學(xué)乒乓球發(fā)球接球，初學(xué)那可是乒乓個技術(shù)活兒，得有耐心和悟性。球發(fā)球接球剛開始練的初學(xué)時候，手跟不聽使喚似的乒乓，球發(fā)出去要么太飄，球發(fā)球接球德保羅要么直接飛出界外。初學(xué)接球也一樣，乒乓對方一發(fā)力，球發(fā)球接球你就手忙腳亂，初學(xué)球拍都不知道往哪兒放。乒乓這時候別灰心，球發(fā)球接球多練練，初學(xué)慢慢就找到感覺了。乒乓

發(fā)球這事兒，球發(fā)球接球得講究節(jié)奏和力度。剛開始練的時候，可以先從簡單的平擊球開始，球拍往后拉，外套然后向前揮動，盡量保持手臂穩(wěn)定，球別發(fā)得太高。發(fā)球的時候，眼睛要盯著球，手腕別亂晃，不然球容易發(fā)飄。等平擊球練得差不多了，可以試試側(cè)旋球，這玩意兒需要手腕有個向下的動作，球發(fā)出去了會往一邊拐，對方接起來就麻煩了。不過側(cè)旋球得練好，要是沒掌握好，球容易發(fā)不過去。

接球也得有門道。剛開始練的時候，可以先站在近一點(diǎn)的連體衣位置，對方發(fā)球的時候，眼睛盯著球，球拍往前迎，盡量把球擋回去。等熟練了，可以往后站遠(yuǎn)一點(diǎn)，對方發(fā)球的時候，根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)和力度，調(diào)整球拍的角度和揮動方向。接旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球，球拍得往下壓，接上旋的球，球拍得往上迎。不過這事兒得慢慢練，剛開始接不好很正常，多練練就好了。

發(fā)球和接球，還得講究配合。北海道大學(xué)發(fā)球的時候，要看對方的站位和習(xí)慣，對方如果站得靠前，可以發(fā)側(cè)旋球，對方如果站得靠后，可以發(fā)遠(yuǎn)球。接球的時候，也要看對方的發(fā)球習(xí)慣，對方如果習(xí)慣發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球，你就得多練練接旋轉(zhuǎn)球的技術(shù)。發(fā)球和接球，得像兩個人打架似的，你進(jìn)我退，你攻我守，這樣才能打得過對方。

練球的時候，還得注意姿勢。站得太直，波洛克容易累；站得太彎，發(fā)力不好。球拍握得太緊，手腕不靈活；握得太松，球拍容易晃。所以，練球的時候，姿勢得舒展，手臂得放松，球拍得穩(wěn)。姿勢對了，發(fā)力才順暢，球才打得遠(yuǎn)。

多跟人切磋，也能提高球技。跟高手打，能學(xué)到不少東西，對方一發(fā)力，你就知道該怎么接了。跟新手打，也能鍛煉自己的基本功，對方球發(fā)得不好，你就得救球，這樣也能提高自己的反應(yīng)能力。不過，跟人打的時候，別光顧著贏球，還得虛心學(xué)習(xí)，對方打得好，你就學(xué)學(xué)，對方打得不好，你就別笑話人家。

練球的時候，還得有耐心。剛開始練的時候，可能進(jìn)步慢，球也接不好，發(fā)球也發(fā)不遠(yuǎn)，這時候別著急，多練練就好了。等練得多了，技術(shù)自然就上來了。不過，練球也得有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，技術(shù)永遠(yuǎn)也提不上去。所以，練球的時候，得天天練，這樣才能進(jìn)步快。

總之，學(xué)乒乓球發(fā)球接球，得有耐心，得多練，還得有悟性。剛開始練的時候，可能進(jìn)步慢，球也接不好，發(fā)球也發(fā)不遠(yuǎn)，這時候別灰心，多練練就好了。等練得多了，技術(shù)自然就上來了。不過，練球也得有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，技術(shù)永遠(yuǎn)也提不上去。所以，練球的時候，得天天練，這樣才能進(jìn)步快。

學(xué)球的時候，還得注意安全。打球的時候，眼睛別總盯著球，不然容易撞到人。球拍也別亂揮，不然容易打到自己或別人。所以，練球的時候，得注意周圍的人，別讓人家撞到，也別撞到人家。安全第一，打球第二。

最后，學(xué)乒乓球發(fā)球接球，得有興趣。要是沒興趣，就練不好。所以，要是喜歡打球，就多練練，這樣技術(shù)才能提高。要是實(shí)在不喜歡，也就算了，別勉強(qiáng)自己。打球是為了快樂，不是為了受罪。