發(fā)乒乓球奔球，發(fā)乒這事兒聽著簡單，乓球其實里面門道不少。奔球不少球友練了一段時間，發(fā)乒發(fā)現(xiàn)球打得磕磕絆絆，乓球就是奔球凱爾特人上不了手，其實問題可能就出在發(fā)球上。發(fā)乒發(fā)球是乓球乒乓球比賽的“開篇”，好的奔球發(fā)球能直接給對手造成壓力，讓對手陷入被動。發(fā)乒奔球發(fā)球，乓球顧名思義，奔球就是發(fā)乒讓球以一定的速度和旋轉快速前進，給對手一個措手不及。乓球想要把奔球發(fā)球玩得溜，奔球得從基本功抓起，還得有點技巧和悟性。

先說說奔球發(fā)球的基本要領。握拍是關鍵，一般采用直拍握法，英甲食指和中指夾住拍柄，拇指在拍柄后方，形成一個穩(wěn)固的握拍姿勢。手腕要放松，不要僵硬，這樣才能靈活地控制拍面角度和發(fā)力。站位也很重要，雙腳分開與肩同寬，身體重心稍微前傾，右手持拍的朋友，右手肘稍微向外撇，左手輔助穩(wěn)定身體。

發(fā)力是奔球發(fā)球的核心。發(fā)力要講究“爆發(fā)力”，而不是蠻力。可以用整個前臂發(fā)力，手腕輔助，像彈弓一樣，瞬間把力量傳遞到球上。因西涅發(fā)球的時候，拍面要稍微向前傾，對著球的中下部，這樣球就能帶著旋轉向前飛去。球拍向前下方摩擦球，產(chǎn)生強烈的下旋，球就會像“貼地飛行”一樣，快速前進。

奔球發(fā)球的旋轉也很關鍵。下旋是奔球發(fā)球最常見的旋轉，下旋球會讓對手很難發(fā)力，容易造成失誤。想要發(fā)出強烈的下旋，除了拍面角度和發(fā)力方式，還要注意觸球點。觸球點要在球的正下方，稍微靠前一點，這樣球就能產(chǎn)生強烈的旋轉。觸球的紐卡斯爾聯(lián)時候，要用力均勻，不要突然發(fā)力，否則球容易發(fā)飄。

除了下旋，奔球發(fā)球還可以帶點側旋。側旋球會讓球在空中劃出一道弧線，對手很難判斷球的落點。想要發(fā)出側旋球，可以在觸球的時候，用拍面?zhèn)让婺Σ燎?。側旋球需要一定的手腕力量，所以手腕要靈活，才能控制好側旋的強度。

奔球發(fā)球的落點也很重要。落點要刁鉆，讓對手很難處理?？梢酝鶎κ值姆词治换蛘咦飞砦话l(fā)球，這樣對手很難上手。落點要控制好，高準翼不要發(fā)得太遠，否則球容易出界。發(fā)球的時候，眼睛要盯著球，判斷好球的落點，這樣才能發(fā)得準。

發(fā)奔球的時候，要注意節(jié)奏。不要一發(fā)就發(fā)力，要循序漸進，先發(fā)幾個簡單的球，讓對手適應你的節(jié)奏，然后再突然發(fā)力，給對手一個措手不及。節(jié)奏要控制好，不要發(fā)得太慢，否則對手容易找到你的規(guī)律，然后反制你。

奔球發(fā)球還有一個技巧，就是可以結合不同的旋轉和落點，迷惑對手。可以先發(fā)一個下旋球，然后突然發(fā)一個側旋球，或者發(fā)一個反手位的奔球，讓對手防不勝防。這種發(fā)球需要一定的技巧和悟性，可以通過多練習，慢慢掌握。

發(fā)奔球的時候，還要注意身體協(xié)調(diào)。發(fā)力要協(xié)調(diào)，手腕要靈活，身體要配合。可以做一些專項練習，比如用球拍輕輕地拍打墻壁，練習手腕的靈活性。還可以做一些力量訓練，增強前臂的力量，這樣才能更好地發(fā)力。

發(fā)奔球的時候，還要注意心理素質(zhì)。發(fā)球的時候，不要緊張，要放松，這樣才能發(fā)揮出最佳水平?？梢宰鲆恍┬睦碛柧?，比如深呼吸，放松心情，這樣才能更好地控制自己的情緒。

奔球發(fā)球還有一個技巧，就是可以結合步法，提高發(fā)球的靈活性?？梢韵扔米竽_向前邁一步，然后發(fā)球，這樣就能更好地控制球的落點。步法要靈活，這樣才能更好地適應不同的發(fā)球情況。

發(fā)奔球的時候，還要注意觀察對手。觀察對手的習慣，比如對手喜歡什么樣的發(fā)球，對手的弱點是什么，然后針對性地發(fā)球。觀察對手的時候，要眼觀六路，耳聽八方，這樣才能更好地了解對手。

奔球發(fā)球還有一個技巧，就是可以結合不同的發(fā)球方式，提高發(fā)球的多樣性?？梢韵扔谜职l(fā)奔球，然后突然用反手發(fā)球，或者用側身發(fā)球，讓對手防不勝防。發(fā)球方式要多樣，這樣才能更好地迷惑對手。

發(fā)奔球的時候，還要注意力度控制。力度要適中，不要發(fā)得太重，否則球容易出界，也不要發(fā)得太輕，否則球容易下網(wǎng)。力度要控制好，這樣才能更好地發(fā)揮奔球發(fā)球的作用。

奔球發(fā)球還有一個技巧，就是可以結合不同的發(fā)球時機，提高發(fā)球的突然性。可以在對手回球的時候發(fā)球，或者在對手準備接球的時候發(fā)球，這樣就能給對手一個措手不及。發(fā)球時機要把握得好，這樣才能更好地發(fā)揮奔球發(fā)球的作用。

總之，發(fā)乒乓球奔球，里面的學問可不少。想要把奔球發(fā)球玩得溜，得從基本功抓起，還得有點技巧和悟性。通過多練習，慢慢掌握奔球發(fā)球的要領，就能在乒乓球比賽中發(fā)揮出最佳水平。奔球發(fā)球，不僅是技術的體現(xiàn)，更是智慧的較量，只有不斷學習和進步，才能在乒乓球的道路上越走越遠。