乒乓球反手削短球,乒乓這門(mén)技術(shù)要是球反玩明白了,那在場(chǎng)上就能如魚(yú)得水。手削削短球這玩意兒,短球說(shuō)難不難,乒乓說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單。球反雨燕體育在線(xiàn)直播它考驗(yàn)的手削是球感、力量控制,短球還有預(yù)判能力。乒乓高手玩起來(lái),球反球輕輕一蹭,手削對(duì)手就接不住,短球那感覺(jué),乒乓簡(jiǎn)直不要太爽。球反想精通這門(mén)技術(shù),手削得從基本功練起,還得多實(shí)戰(zhàn),才能把球削得恰到好處。
先說(shuō)說(shuō)握拍。反手削短球,握拍可是關(guān)鍵。一般都用直拍,握法得松緊適中。小德太緊了,手腕不靈活,球削不好;太松了,又容易脫手。握拍的時(shí)候,食指和中指并攏,輕輕搭在拍面上,拇指在后面輕輕頂住,這樣握著,既能控制拍面,又能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。握對(duì)了,削球才能得心應(yīng)手。
站位也很重要。削短球的時(shí)候,站位要稍微靠前,身體重心放低,這樣削球的時(shí)候才能更穩(wěn)定。兩腳分開(kāi),與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體稍微前傾。麥克海爾這樣的姿勢(shì),不僅能保持平衡,還能更好地發(fā)力。站位對(duì)了,削球才能有根基,不會(huì)輕易失誤。
然后是揮拍動(dòng)作。反手削短球,揮拍要輕巧,動(dòng)作要連貫。先手腕輕輕一抖,拍面稍微向上翹,然后輕輕一削,球就過(guò)去了。整個(gè)動(dòng)作要一氣呵成,不能有停頓。揮拍的時(shí)候,手臂要放松,手腕要靈活,這樣才能把球削得又輕又準(zhǔn)。高手玩起來(lái),動(dòng)作那叫一個(gè)流暢,比安奇球輕輕一蹭,對(duì)手就措手不及。
力量控制是核心。削短球,力量不能太大,也不能太小。太大,球容易出界;太小,球又容易下網(wǎng)。所以,削球的時(shí)候,要控制好力量,讓球剛好過(guò)網(wǎng)。這需要多練習(xí),才能找到感覺(jué)。剛開(kāi)始練的時(shí)候,可以對(duì)著墻練習(xí),慢慢找到發(fā)力點(diǎn)。練多了,就能在實(shí)戰(zhàn)中自如控制力量了。
預(yù)判能力不能少。削短球,nba轉(zhuǎn)會(huì)光靠技術(shù)還不行,還得靠預(yù)判。對(duì)手來(lái)球的時(shí)候,要提前判斷球的落點(diǎn)和速度,然后才能及時(shí)調(diào)整動(dòng)作,把球削過(guò)去。預(yù)判能力強(qiáng)的選手,削球那叫一個(gè)準(zhǔn),球球過(guò)網(wǎng),對(duì)手根本接不住。所以,平時(shí)得多觀察,多思考,提高預(yù)判能力。
多練習(xí)是關(guān)鍵。削短球這技術(shù),不是一朝一夕就能練成的。得多練習(xí),才能熟練掌握??梢詫?duì)著球臺(tái)練習(xí),也可以找朋友切磋。每次練習(xí),都要認(rèn)真對(duì)待,找出自己的不足,然后改進(jìn)。練多了,技術(shù)自然就上去了。高手都是這么練出來(lái)的,沒(méi)一個(gè)是一蹴而就的。
實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用。削短球,光會(huì)技術(shù)還不行,還得在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用。對(duì)手來(lái)球的時(shí)候,要根據(jù)情況選擇是否削球,不能一味地削。有時(shí)候,削球是最佳選擇;有時(shí)候,挑球或者拉球可能更好。所以,實(shí)戰(zhàn)中要多思考,根據(jù)對(duì)手的打法選擇合適的戰(zhàn)術(shù)。
注意防守。削短球,雖然主要是進(jìn)攻技術(shù),但防守也很重要。削球的時(shí)候,要時(shí)刻注意防守,防止對(duì)手突然發(fā)力,打出一個(gè)高質(zhì)量的回球。防守的時(shí)候,要降低重心,保持平衡,這樣才能更好地應(yīng)對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻。
心理素質(zhì)要過(guò)硬。削短球,有時(shí)候靠的是心理。對(duì)手氣勢(shì)洶洶地來(lái)球,這時(shí)候,心里要是慌了,球就容易削不好。所以,要保持冷靜,不管對(duì)手怎么打,都要穩(wěn)住心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。
觀察對(duì)手。削短球,還得觀察對(duì)手。對(duì)手的弱點(diǎn)在哪里,習(xí)慣用什么球路,這些都要摸清楚。摸清了對(duì)手的弱點(diǎn),才能更好地利用削球技術(shù),給對(duì)手制造麻煩。觀察對(duì)手,不是一蹴而就的,需要多看多想,才能找到對(duì)手的規(guī)律。
結(jié)合其他技術(shù)。削短球,不是孤立的技術(shù),還得結(jié)合其他技術(shù)。比如,削球的時(shí)候,可以突然挑球,讓對(duì)手措手不及?;蛘?,削球的時(shí)候,可以突然發(fā)力,打出一個(gè)高質(zhì)量的回球。這樣,技術(shù)才能更全面,在場(chǎng)上才能更自如。
保持耐心。削短球這技術(shù),不是一下子就能練好的。需要耐心,需要堅(jiān)持,才能看到進(jìn)步。有時(shí)候,練了半天,感覺(jué)還是沒(méi)進(jìn)步,這時(shí)候,別灰心,繼續(xù)練,總會(huì)進(jìn)步的。高手都是這么過(guò)來(lái)的,沒(méi)一個(gè)是一帆風(fēng)順的。
總結(jié)一下,反手削短球,技術(shù)要扎實(shí),力量要控制好,預(yù)判能力要強(qiáng),實(shí)戰(zhàn)中要靈活運(yùn)用,防守要到位,心理素質(zhì)要過(guò)硬,觀察對(duì)手要仔細(xì),結(jié)合其他技術(shù),還要保持耐心。練好了,這門(mén)技術(shù)就能在場(chǎng)上大放異彩,讓對(duì)手頭疼不已。這門(mén)技術(shù),值得每一個(gè)乒乓球愛(ài)好者去鉆研。
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