教老外打乒乓球，教老這事兒聽著簡單，外打其實里面門道多著呢。乒乓乒乓球這玩意兒，教老小個兒，外打速度賊快，乒乓nba現(xiàn)場直播旋轉(zhuǎn)又多，教老不是外打光會揮拍就行。要想讓老外們快速上手，乒乓得從基礎(chǔ)抓起，教老還得有點耐心，外打不然他們?nèi)菀装亚蚺漠?dāng)板磚使，乒乓或者直接把球當(dāng)飛盤扔了。教老這可不是外打開玩笑，真有老外把乒乓球打到觀眾席上的乒乓，場面一度十分尷尬。

先說握拍。老外們手型跟咱們不太一樣，有些人手指粗，有些人手掌寬，握拍方式自然就五花八門。有的人喜歡握得死死的，跟握手風(fēng)琴似的；有的人呢，握得松松垮垮，今日競彩足球推薦預(yù)測分析拍子都快飛出去了。正確的握拍方式得講究，得像握筆一樣，手指自然彎曲，虎口對著拍柄的側(cè)面，這樣既能控制球，又能發(fā)力。教他們的時候，得手把手來，一邊示范一邊講解，就跟教孩子系鞋帶似的，得來來回回好幾遍。要是光說理論，他們估計聽得云里霧里，還不如直接讓他們模仿呢。

站位也很關(guān)鍵。老外們普遍個子高，站在球臺邊就容易夠不著球。這時候就得教他們怎么調(diào)整站位，要么就往前湊湊，要么就往后退退，總之要讓球能輕松碰到。有的馬賽人站位太靠前，一發(fā)力球就飛出去了，像放鞭炮似的；有的人站位太靠后，球都擦著拍子邊兒過去了，跟蚊子叮似的。正確的站位得根據(jù)球的落點來調(diào)整，得像獵豹捕獵一樣，隨時準(zhǔn)備移動。教他們的時候，可以讓他們對著墻練習(xí)，先練定點，再練移動，這樣效果最好。

發(fā)球是基本功。老外們發(fā)球普遍比較弱，要么發(fā)得太高，容易被對方直接扣殺；要么發(fā)得太低，容易被對方搓回來。這時候就得教他們怎么發(fā)旋轉(zhuǎn)球，比如上旋球、下旋球、側(cè)旋球等等。上旋球要像煎雞蛋一樣，拍面往上抬，nba最新賽程球就帶著旋轉(zhuǎn)飛出去；下旋球要像拍西瓜一樣，拍面往下壓，球就帶著旋轉(zhuǎn)往下掉；側(cè)旋球要像劃船一樣，拍面往旁邊擺，球就帶著旋轉(zhuǎn)斜著飛出去。教他們的時候，可以先讓他們對著球網(wǎng)練習(xí)，熟悉發(fā)力感覺，再練對著人發(fā)球，這樣進步最快。

接發(fā)球是難點。老外們接發(fā)球普遍比較慢，要么沒等球落地就揮拍，要么等球落地了拍子都不知道往哪兒放。這時候就得教他們怎么判斷球的旋轉(zhuǎn)和速度，然后根據(jù)旋轉(zhuǎn)和速度來選擇揮拍方式。比如遇到上旋球，就要像接雞蛋一樣，輕輕一托，球就過去了；遇到下旋球，就要像拍蒼蠅一樣，用力一拍，球就過去了；遇到側(cè)旋球，中超直播網(wǎng)就要像打太極一樣，輕輕一晃，球就過去了。教他們的時候，可以先讓他們對著墻練習(xí)，先練接定點球，再練接移動球，這樣效果最好。

正手攻球是重點。老外們正手攻球普遍比較猛，但容易失誤。這時候就得教他們怎么控制力量和方向，比如怎么發(fā)力，怎么轉(zhuǎn)腰，怎么揮拍。發(fā)力要像開弓一樣，先拉滿弓，再射箭；轉(zhuǎn)腰要像轉(zhuǎn)圈圈一樣，腰要跟著球轉(zhuǎn)；揮拍要像打保齡球一樣，拍子要跟著球走。教他們的時候，可以先讓他們對著球網(wǎng)練習(xí)，先練定點攻球，再練移動攻球，這樣效果最好。

反手攻球是難點。老外們反手攻球普遍比較弱，要么沒力，要么沒方向。這時候就得教他們怎么用反手拍，比如怎么轉(zhuǎn)腰，怎么揮拍，怎么發(fā)力。轉(zhuǎn)腰要像轉(zhuǎn)圈圈一樣，腰要跟著球轉(zhuǎn)；揮拍要像打保齡球一樣，拍子要跟著球走；發(fā)力要像開槍一樣，先蓄力，再射擊。教他們的時候，可以先讓他們對著球網(wǎng)練習(xí)，先練定點反手攻球，再練移動反手攻球，這樣效果最好。

削球是技巧。老外們削球普遍比較慢，容易被對方反打。這時候就得教他們怎么用削球，比如怎么控制力量和方向，怎么轉(zhuǎn)腰，怎么揮拍?？刂屏α亢头较蛞袂胁艘粯?，輕輕一削，球就過去了；轉(zhuǎn)腰要像轉(zhuǎn)圈圈一樣，腰要跟著球轉(zhuǎn)；揮拍要像打保齡球一樣，拍子要跟著球走。教他們的時候，可以先讓他們對著球網(wǎng)練習(xí)，先練定點削球，再練移動削球，這樣效果最好。

拉球是進階。老外們拉球普遍比較難，要么沒力，要么沒方向。這時候就得教他們怎么用拉球，比如怎么轉(zhuǎn)腰，怎么揮拍，怎么發(fā)力。轉(zhuǎn)腰要像轉(zhuǎn)圈圈一樣，腰要跟著球轉(zhuǎn)；揮拍要像打保齡球一樣，拍子要跟著球走；發(fā)力要像開槍一樣，先蓄力，再射擊。教他們的時候，可以先讓他們對著球網(wǎng)練習(xí)，先練定點拉球，再練移動拉球，這樣效果最好。

戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵。光會打還不行，還得知道怎么用戰(zhàn)術(shù)。比如怎么通過旋轉(zhuǎn)和速度來控制對方，怎么通過站位和移動來迷惑對方，怎么通過心理戰(zhàn)術(shù)來打擊對方。這時候就得教他們怎么制定戰(zhàn)術(shù)，比如怎么根據(jù)對方的弱點來制定戰(zhàn)術(shù)，怎么根據(jù)比賽的情況來調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，怎么根據(jù)自己的狀態(tài)來執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)。教他們的時候，可以先讓他們對著球網(wǎng)練習(xí)，先練定點戰(zhàn)術(shù)，再練移動戰(zhàn)術(shù)，這樣效果最好。

比賽是檢驗。光練還不行，還得知道怎么比賽。比賽的時候，得緊張，但不能太緊張，得放松，但不能太放松。得像打仗一樣，既要進攻，又要防守，既要進攻得力，又要防守到位。這時候就得教他們怎么比賽，比如怎么控制情緒，怎么調(diào)整狀態(tài)，怎么應(yīng)對壓力。教他們的時候，可以先讓他們打單打，再打雙打，這樣效果最好。

總之，教老外打乒乓球，得從基礎(chǔ)抓起，還得有點耐心，不然他們?nèi)菀装亚蚺漠?dāng)板磚使，或者直接把球當(dāng)飛盤扔了。要是能把這些方法和技巧教給他們，他們就能快速上手，甚至可能成為乒乓球高手，就像咱們中國一樣，在世界乒乓球賽上拿冠軍。這可不是吹牛，只要用心教，他們一定能學(xué)好乒乓球，甚至可能比咱們還厲害呢。