打乒乓球要想不犯規(guī)，樣打那可得懂點(diǎn)規(guī)矩。乒乓這可不是犯規(guī)鄧卓翔隨便揮揮拍子就行的事兒，里面的圖片門道可多了。咱們得先明白，樣打乒乓球這游戲，乒乓講究的犯規(guī)是技巧，更講究的圖片是規(guī)矩。要是樣打沒規(guī)矩，贏了也白搭，乒乓還可能被判犯規(guī)，犯規(guī)那多冤枉。圖片所以啊，樣打想打好乒乓球，乒乓先得把犯規(guī)的犯規(guī)事兒摸個(gè)門兒透。

乒乓球場(chǎng)上，最常見也最容易犯的錯(cuò)，就是發(fā)球犯規(guī)。發(fā)球這事兒，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)里面藏著不少學(xué)問。比如說(shuō)，發(fā)球的時(shí)候，球不能太高，也不能太低，還得從球臺(tái)上方發(fā)出，不能從球臺(tái)側(cè)面或者下方發(fā)出。要是球拍打到了球兩次，或者沒過網(wǎng)，那就算犯規(guī)。這些細(xì)節(jié)，得一個(gè)不落地記在心上。發(fā)球的時(shí)候，眼睛得看著球，手得穩(wěn)，心里得有數(shù)，不能慌。發(fā)球這事兒，做得好，能拿分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

接球的時(shí)候，也得留神。乒乓球這球小，速度又快，接起來(lái)不容易。要是接球的時(shí)候，手伸得太遠(yuǎn)，超出了球臺(tái)的范圍，那就算犯規(guī)。還有，接球的時(shí)候，不能用手掌或者手臂去擋球，只能用球拍。要是用了其他部位，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。接球的時(shí)候，眼睛得盯著球，手得跟著球的節(jié)奏動(dòng)，不能亂。接球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。鄧卓翔

打球的時(shí)候，還得注意不能越界。球臺(tái)兩邊，都有線，球不能越過去。要是球越界了，就算對(duì)方得分。還有，打球的時(shí)候，不能把球拍伸到對(duì)方球臺(tái)這邊去，也不能把身體伸過去。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，眼睛得看著球，手得跟著球的節(jié)奏動(dòng)，不能亂。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還有，打球的時(shí)候，不能有假動(dòng)作。比如說(shuō)，揮拍的時(shí)候，不能做出要打球的動(dòng)作，然后又沒打球。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，動(dòng)作得真實(shí)，不能有假。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

乒乓球這游戲，還得講究公平競(jìng)爭(zhēng)。不能有故意干擾對(duì)方的行為，比如說(shuō)，把球拍扔到對(duì)方球臺(tái)這邊去，或者把球扔到對(duì)方球臺(tái)這邊去。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得尊重對(duì)手，不能有惡意。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多練習(xí)。乒乓球這游戲，不是一朝一夕就能練好的。得花時(shí)間，花精力，才能練出好技術(shù)。平時(shí)多練習(xí)發(fā)球，多練習(xí)接球，多練習(xí)打球，才能把技術(shù)練好。練習(xí)的時(shí)候，得注意動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，不能有錯(cuò)誤。練習(xí)這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有身體接觸。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能推對(duì)方，不能拉對(duì)方，不能絆對(duì)方。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得用球拍打球，不能用手或者身體。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有惡意犯規(guī)的行為。比如說(shuō)，故意把球打到對(duì)方球臺(tái)外面去，或者故意把球打到對(duì)方身上去。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得尊重規(guī)則，不能有惡意。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能戴手套，不能穿釘鞋。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多看比賽。乒乓球這游戲，不是光靠練習(xí)就能練好的。還得看高手怎么打球，怎么不犯規(guī)。看比賽的時(shí)候，得注意高手的動(dòng)作，注意高手的節(jié)奏，注意高手怎么不犯規(guī)。看比賽這事兒，做得好，能學(xué)習(xí)；做得不好，不僅學(xué)不到東西，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有情緒化的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能生氣，不能吵架，不能打架。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得冷靜，得理智，不能情緒化。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有作弊的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能偷看對(duì)方，不能打暗號(hào)。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得誠(chéng)實(shí)，得守信，不能作弊。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多交流。乒乓球這游戲，不是一個(gè)人就能打好的。還得和別人交流，和別人學(xué)習(xí)，和別人分享經(jīng)驗(yàn)。交流的時(shí)候，得虛心，得誠(chéng)懇，不能自大。交流這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有疲勞戰(zhàn)術(shù)的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能故意拖延時(shí)間，不能故意打慢速度。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得全力以赴，不能偷懶。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能戴手表，不能戴首飾。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多總結(jié)。乒乓球這游戲，不是光靠練習(xí)就能練好的。還得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)，才能不斷進(jìn)步?？偨Y(jié)的時(shí)候，得認(rèn)真，得仔細(xì)，不能馬虎?？偨Y(jié)這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn)，不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得認(rèn)真對(duì)待，不能僥幸。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能穿短褲，不能穿背心。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多學(xué)習(xí)。乒乓球這游戲，不是光靠練習(xí)就能練好的。還得學(xué)習(xí)規(guī)則，學(xué)習(xí)技巧，才能不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)的時(shí)候，得認(rèn)真，得仔細(xì)，不能馬虎。學(xué)習(xí)這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn)，不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得認(rèn)真對(duì)待，不能僥幸。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能戴手表，不能戴首飾。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多交流。乒乓球這游戲，不是一個(gè)人就能打好的。還得和別人交流，和別人學(xué)習(xí)，和別人分享經(jīng)驗(yàn)。交流的時(shí)候，得虛心，得誠(chéng)懇，不能自大。交流這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有疲勞戰(zhàn)術(shù)的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能故意拖延時(shí)間，不能故意打慢速度。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得全力以赴，不能偷懶。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能穿短褲，不能穿背心。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多總結(jié)。乒乓球這游戲，不是光靠練習(xí)就能練好的。還得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)，才能不斷進(jìn)步?？偨Y(jié)的時(shí)候，得認(rèn)真，得仔細(xì)，不能馬虎?？偨Y(jié)這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn)，不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得認(rèn)真對(duì)待，不能僥幸。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能戴手表，不能戴首飾。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多學(xué)習(xí)。乒乓球這游戲，不是光靠練習(xí)就能練好的。還得學(xué)習(xí)規(guī)則，學(xué)習(xí)技巧，才能不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)的時(shí)候，得認(rèn)真，得仔細(xì)，不能馬虎。學(xué)習(xí)這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn)，不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得認(rèn)真對(duì)待，不能僥幸。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能戴手表，不能戴首飾。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多交流。乒乓球這游戲，不是一個(gè)人就能打好的。還得和別人交流，和別人學(xué)習(xí)，和別人分享經(jīng)驗(yàn)。交流的時(shí)候，得虛心，得誠(chéng)懇，不能自大。交流這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有疲勞戰(zhàn)術(shù)的行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能故意拖延時(shí)間，不能故意打慢速度。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得全力以赴，不能偷懶。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

還得注意，打球的時(shí)候，不能有違規(guī)行為。比如說(shuō)，打球的時(shí)候，不能穿短褲，不能穿背心。要是做了這些，那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩，都得記牢了。打球的時(shí)候，得遵守規(guī)定，不能違規(guī)。打球這事兒，做得好，能得分；做得不好，不僅拿不了分，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。

要想不犯規(guī)，還得多總結(jié)。乒乓球這游戲，不是光靠練習(xí)就能練好的。還得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)，才能不斷進(jìn)步?？偨Y(jié)的時(shí)候，得認(rèn)真，得仔細(xì)，不能馬虎?？偨Y(jié)這事兒，做得好，能進(jìn)步；做得不好，不僅進(jìn)步慢，還可能直接犯規(guī)，那多虧得慌。