乒乓球發(fā)球高手教程，乒乓頻那可是球視球高乒乓球運(yùn)動(dòng)里的“秘密武器”，能瞬間讓對(duì)手摸不著頭腦，手教給自己創(chuàng)造出絕佳的乒乓頻進(jìn)攻機(jī)會(huì)。發(fā)球看似簡(jiǎn)單，球視球高其實(shí)里面門道多著呢，手教輕松一刻得掌握好技巧，乒乓頻才能讓發(fā)球變得既刁鉆又高效。球視球高這篇文章就來(lái)聊聊如何練就一身漂亮的手教乒乓球發(fā)球絕技，讓對(duì)手在接球之前就先心里打鼓。乒乓頻

要想發(fā)出讓對(duì)手頭疼的球視球高發(fā)球，得先從基本功練起。手教發(fā)球前的乒乓頻準(zhǔn)備動(dòng)作那可是關(guān)鍵，得像芭蕾舞演員一樣優(yōu)雅又精準(zhǔn)。球視球高身體站姿要穩(wěn)，手教雙腳分開(kāi)與肩同寬，重心放在前腳上，像一棵大樹(shù)一樣扎根在地上。手臂要伸直，像拉滿的弓弦，蓄勢(shì)待發(fā)。上港球拍握法也很重要，要像老鷹抓小雞一樣緊緊握住球拍，但別太緊，不然手會(huì)累得抽筋。球拍面要稍微向前傾斜，像張開(kāi)的嘴巴，等著把球“吃”進(jìn)去。

發(fā)球時(shí)的發(fā)力技巧那可是核心中的核心。得學(xué)會(huì)用全身的力量去發(fā)力，而不是光靠手臂。想象一下，發(fā)球就像射箭一樣，要先用腳蹬地，讓力量傳遞到腰腹部，再通過(guò)腰腹的力量帶動(dòng)手臂，最后像彈射一樣把球發(fā)出。發(fā)力要均勻，像水流一樣連綿不絕，但又要像閃電一樣突然加速。球拍揮動(dòng)時(shí)要像畫(huà)圓一樣，佩萊從下往上，再?gòu)纳贤拢纬梢粋€(gè)完美的弧線。這樣發(fā)出的球不僅速度快，而且旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，對(duì)手接起來(lái)就會(huì)手忙腳亂。

旋轉(zhuǎn)是發(fā)球的靈魂，得學(xué)會(huì)制造不同類型的旋轉(zhuǎn)。上旋發(fā)球就像給球穿了一件“隱形小外套”，讓球飛出去的時(shí)候帶著向上的旋轉(zhuǎn)，對(duì)手一接就容易下網(wǎng)。下旋發(fā)球則像給球穿了件“隱形大袍子”，讓球飛出去的時(shí)候帶著向下的旋轉(zhuǎn)，對(duì)手一接就容易出界。側(cè)旋發(fā)球更是神技，讓球飛出去的時(shí)候像跳舞一樣左右搖擺，對(duì)手根本看不清球的落點(diǎn)。要想發(fā)出這些旋轉(zhuǎn)球，得掌握好拍面角度和觸球部位。上旋發(fā)球要拍面稍微向前傾斜，蒂姆觸球時(shí)用球拍的正下方去接觸球的最高點(diǎn)。下旋發(fā)球要拍面稍微向后傾斜，觸球時(shí)用球拍的正上方去接觸球的最低點(diǎn)。側(cè)旋發(fā)球則要用球拍的側(cè)面去接觸球，像切蛋糕一樣把球切成兩半。

落點(diǎn)是發(fā)球的關(guān)鍵，得學(xué)會(huì)打亂對(duì)手的節(jié)奏。發(fā)球不能總是落在同一個(gè)位置，要像魔術(shù)師一樣，讓對(duì)手猜不透球的落點(diǎn)?？梢詴r(shí)而近網(wǎng)，時(shí)而遠(yuǎn)臺(tái)，時(shí)而直線，時(shí)而斜線，讓對(duì)手的回球毫無(wú)章法。發(fā)近網(wǎng)球時(shí)要像放鞭炮一樣突然發(fā)力，讓球貼著網(wǎng)飛過(guò)去，對(duì)手根本來(lái)不及反應(yīng)。發(fā)遠(yuǎn)臺(tái)球時(shí)要像放慢動(dòng)作一樣慢慢發(fā)力，讓球在空中劃出長(zhǎng)長(zhǎng)的西熱力江弧線，對(duì)手回球的時(shí)候就會(huì)下蹲，消耗體力。發(fā)直線時(shí)要像射箭一樣瞄準(zhǔn)目標(biāo)，讓球筆直地飛過(guò)去，對(duì)手根本沒(méi)機(jī)會(huì)晃動(dòng)球拍。發(fā)斜線時(shí)要像畫(huà)龍一樣靈活變通，讓球在空中劃出優(yōu)美的弧線，對(duì)手回球的時(shí)候就會(huì)左右晃動(dòng)，失去平衡。

發(fā)球速度也是重要因素，得學(xué)會(huì)控制球的快慢。快速發(fā)球就像閃電一樣，讓對(duì)手根本來(lái)不及反應(yīng)。慢速發(fā)球則像蝸牛一樣，讓對(duì)手有時(shí)間思考如何接球。但發(fā)球速度不能總是不變，要時(shí)快時(shí)慢，讓對(duì)手摸不著規(guī)律?？焖侔l(fā)球時(shí)要像開(kāi)火箭一樣突然加速，讓球像閃電一樣飛過(guò)去。慢速發(fā)球時(shí)要像開(kāi)老爺車一樣慢慢加速，讓球在空中緩緩前進(jìn)。但無(wú)論是快速發(fā)球還是慢速發(fā)球，都要保持旋轉(zhuǎn)，否則球容易被對(duì)手輕松擋回。

發(fā)球時(shí)還要學(xué)會(huì)觀察對(duì)手的習(xí)慣，像偵探一樣找出對(duì)手的弱點(diǎn)。有些對(duì)手喜歡接上旋球，有些對(duì)手喜歡接下旋球，有些對(duì)手喜歡接側(cè)旋球。一旦找到對(duì)手的弱點(diǎn)，就要像獵豹一樣突然襲擊，用自己擅長(zhǎng)的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)去攻擊對(duì)手的弱點(diǎn)。比如，如果對(duì)手喜歡接上旋球，就可以多發(fā)上旋球，讓對(duì)手下網(wǎng)。如果對(duì)手喜歡接下旋球，就可以多發(fā)下旋球，讓對(duì)手出界。如果對(duì)手喜歡接側(cè)旋球，就可以多發(fā)側(cè)旋球，讓對(duì)手失去平衡。

發(fā)球時(shí)還要學(xué)會(huì)變化節(jié)奏，像音樂(lè)家一樣演奏出美妙的樂(lè)章。連續(xù)發(fā)幾個(gè)快速球，再發(fā)幾個(gè)慢速球，讓對(duì)手摸不著規(guī)律。突然發(fā)一個(gè)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的球，再發(fā)一個(gè)旋轉(zhuǎn)微弱的球，讓對(duì)手防不勝防。發(fā)球時(shí)還要學(xué)會(huì)變化發(fā)球方式，時(shí)而用正手發(fā)球，時(shí)而用反手發(fā)球，讓對(duì)手不知道該用哪只手去接球。正手發(fā)球時(shí)要像握劍一樣握緊球拍，反手發(fā)球時(shí)要像握筆一樣握緊球拍，但無(wú)論是正手發(fā)球還是反手發(fā)球，都要保持旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的變化。

發(fā)球時(shí)還要學(xué)會(huì)用假動(dòng)作迷惑對(duì)手，像魔術(shù)師一樣讓對(duì)手看不清你的真實(shí)意圖?？梢韵茸鲆粋€(gè)正手發(fā)球的動(dòng)作，再突然變成反手發(fā)球，讓對(duì)手措手不及?？梢韵茸鲆粋€(gè)上旋發(fā)球的動(dòng)作，再突然變成下旋發(fā)球，讓對(duì)手接球的時(shí)候手忙腳亂?？梢韵茸鲆粋€(gè)快速發(fā)球的動(dòng)作，再突然變成慢速發(fā)球，讓對(duì)手失去節(jié)奏。但這些假動(dòng)作不能太多，否則對(duì)手會(huì)識(shí)破你的意圖，輕松接住球。

發(fā)球時(shí)還要學(xué)會(huì)用眼神欺騙對(duì)手，像演員一樣表演出不同的情緒?？梢钥磳?duì)手的時(shí)候表現(xiàn)出自信，看球的時(shí)候表現(xiàn)出專注，這樣對(duì)手就會(huì)以為你在認(rèn)真發(fā)球，其實(shí)你可能在想其他事情。但眼神欺騙不能太多，否則對(duì)手會(huì)識(shí)破你的意圖，輕松接住球。發(fā)球時(shí)還要學(xué)會(huì)用聲音欺騙對(duì)手，像說(shuō)書(shū)先生一樣講著故事，其實(shí)心思在發(fā)球上。但聲音欺騙不能太多，否則對(duì)手會(huì)識(shí)破你的意圖，輕松接住球。

要想練就一身漂亮的乒乓球發(fā)球絕技，得多加練習(xí)，熟能生巧?？梢栽诩依飳?duì)著墻壁發(fā)球，也可以去球館請(qǐng)教練指導(dǎo)。發(fā)球時(shí)要注意力度和旋轉(zhuǎn)的控制，像調(diào)鋼琴一樣精細(xì)。發(fā)球時(shí)還要注意落點(diǎn)的變化，像跳舞一樣優(yōu)美。發(fā)球時(shí)還要注意節(jié)奏的變化，像音樂(lè)一樣動(dòng)聽(tīng)。只有多加練習(xí)，才能把發(fā)球練得既刁鉆又高效，成為對(duì)手的噩夢(mèng)。

總之，乒乓球發(fā)球高手教程需要掌握好基本功、發(fā)力技巧、旋轉(zhuǎn)技巧、落點(diǎn)技巧、速度技巧、變化技巧、假動(dòng)作技巧、眼神技巧和聲音技巧，才能練就一身漂亮的乒乓球發(fā)球絕技。只有不斷練習(xí)，才能把發(fā)球練得既刁鉆又高效，成為對(duì)手的噩夢(mèng)。像一位真正的乒乓球大師，在球場(chǎng)上揮灑自如，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)精彩的瞬間。