學(xué)打乒乓球，乒乓小孩子要想玩得好，孩何那可得下點功夫。打好這事兒吧，乒乓不是孩何光有熱情就行，還得懂點門道。打好cctv8節(jié)目表先說說基本功，乒乓正手和反手得練扎實。孩何正手就像跟人打架，打好得有力量有技巧；反手呢，乒乓得靈活，孩何像變魔術(shù)一樣。打好小孩子的乒乓手勁小，剛開始練正手的孩何時候，別急著發(fā)力，打好沙特阿拉伯首都先練揮拍的動作，手腕要穩(wěn)，拍面要垂直。反手也一樣，先練徒手揮拍，感受球拍跟球接觸的感覺。練多了，力量自然就上來了。

然后是發(fā)球，這可是個技術(shù)活。小孩子剛開始發(fā)球，別想著發(fā)多遠多有力，先把球發(fā)過網(wǎng)就行。正手發(fā)球的蒂姆時候，手腕要用力，球要發(fā)得低一點，對手來說就不好接。反手發(fā)球呢，動作要輕巧，球要發(fā)得高一點，對手就得跳起來接。發(fā)球的時候，眼睛得看著球，別東張西望，不然球容易發(fā)偏。練多了，發(fā)球就能隨心所欲了。

接著說說步法，科比生日這可是打球的基礎(chǔ)。小孩子剛開始練步法，別跑得太快，先練小碎步，保持身體平衡。打球的時候，腳步要靈活，能快速移動到球的落點。正手進攻的時候，右腳要向前邁一步，左腳跟著調(diào)整；反手進攻的時候，左腳要向前邁一步，右腳跟著調(diào)整。步法練好了，伊朗首都打球才能得心應(yīng)手。

還有，打球的時候，眼睛得看著球，別看著對手。眼睛看著球，才能判斷球的落點，才能做出正確的動作。小孩子的眼睛還沒發(fā)育好，看球的時候容易累，可以適當休息一下。另外，打球的時候，呼吸要均勻，別憋著氣，不然容易頭暈。累了就休息一下，別硬撐著，不然容易受傷。

再說說打球的心態(tài)，這也很重要。小孩子打球的時候，別怕輸，輸贏都是正常的事。輸了就想想自己哪里做得不好，下次改進；贏了也別驕傲，還得繼續(xù)努力。打球的時候，要跟對手友好，別吵架，別打架。打球是為了快樂，不是為了生氣。

還有，小孩子打球的時候，要注意安全。別在馬路上打球，別在人多的地方打球，容易發(fā)生意外。打球的時候，要穿合適的鞋子，別穿拖鞋或者涼鞋，不然容易滑倒。另外，打球的時候，要戴護具，比如護腕、護膝，防止受傷。

最后說說怎么提高球技。小孩子要想提高球技，得多打比賽，多跟高手練習(xí)。打比賽的時候，能學(xué)到很多東西，比如怎么應(yīng)對不同的對手，怎么打戰(zhàn)術(shù)。跟高手練習(xí)的時候，能學(xué)到很多技巧，比如怎么發(fā)球，怎么接球。高手打球的時候，動作很規(guī)范，可以模仿一下。另外，可以看一些乒乓球比賽的視頻，學(xué)習(xí)一下高手的打球技巧。

總之，小孩子要想打好乒乓球，得下點功夫，得多練習(xí)，得多打比賽?；竟σ氃鷮崳椒ㄒ`活，心態(tài)要平穩(wěn)，安全要注意。只要努力了，就一定能打好乒乓球。乒乓球是個很棒的運動，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)孩子的意志力，讓孩子變得更堅強。