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除了姿勢和動作,拉球推擋還得講究時(shí)機(jī)和節(jié)奏。什么時(shí)候拉,什么時(shí)候推,什么時(shí)候攻,什么時(shí)候守,都得看情況而定。如果對方來球勢大力沉,那就得用推擋來化解;如果對方來球軟弱無力,那就得用拉球來反擊。這其中的節(jié)奏和時(shí)機(jī),得靠實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)來積累,才能在球場上游刃有余。
要想在拉球推擋上有所突破,格林卡還得多和高手切磋,多觀察他們的動作和思路。高手過招,那拉球推擋之間的配合,快得讓人眼花繚亂,讓人看得是熱血沸騰。通過觀察和切磋,可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,這樣才能在技術(shù)上有所提高。
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