乒乓球作為我國(guó)的乒乓國(guó)球，在世界舞臺(tái)上一直閃耀著光芒。球高想要在乒乓球領(lǐng)域有所建樹(shù)，軍主教練的管教作用不可小覷。作為乒乓球高軍主管教練，乒乓筆者在多年的球高小里弗斯執(zhí)教生涯中積累了不少心得體會(huì)，今天就來(lái)和大家聊聊關(guān)于乒乓球教練的軍主那些事兒。

一個(gè)好的管教乒乓球教練，首先得具備扎實(shí)的乒乓專業(yè)功底。這可不是球高隨便一個(gè)人就能當(dāng)?shù)?，得懂技術(shù)、軍主懂戰(zhàn)術(shù)、管教懂心理。乒乓技術(shù)層面，球高得知道各種打法的軍主特點(diǎn)，比如快攻、弧圈、削球等等，得能根據(jù)球員的特點(diǎn)制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。戰(zhàn)術(shù)層面，得懂得如何分析對(duì)手，如何制定比賽策略，比如如何調(diào)動(dòng)對(duì)手，杜克大學(xué)如何抓住對(duì)手的弱點(diǎn)。心理層面，得能幫助球員調(diào)整心態(tài)，在關(guān)鍵時(shí)刻頂住壓力，發(fā)揮出最佳水平。

除了專業(yè)功底，一個(gè)好的教練還得有耐心和責(zé)任心。乒乓球訓(xùn)練是個(gè)苦差事，球員每天得揮拍上萬(wàn)次，得練球到深夜，要是教練沒(méi)有耐心，早就撂挑子了。筆者就遇到過(guò)這樣的球員，一開(kāi)始練得挺起勁，后來(lái)受不了苦就天天找借口請(qǐng)假，這時(shí)候就得靠教練的耐心去開(kāi)導(dǎo)他，幫他樹(shù)立信心。責(zé)任心也很重要，教練得對(duì)球員負(fù)責(zé)，對(duì)球隊(duì)負(fù)責(zé)，不能馬虎了事。

在訓(xùn)練方法上，新浪彩票網(wǎng)一個(gè)好的教練得懂得因材施教。每個(gè)球員的性格、特點(diǎn)都不一樣，訓(xùn)練方法也得隨之調(diào)整。比如有的球員性格急躁，就得多教他如何控制節(jié)奏；有的球員技術(shù)細(xì)膩，就得多練他的落點(diǎn)控制。筆者在訓(xùn)練時(shí)，就特別注重個(gè)性化訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)球員的情況制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，效果還不錯(cuò)。

除了日常訓(xùn)練，教練還得注重球員的比賽經(jīng)驗(yàn)積累。多給球員比賽機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯?shí)踐中成長(zhǎng)。比賽是檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的最好方式，只有在比賽中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能更好地提高。筆者就經(jīng)常帶球員參加各種比賽，讓他們?cè)诒荣愔袑W(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種情況，提高心理素質(zhì)。

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面，巴雷特教練也得下功夫。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得好成績(jī)，離不開(kāi)每個(gè)成員的默契配合。教練就得通過(guò)各種方式增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，比如組織團(tuán)建活動(dòng)，培養(yǎng)球員之間的友誼。筆者就經(jīng)常組織球員一起聚餐、一起打球，增進(jìn)彼此之間的感情，讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

當(dāng)然，作為一名教練，還得不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。乒乓球技術(shù)一直在發(fā)展，新的打法、新的戰(zhàn)術(shù)層出不窮，教練也得不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。筆者就經(jīng)常參加各種教練培訓(xùn)，學(xué)習(xí)最新的訓(xùn)練方法，把學(xué)到的拉斯維加斯新東西運(yùn)用到訓(xùn)練中，提高訓(xùn)練效果。

在球員的心理輔導(dǎo)方面，教練的作用也很大。乒乓球比賽不僅比技術(shù)，比體力，比戰(zhàn)術(shù)，比心理。很多時(shí)候，一場(chǎng)比賽的勝負(fù)取決于球員的心理狀態(tài)。教練就得學(xué)會(huì)洞察球員的心理變化，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助球員克服比賽中的緊張、焦慮等情緒。筆者就特別注重球員的心理訓(xùn)練，通過(guò)一些心理訓(xùn)練方法，幫助球員調(diào)整心態(tài)，提高比賽中的抗壓能力。

在選拔人才方面，教練也得有慧眼。得能從眾多球員中挑出有潛力的苗子，進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。這可不是件容易的事，得靠教練的經(jīng)驗(yàn)和眼光。筆者在選拔人才時(shí)，就特別注重球員的潛力，而不是一時(shí)的成績(jī)。有時(shí)候，一些成績(jī)一般的球員，可能更有發(fā)展前途，這就需要教練有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光。

在溝通方面，教練也得講究方法。教練和球員之間是合作關(guān)系，得相互尊重，相互理解。教練不能一味地要求球員，還得關(guān)心球員的生活，關(guān)心球員的想法。筆者就經(jīng)常和球員聊天，了解他們的想法，傾聽(tīng)他們的心聲，建立良好的師生關(guān)系。

在訓(xùn)練計(jì)劃的制定方面，教練也得科學(xué)合理。訓(xùn)練計(jì)劃不能太死板，得根據(jù)球員的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。訓(xùn)練內(nèi)容也得多樣化，不能一味地練基本功，還得練戰(zhàn)術(shù)，練體能，練心理。筆者在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，就特別注重科學(xué)性，根據(jù)球員的特點(diǎn)和比賽需求，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。

在比賽策略的制定方面，教練也得有獨(dú)到之處。一場(chǎng)比賽，教練的策略對(duì)比賽勝負(fù)影響很大。教練得能分析對(duì)手，制定出針對(duì)性的比賽策略。筆者在比賽前，就特別注重對(duì)手的分析，根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)，制定出相應(yīng)的比賽策略，幫助球員在比賽中取得好成績(jī)。

在球員的日常管理方面，教練也得嚴(yán)格要求。球員的生活習(xí)慣、訓(xùn)練態(tài)度，都會(huì)影響訓(xùn)練效果。教練就得制定一些規(guī)章制度，規(guī)范球員的日常行為。筆者就制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練管理制度，要求球員按時(shí)訓(xùn)練，認(rèn)真訓(xùn)練，不得懈怠。

在培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)精神方面，教練也得下功夫。乒乓球比賽是團(tuán)隊(duì)比賽，得靠團(tuán)隊(duì)成員的默契配合才能取得好成績(jī)。教練就得通過(guò)各種方式培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)精神，讓球員學(xué)會(huì)互相幫助，互相鼓勵(lì)。筆者就經(jīng)常組織球員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，培養(yǎng)球員之間的默契配合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

在球員的生涯規(guī)劃方面，教練也得給予指導(dǎo)。球員的乒乓球生涯不是一輩子的，教練得幫助球員規(guī)劃好未來(lái)的發(fā)展方向。是繼續(xù)從事乒乓球運(yùn)動(dòng)，還是轉(zhuǎn)型做教練，教練都得給予指導(dǎo)。筆者就經(jīng)常和球員聊他們的未來(lái)規(guī)劃，幫助他們做出最適合自己的選擇。

在教練的職業(yè)發(fā)展方面，也得不斷學(xué)習(xí)，提高自己的水平。教練這個(gè)職業(yè)，不是一成不變的，得不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。筆者就經(jīng)常參加各種教練培訓(xùn)，學(xué)習(xí)最新的訓(xùn)練方法，提高自己的教練水平。

總之，作為一名乒乓球高軍主管教練，責(zé)任重大，使命光榮。得具備扎實(shí)的專業(yè)功底，得有耐心和責(zé)任心，得懂得因材施教，還得不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。只有這樣，才能培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的乒乓球人才，為我國(guó)的乒乓球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。就像一位領(lǐng)路人，在乒乓球的道路上，指引著球員們不斷前行，最終到達(dá)成功的彼岸。