乒乓球發(fā)上旋球，乒乓那可是球快球球場(chǎng)上的一大殺器，能讓對(duì)手防不勝防。速發(fā)上旋想要快速掌握這項(xiàng)技術(shù)，乒乓得從基本功練起，球快球還得有點(diǎn)小竅門。速發(fā)上旋悉尼首先得知道上旋球的乒乓原理，球拍摩擦球的球快球上半部分，讓球帶著旋轉(zhuǎn)向前飛，速發(fā)上旋這樣球落地后就會(huì)向前走，乒乓對(duì)手接起來就費(fèi)勁了。球快球發(fā)上旋球的速發(fā)上旋關(guān)鍵在于拍面角度和發(fā)力方式，得講究技巧，乒乓不能蠻干。球快球

要想快速發(fā)出上旋球，速發(fā)上旋得從握拍開始。正手發(fā)上旋，一般用直拍快撥或者橫拍快帶，cctv5在線直播觀看 現(xiàn)場(chǎng)直播握拍要穩(wěn)，手指要靈活。拇指和食指要夾住拍柄，其他手指自然彎曲，形成穩(wěn)固的握拍姿勢(shì)。拍面要稍微前傾，像是要拍住一個(gè)假想的前方物體，這樣才能更好地摩擦球的上升期，產(chǎn)生強(qiáng)烈的上旋。

接下來是站位和準(zhǔn)備動(dòng)作。發(fā)上旋球時(shí)，站位要靠前，身體稍微前傾，重心放在前腳上，這樣才能更好地發(fā)力。左腳稍微向前，右腳在后，狼隊(duì)形成穩(wěn)定的三角支撐。準(zhǔn)備動(dòng)作要迅速，抬肘，舉拍，瞄準(zhǔn)球臺(tái)，一氣呵成，不能有拖泥帶水的動(dòng)作。

發(fā)力是發(fā)上旋球的核心，得講究技巧。正手發(fā)上旋，一般用中指和拇指發(fā)力，手腕要靈活，向前下方摩擦球的中上部。發(fā)力要短促有力，像是要把球“扣”出去，而不是慢慢推。同時(shí)，排球少年漫畫手臂要向前揮動(dòng)，帶動(dòng)球拍，形成連續(xù)的動(dòng)作，不能斷斷續(xù)續(xù)。

發(fā)上旋球時(shí)，拍面角度也很重要。拍面要稍微前傾，像是要拍住一個(gè)假想的前方物體，這樣才能更好地摩擦球的上升期，產(chǎn)生強(qiáng)烈的上旋。同時(shí)，拍面要稍微向上，像是要把球“挑”起來，這樣球落地后才會(huì)向前走，對(duì)手接起來就費(fèi)勁了。

為了快速掌握發(fā)上旋球，可以多練習(xí)。中央電視臺(tái)13套在線直播對(duì)著球臺(tái)練習(xí)，先不用球，空揮，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。然后慢慢加球，先發(fā)簡(jiǎn)單的上旋球，再發(fā)加轉(zhuǎn)的上旋球。多練習(xí)，就能找到感覺，形成肌肉記憶，到時(shí)候一拍就能發(fā)出高質(zhì)量的上旋球。

發(fā)上旋球時(shí)，還得注意落點(diǎn)。落點(diǎn)要準(zhǔn)確，不能隨意。一般落點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)的中間偏上位置，這樣對(duì)手接起來就很難。落點(diǎn)要靈活，可以變換落點(diǎn)，讓對(duì)方防不勝防。同時(shí)，落點(diǎn)要結(jié)合旋轉(zhuǎn)和速度，讓對(duì)方接球時(shí)更加困難。

發(fā)上旋球時(shí)，還得注意旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)要強(qiáng)，這樣才能讓對(duì)方接球時(shí)更加困難。旋轉(zhuǎn)要均勻，不能時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。旋轉(zhuǎn)要結(jié)合落點(diǎn)，讓對(duì)方防不勝防。多練習(xí)，就能找到感覺，發(fā)出高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)上旋球。

發(fā)上旋球時(shí)，還得注意速度。速度要快，這樣才能讓對(duì)方來不及反應(yīng)。速度要均勻，不能時(shí)快時(shí)慢。速度要結(jié)合旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，讓對(duì)方防不勝防。多練習(xí)，就能找到感覺，發(fā)出高質(zhì)量的快速上旋球。

發(fā)上旋球時(shí)，還得注意節(jié)奏。節(jié)奏要快，這樣才能讓對(duì)方防不勝防。節(jié)奏要均勻，不能時(shí)快時(shí)慢。節(jié)奏要結(jié)合旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)和速度，讓對(duì)方防不勝防。多練習(xí)，就能找到感覺，發(fā)出高質(zhì)量的節(jié)奏感強(qiáng)的上旋球。

發(fā)上旋球時(shí)，還得注意心理。心理要穩(wěn)，這樣才能在比賽中發(fā)揮出水平。心理要放松，這樣才能更好地發(fā)力。心理要自信，這樣才能贏得比賽。多練習(xí)，就能找到感覺，保持良好的心理狀態(tài)。

發(fā)上旋球時(shí)，還得注意觀察。觀察對(duì)手的動(dòng)作，判斷對(duì)手的意圖。觀察球的軌跡，判斷球的落點(diǎn)。觀察比賽的情況，判斷自己的戰(zhàn)術(shù)。多練習(xí)，就能找到感覺，成為球場(chǎng)上的常勝將軍。

發(fā)上旋球雖然難，但只要多練習(xí)，就能掌握。發(fā)上旋球是乒乓球的一大殺器，能讓對(duì)手防不勝防。多練習(xí)，就能發(fā)出高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)上旋球、快速上旋球、節(jié)奏感強(qiáng)的上旋球，成為球場(chǎng)上的常勝將軍。發(fā)上旋球，是每個(gè)乒乓球手的必備技能，也是每個(gè)乒乓球手夢(mèng)寐以求的技能。多練習(xí)，就能實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想。