打乒乓球要想不犯規(guī),樣打那可得懂點(diǎn)規(guī)矩。乒乓這可不是犯規(guī)鄧卓翔隨便揮揮拍子就行的事兒,里面的圖片門道可多了。咱們得先明白,樣打乒乓球這游戲,乒乓講究的犯規(guī)是技巧,更講究的圖片是規(guī)矩。要是樣打沒規(guī)矩,贏了也白搭,乒乓還可能被判犯規(guī),犯規(guī)那多冤枉。圖片所以啊,樣打想打好乒乓球,乒乓先得把犯規(guī)的犯規(guī)事兒摸個(gè)門兒透。
乒乓球場(chǎng)上,最常見也最容易犯的錯(cuò),就是發(fā)球犯規(guī)。發(fā)球這事兒,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)里面藏著不少學(xué)問。比如說(shuō),發(fā)球的時(shí)候,球不能太高,也不能太低,還得從球臺(tái)上方發(fā)出,不能從球臺(tái)側(cè)面或者下方發(fā)出。要是球拍打到了球兩次,或者沒過網(wǎng),那就算犯規(guī)。這些細(xì)節(jié),得一個(gè)不落地記在心上。發(fā)球的時(shí)候,眼睛得看著球,手得穩(wěn),心里得有數(shù),不能慌。發(fā)球這事兒,做得好,能拿分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
接球的時(shí)候,也得留神。乒乓球這球小,速度又快,接起來(lái)不容易。要是接球的時(shí)候,手伸得太遠(yuǎn),超出了球臺(tái)的范圍,那就算犯規(guī)。還有,接球的時(shí)候,不能用手掌或者手臂去擋球,只能用球拍。要是用了其他部位,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。接球的時(shí)候,眼睛得盯著球,手得跟著球的節(jié)奏動(dòng),不能亂。接球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。鄧卓翔
打球的時(shí)候,還得注意不能越界。球臺(tái)兩邊,都有線,球不能越過去。要是球越界了,就算對(duì)方得分。還有,打球的時(shí)候,不能把球拍伸到對(duì)方球臺(tái)這邊去,也不能把身體伸過去。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,眼睛得看著球,手得跟著球的節(jié)奏動(dòng),不能亂。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還有,打球的時(shí)候,不能有假動(dòng)作。比如說(shuō),揮拍的時(shí)候,不能做出要打球的動(dòng)作,然后又沒打球。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,動(dòng)作得真實(shí),不能有假。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
乒乓球這游戲,還得講究公平競(jìng)爭(zhēng)。不能有故意干擾對(duì)方的行為,比如說(shuō),把球拍扔到對(duì)方球臺(tái)這邊去,或者把球扔到對(duì)方球臺(tái)這邊去。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得尊重對(duì)手,不能有惡意。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多練習(xí)。乒乓球這游戲,不是一朝一夕就能練好的。得花時(shí)間,花精力,才能練出好技術(shù)。平時(shí)多練習(xí)發(fā)球,多練習(xí)接球,多練習(xí)打球,才能把技術(shù)練好。練習(xí)的時(shí)候,得注意動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn),不能有錯(cuò)誤。練習(xí)這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有身體接觸。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能推對(duì)方,不能拉對(duì)方,不能絆對(duì)方。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得用球拍打球,不能用手或者身體。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有惡意犯規(guī)的行為。比如說(shuō),故意把球打到對(duì)方球臺(tái)外面去,或者故意把球打到對(duì)方身上去。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得尊重規(guī)則,不能有惡意。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能戴手套,不能穿釘鞋。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多看比賽。乒乓球這游戲,不是光靠練習(xí)就能練好的。還得看高手怎么打球,怎么不犯規(guī)。看比賽的時(shí)候,得注意高手的動(dòng)作,注意高手的節(jié)奏,注意高手怎么不犯規(guī)。看比賽這事兒,做得好,能學(xué)習(xí);做得不好,不僅學(xué)不到東西,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有情緒化的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能生氣,不能吵架,不能打架。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得冷靜,得理智,不能情緒化。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有作弊的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能偷看對(duì)方,不能打暗號(hào)。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得誠(chéng)實(shí),得守信,不能作弊。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多交流。乒乓球這游戲,不是一個(gè)人就能打好的。還得和別人交流,和別人學(xué)習(xí),和別人分享經(jīng)驗(yàn)。交流的時(shí)候,得虛心,得誠(chéng)懇,不能自大。交流這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有疲勞戰(zhàn)術(shù)的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能故意拖延時(shí)間,不能故意打慢速度。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得全力以赴,不能偷懶。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能戴手表,不能戴首飾。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多總結(jié)。乒乓球這游戲,不是光靠練習(xí)就能練好的。還得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)教訓(xùn),才能不斷進(jìn)步??偨Y(jié)的時(shí)候,得認(rèn)真,得仔細(xì),不能馬虎??偨Y(jié)這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn),不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得認(rèn)真對(duì)待,不能僥幸。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能穿短褲,不能穿背心。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多學(xué)習(xí)。乒乓球這游戲,不是光靠練習(xí)就能練好的。還得學(xué)習(xí)規(guī)則,學(xué)習(xí)技巧,才能不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)的時(shí)候,得認(rèn)真,得仔細(xì),不能馬虎。學(xué)習(xí)這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn),不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得認(rèn)真對(duì)待,不能僥幸。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能戴手表,不能戴首飾。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多交流。乒乓球這游戲,不是一個(gè)人就能打好的。還得和別人交流,和別人學(xué)習(xí),和別人分享經(jīng)驗(yàn)。交流的時(shí)候,得虛心,得誠(chéng)懇,不能自大。交流這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有疲勞戰(zhàn)術(shù)的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能故意拖延時(shí)間,不能故意打慢速度。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得全力以赴,不能偷懶。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能穿短褲,不能穿背心。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多總結(jié)。乒乓球這游戲,不是光靠練習(xí)就能練好的。還得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)教訓(xùn),才能不斷進(jìn)步??偨Y(jié)的時(shí)候,得認(rèn)真,得仔細(xì),不能馬虎??偨Y(jié)這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn),不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得認(rèn)真對(duì)待,不能僥幸。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能戴手表,不能戴首飾。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多學(xué)習(xí)。乒乓球這游戲,不是光靠練習(xí)就能練好的。還得學(xué)習(xí)規(guī)則,學(xué)習(xí)技巧,才能不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)的時(shí)候,得認(rèn)真,得仔細(xì),不能馬虎。學(xué)習(xí)這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有僥幸心理的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能覺得對(duì)方不會(huì)發(fā)現(xiàn),不能覺得對(duì)方不會(huì)判犯規(guī)。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得認(rèn)真對(duì)待,不能僥幸。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能戴手表,不能戴首飾。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多交流。乒乓球這游戲,不是一個(gè)人就能打好的。還得和別人交流,和別人學(xué)習(xí),和別人分享經(jīng)驗(yàn)。交流的時(shí)候,得虛心,得誠(chéng)懇,不能自大。交流這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有疲勞戰(zhàn)術(shù)的行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能故意拖延時(shí)間,不能故意打慢速度。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得全力以赴,不能偷懶。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
還得注意,打球的時(shí)候,不能有違規(guī)行為。比如說(shuō),打球的時(shí)候,不能穿短褲,不能穿背心。要是做了這些,那就算犯規(guī)。這些規(guī)矩,都得記牢了。打球的時(shí)候,得遵守規(guī)定,不能違規(guī)。打球這事兒,做得好,能得分;做得不好,不僅拿不了分,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
要想不犯規(guī),還得多總結(jié)。乒乓球這游戲,不是光靠練習(xí)就能練好的。還得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)教訓(xùn),才能不斷進(jìn)步??偨Y(jié)的時(shí)候,得認(rèn)真,得仔細(xì),不能馬虎??偨Y(jié)這事兒,做得好,能進(jìn)步;做得不好,不僅進(jìn)步慢,還可能直接犯規(guī),那多虧得慌。
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