乒乓球發(fā)速球,乒乓這玩意兒在球場(chǎng)上可是速球個(gè)技術(shù)活兒,得講究技巧和力量。乒乓發(fā)速球顧名思義,速球就是乒乓球速快,讓對(duì)手沒反應(yīng)時(shí)間。速球奧巴梅揚(yáng)要想玩轉(zhuǎn)發(fā)速球,乒乓得從握拍、速球站位、乒乓發(fā)力這幾個(gè)方面下功夫。速球握拍得穩(wěn),乒乓站位得準(zhǔn),速球發(fā)力得狠,乒乓這三者缺一不可。速球不少球友發(fā)速球發(fā)不好,乒乓就是沒掌握好這三點(diǎn)。握拍要是沒勁,球發(fā)出去容易打滑,速度自然上不去。站位要是太隨意,發(fā)力的時(shí)候容易失去平衡,球也發(fā)不快。發(fā)力要是沒技巧,球速再快也可能發(fā)飄,到不了對(duì)手手里。所以啊,要想發(fā)好速球,得從基礎(chǔ)練起,把這三點(diǎn)給練扎實(shí)了。
握拍是發(fā)速球的基礎(chǔ)。不少球友覺得握拍不就是握著球拍嘛,其實(shí)不然。握拍得講究姿勢(shì),得讓球拍舒服,發(fā)力的時(shí)候才能順暢。正手發(fā)速球一般用直拍,握拍的時(shí)候,拇指和食指要捏住拍柄,其他三指自然彎曲托住拍柄,形成鉗形結(jié)構(gòu)。這樣握拍,既能控制拍面,又能發(fā)力均勻。要是握得太緊,發(fā)力的時(shí)候容易手抖,球速也快不了。要是握得太松,球拍容易打滑,球也發(fā)不快。所以啊,握拍得松緊適度,既不能太緊,也不能太松,得找到那個(gè)平衡點(diǎn)。
站位也是發(fā)速球的關(guān)鍵。不少球友站位太隨意,要么站得太靠前,要么站得太靠后,導(dǎo)致發(fā)力的時(shí)候失去平衡,球也發(fā)不快。發(fā)速球的時(shí)候,站位得稍微靠前,雙腳分開與肩同寬,劉佳宇重心放在前腳上,這樣發(fā)力的時(shí)候才能穩(wěn)定。要是站得太靠后,發(fā)力的時(shí)候容易后仰,球速也快不了。要是站得太靠前,發(fā)力的時(shí)候容易前傾,球也發(fā)不好。所以啊,站位得講究,既要穩(wěn)定,又要靈活,這樣才能發(fā)好速球。
發(fā)力是發(fā)速球的靈魂。不少球友發(fā)力的時(shí)候沒技巧,要么用蠻力,要么發(fā)力不均勻,導(dǎo)致球速上不去。發(fā)速球的時(shí)候,發(fā)力得講究技巧,得用鞭打的方式,從下往上發(fā)力,這樣球速才能快。要是用蠻力,發(fā)力的時(shí)候容易累,球速也快不了。要是發(fā)力不均勻,球速再快也可能發(fā)飄,到不了對(duì)手手里。所以啊,發(fā)力得講究技巧,既要用力,又要用巧,這樣才能發(fā)好速球。
不少球友發(fā)速球的時(shí)候,球容易發(fā)飄,到不了對(duì)手手里。這是因?yàn)榘l(fā)力的時(shí)候沒掌握好角度,導(dǎo)致球速上不去。發(fā)速球的時(shí)候,發(fā)力得講究角度,得用斜向上發(fā)力,這樣球速才能快,而且球也不會(huì)發(fā)飄。要是發(fā)力太垂直,球速再快也可能發(fā)飄,到不了對(duì)手手里。要是發(fā)力太斜,球速也快不了。所以啊,發(fā)力得講究角度,既要斜上發(fā)力,又要垂直配合,這樣才能發(fā)好速球。
不少球友發(fā)速球的時(shí)候,球容易打滑,控制不住。這是因?yàn)槲张臎]掌握好,導(dǎo)致球發(fā)出去容易打滑。發(fā)速球的時(shí)候,握拍得講究姿勢(shì),得讓球拍舒服,科比視頻發(fā)力的時(shí)候才能順暢。要是握得太緊,發(fā)力的時(shí)候容易手抖,球速也快不了。要是握得太松,球拍容易打滑,球也發(fā)不快。所以啊,握拍得松緊適度,既不能太緊,也不能太松,得找到那個(gè)平衡點(diǎn)。
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