得多鼓勵(lì),少催促,讓孩子在玩樂中自然而然地接觸乒乓球。
乒乓球國(guó)家隊(duì)里,身高差異挺大的。有的選手個(gè)子很高,有的則比較普通。這說(shuō)明身高不是決定性因素,技術(shù)才是硬道理。咱們普通家庭孩子學(xué)球,更得注重基本功訓(xùn)練,別想著走捷徑。每天堅(jiān)持練習(xí),時(shí)間長(zhǎng)了自然能進(jìn)步。就像學(xué)英語(yǔ),不可能一蹴而就,得天天背單詞、練口語(yǔ),才能慢慢提高。
給孩子選球拍的時(shí)候,也得考慮身高。拍子太重了,小胳膊使不上勁;太輕了又沒力量。建議家長(zhǎng)帶孩子去專業(yè)店試試,看看哪個(gè)重量和尺寸最合適。有的球拍還帶調(diào)整功能,可以根據(jù)孩子成長(zhǎng)情況隨時(shí)更換。這就像給孩子買鞋子,得合腳才舒服,太緊太松都不行。
乒乓球訓(xùn)練里,力量和技巧同樣重要。剛開始學(xué),孩子可能覺得球拍沉、球太快,這時(shí)候得多練基本功,比如正手、反手、發(fā)球。等熟練了,再慢慢增加難度。有的孩子天生協(xié)調(diào)性好,學(xué)起來(lái)快;有的則需要多花時(shí)間。家長(zhǎng)得根據(jù)孩子特點(diǎn)來(lái)安排訓(xùn)練,別盲目跟風(fēng)。就像學(xué)畫畫,有的人有天賦,有的人需要下苦功。
乒乓球比賽里,心理素質(zhì)也占很大比重。場(chǎng)上緊張、失誤,多影響發(fā)揮。孩子剛開始學(xué),可能會(huì)因?yàn)榇虿缓枚鴼怵H。這時(shí)候家長(zhǎng)得多鼓勵(lì),少批評(píng)。比賽輸贏不重要,重要的是享受過程。有的孩子可能一開始成績(jī)不錯(cuò),后來(lái)因?yàn)閴毫μ蠓炊瞬搅?。這說(shuō)明學(xué)球得循序漸進(jìn),別急于求成。
總之,孩子學(xué)乒乓球,身高不是唯一標(biāo)準(zhǔn)。得綜合考慮孩子興趣、發(fā)育情況、訓(xùn)練條件等因素。有的孩子雖然現(xiàn)在不高,但潛力大;有的孩子可能短期內(nèi)成績(jī)一般,但長(zhǎng)期堅(jiān)持必有收獲。家長(zhǎng)得做孩子后盾,多陪伴、多鼓勵(lì),讓孩子在快樂中成長(zhǎng)。乒乓球這運(yùn)動(dòng),練好了不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)意志力,對(duì)孩子成長(zhǎng)大有裨益。就像學(xué)游泳,剛開始嗆水很正常,堅(jiān)持下來(lái)就能暢游自如。
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