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劉國梁事件球就已經(jīng)被你給處理掉了,板側(cè)簡直就是身搶個“球場殺手”。要想把直板側(cè)身搶攻練到家,乒乓得從基本功抓起,球直還得有點耐心和悟性,板側(cè)慢慢琢磨,身搶才能把這套動作給玩明白。乒乓
首先說說側(cè)身這個動作。球直側(cè)身可不是板側(cè)隨便扭扭腰那么簡單,得講究發(fā)力點和身體協(xié)調(diào)性。一般來說,側(cè)身的時候,左腳要稍微往前邁一步,右腳跟稍微提起,重心放在左腳上。然后腰要往左轉(zhuǎn),肩膀跟著轉(zhuǎn),右手握拍的手臂要伸直,拍面稍微往前傾。整個動作要流暢自然,不能顯得生硬或者別扭。側(cè)身的時候,眼睛也要跟著球轉(zhuǎn),時刻盯著球的運行軌跡,這樣才能判斷好出手時機。
搶攻這個動作,得講究力量和速度。一般來說,搶攻的時候,要用中遠臺的力量,右手握拍的手臂要往后拉,然后猛地往前揮拍,同時手腕要用力向下壓,球就能被狠狠地砸出去。搶攻的時候,力量要控制好,不能太重,也不能太輕。太重了,球容易下網(wǎng);太輕了,猛龍隊球容易出界。得根據(jù)球的落點和自己的位置,靈活調(diào)整力量的大小。
角度也是搶攻的關(guān)鍵。一般來說,搶攻的時候,要盡量讓球打向?qū)κ值目諜n,或者打向?qū)κ值姆词治弧_@樣對手就很難接住球,或者接球的時候會很被動。打角度的時候,要注意拍面的角度和揮拍的路線,這樣才能讓球飛出意想不到的弧線。
實戰(zhàn)中,直板側(cè)身搶攻要結(jié)合步法。步法是基礎(chǔ),沒有好的步法,再好的技術(shù)也發(fā)揮不出來。一般來說,搶攻的時候,要先用并步或者滑步移動到球的落點附近,然后側(cè)身搶攻。步法要靈活,不能顯得拖沓或者猶豫。移動的時候,要眼睛看球,身體放松,這樣才能快速準確地到達球的落點。
搶攻的時候,還要注意節(jié)奏。節(jié)奏感強的選手,往往能在對手還沒反應(yīng)過來的時候,就打出高質(zhì)量的搶攻球。搶攻的節(jié)奏,要根據(jù)自己的體力、球的狀態(tài)和對手的打法來調(diào)整。有時候,可以連續(xù)打出幾個搶攻球,讓對手來不及喘息;有時候,可以突然改變節(jié)奏,打一個不動的球,讓對手措手不及。
防守也是搶攻的前提。只有防守到位,才能有機會搶攻。德州撲克玩法一般來說,防守的時候,要用擋、搓、撇等技術(shù),把球穩(wěn)穩(wěn)地回給對手,然后尋找機會搶攻。防守的時候,要注意球的落點和旋轉(zhuǎn),這樣才能判斷出對手的進攻意圖,并做出正確的防守動作。
搶攻的時候,還要注意心理。心理素質(zhì)好的選手,往往能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮出水平。搶攻的時候,要保持冷靜,不要緊張,這樣才能發(fā)揮出自己的最佳水平。有時候,對手可能會給你施加壓力,讓你感到緊張,這時候就要深呼吸,調(diào)整好自己的心態(tài),這樣才能把球打好。
直板側(cè)身搶攻,還得結(jié)合落點。落點選擇得好,球就容易被對手失誤。一般來說,搶攻的時候,要盡量打向?qū)κ值目諜n,或者打向?qū)κ值哪_下。這樣對手就很難接住球,或者接球的時候會很被動。打落點的時候,要注意球的運行軌跡和對手的位置,這樣才能讓球落在對手最難處理的地方。
旋轉(zhuǎn)也是搶攻的重要元素。旋轉(zhuǎn)強的球,往往很難被對手接住。一般來說,搶攻的時候,要盡量打出上旋球或者下旋球。上旋球容易下網(wǎng),海牙下旋球容易出界,對手接起來就會很困難。打旋轉(zhuǎn)的時候,要注意拍面的摩擦和揮拍的路線,這樣才能讓球產(chǎn)生強烈的旋轉(zhuǎn)。
搶攻的時候,還要注意時機。時機把握得好,球就能被你打得更有效率。一般來說,搶攻的時機,要在對手回球的時候,或者對手移動的時候。這時候,對手的注意力往往在球上,或者移動中,很難做出高質(zhì)量的回球。把握時機的時候,要注意球的運行軌跡和對手的動作,這樣才能判斷出最佳的搶攻時機。
直板側(cè)身搶攻,還得結(jié)合步法。步法是基礎(chǔ),沒有好的步法,再好的技術(shù)也發(fā)揮不出來。一般來說,搶攻的時候,要先用并步或者滑步移動到球的落點附近,然后側(cè)身搶攻。步法要靈活,不能顯得拖沓或者猶豫。移動的時候,要眼睛看球,身體放松,這樣才能快速準確地到達球的落點。
搶攻的時候,還要注意節(jié)奏。節(jié)奏感強的選手,往往能在對手還沒反應(yīng)過來的時候,就打出高質(zhì)量的搶攻球。搶攻的節(jié)奏,要根據(jù)自己的體力、球的狀態(tài)和對手的打法來調(diào)整。有時候,可以連續(xù)打出幾個搶攻球,西甲直播免費觀看讓對手來不及喘息;有時候,可以突然改變節(jié)奏,打一個不動的球,讓對手措手不及。
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旋轉(zhuǎn)也是搶攻的重要元素。旋轉(zhuǎn)強的球,往往很難被對手接住。一般來說,搶攻的時候,要盡量打出上旋球或者下旋球。上旋球容易下網(wǎng),下旋球容易出界,對手接起來就會很困難。打旋轉(zhuǎn)的時候,要注意拍面的摩擦和揮拍的路線,這樣才能讓球產(chǎn)生強烈的旋轉(zhuǎn)。
搶攻的時候,還要注意時機。時機把握得好,球就能被你打得更有效率。一般來說,搶攻的時機,要在對手回球的時候,或者對手移動的時候。這時候,對手的注意力往往在球上,或者移動中,很難做出高質(zhì)量的回球。把握時機的時候,要注意球的運行軌跡和對手的動作,這樣才能判斷出最佳的搶攻時機。
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旋轉(zhuǎn)也是搶攻的重要元素。旋轉(zhuǎn)強的球,往往很難被對手接住。一般來說,搶攻的時候,要盡量打出上旋球或者下旋球。上旋球容易下網(wǎng),下旋球容易出界,對手接起來就會很困難。打旋轉(zhuǎn)的時候,要注意拍面的摩擦和揮拍的路線,這樣才能讓球產(chǎn)生強烈的旋轉(zhuǎn)。
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旋轉(zhuǎn)也是搶攻的重要元素。旋轉(zhuǎn)強的球,往往很難被對手接住。一般來說,搶攻的時候,要盡量打出上旋球或者下旋球。上旋球容易下網(wǎng),下旋球容易出界,對手接起來就會很困難。打旋轉(zhuǎn)的時候,要注意拍面的摩擦和揮拍的路線,這樣才能讓球產(chǎn)生強烈的旋轉(zhuǎn)。
搶攻的時候,還要注意時機。時機把握得好,球就能被你打得更有效率。一般來說,搶攻的時機,要在對手回球的時候,或者對手移動的時候。這時候,對手的注意力往往在球上,或者移動中,很難做出高質(zhì)量的回球。把握時機的時候,要注意球的運行軌跡和對手的動作,這樣才能判斷出最佳的搶攻時機。
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