學(xué)打乒乓球，學(xué)打這事兒聽著簡單，乒乓其實(shí)里頭的球作門道可深了去了。很多人覺得不就是學(xué)打拍來拍去嘛，可真要上手，乒乓才發(fā)現(xiàn)這球不是球作馮喆那么好打的。我當(dāng)初就是學(xué)打被這小小的銀球給迷住了，非得琢磨明白怎么才能打好它。乒乓那感覺，球作就像是學(xué)打個剛?cè)氲赖奈淞中∽?，看到高手過招，乒乓心里癢癢的球作，非得自己也練練不可。學(xué)打

一開始，乒乓我連球拍都拿不穩(wěn)。球作那拍子，得選合適的，太重了揮不動，太輕了沒力量。我當(dāng)初就買了個不合適的拍子，結(jié)果打了幾下就累得夠嗆，手也酸。后來才知道，拍子的選擇得看個人手感，得試試才知道哪個適合自己。這就像選鞋一樣，得合腳才行，不然走起路來不舒服，還容易崴腳。

然后是握拍。我一開始用的是直拍，那感覺，就像握著個剛出爐的饅頭，手都不知道往哪兒放。后來學(xué)了橫拍，才覺得順手多了。不過，不管用哪種握法，都得練到爐火純青。我有個朋友，用橫拍用得賊溜，可有時(shí)候球到了手邊，就是沒接到，那叫一個尷尬。所以說，握拍只是基礎(chǔ)，還得練球感。

接著是站姿。這玩意兒，看似簡單，其實(shí)得講究。得兩腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心稍微前傾。我剛開始學(xué)的時(shí)候，站得筆直，結(jié)果一打球，立馬就晃悠起來，球拍都不知道往哪兒放了。后來教練教我，站姿得穩(wěn)，就像個釣魚的人，身子得穩(wěn)，才能釣到魚。這道理，用球場上也是一樣，站不穩(wěn)，李曉霞怎么打球？

然后是發(fā)球。發(fā)球這活兒，得練，不然球發(fā)出去，要么太高，要么太低，要么還歪了。我當(dāng)初發(fā)球，那叫一個慘，球發(fā)出去，對手接都接不住，自己看著都尷尬。后來才知道，發(fā)球得講究節(jié)奏和力度，還得學(xué)會變化，不能老是一樣。我有個師兄，發(fā)球特別溜，各種旋轉(zhuǎn)都有，對手根本防不住。他告訴我，發(fā)球得像是在跳舞，得有節(jié)奏，有變化，才能讓對方接不住。

然后是接球。接球這事兒，得眼疾手快。球來了，得迅速判斷球的方向和速度，然后才能準(zhǔn)確接住。我剛開始學(xué)的時(shí)候，球來了，眼睛都看花了，手也不知道往哪兒放，結(jié)果球接不住，還把拍子給扔了。后來教練教我，接球得像是在捉迷藏，得眼觀六路，手才快。這道理，用球場上也是一樣，接球得快，才能把球打回去。

然后是削球。削球這活兒，得講究角度和力度，還得學(xué)會控制旋轉(zhuǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，削球削得賊爛，球削出去，要么太高，要么太低，要么還歪了。后來教練教我，削球得像是在刮胡子，得輕輕一刮，球就過去了。這道理，用球場上也是一樣，削球得輕，才能把球削回去。

然后是拉球。拉球這事兒，得講究力量和旋轉(zhuǎn)，2016還得學(xué)會控制球的高度。我剛開始學(xué)的時(shí)候，拉球拉得賊爛，球拉出去，要么太高，要么太低，要么還歪了。后來教練教我，拉球得像是在拔河，得用力拉，才能把球拉回去。這道理，用球場上也是一樣，拉球得用力，才能把球拉回去。

然后是扣球?？矍蜻@事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，扣球扣得賊爛，球扣出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，扣球得像是在打保齡球，得用力扣，才能把球扣回去。這道理，用球場上也是一樣，扣球得用力，才能把球扣回去。

然后是擋球。擋球這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，擋球擋得賊爛，球擋出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，擋球得像是在打乒乓球，得輕輕一擋，球就過去了。這道理，用球場上也是一樣，擋球得輕，才能把球擋回去。

然后是搓球。搓球這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，搓球搓得賊爛，球搓出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，搓球得像是在揉面團(tuán)，得輕輕一搓，球就過去了。這道理，女足用球場上也是一樣，搓球得輕，才能把球搓回去。

然后是挑球。挑球這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，挑球挑得賊爛，球挑出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，挑球得像是在挑水，得用力挑，才能把球挑回去。這道理，用球場上也是一樣，挑球得用力，才能把球挑回去。

然后是推擋。推擋這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，推擋推得賊爛，球推出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，推擋得像是在推車，得用力推，才能把球推回去。這道理，用球場上也是一樣，推擋得用力，才能把球推回去。

然后是反手。反手這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，反手反得賊爛，球反手出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，反手得像是在反踢球，得用力反，才能把球反手回去。這道理，用球場上也是一樣，反手得用力，才能把球反手回去。

然后是正手。正手這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，正手正得賊爛，球正手出去，要么太快，要么太慢，威金斯要么還歪了。后來教練教我，正手得像是在正踢球，得用力正，才能把球正手回去。這道理，用球場上也是一樣，正手得用力，才能把球正手回去。

然后是發(fā)球搶攻。發(fā)球搶攻這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，發(fā)球搶攻搶得賊爛，球發(fā)出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，發(fā)球搶攻得像是在搶球，得用力搶，才能把球搶回去。這道理，用球場上也是一樣，發(fā)球搶攻得用力，才能把球搶回去。

然后是接發(fā)球搶攻。接發(fā)球搶攻這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，接發(fā)球搶攻搶得賊爛，球接發(fā)球出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，接發(fā)球搶攻得像是在接球，得用力接，才能把球接發(fā)球搶攻回去。這道理，用球場上也是一樣，接發(fā)球搶攻得用力，才能把球接發(fā)球搶攻回去。

然后是連續(xù)擊球。連續(xù)擊球這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，連續(xù)擊球擊得賊爛，球連續(xù)擊球出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，連續(xù)擊球得像是在連續(xù)打拳，得用力連續(xù)擊球，才能把球連續(xù)擊球回去。這道理，用球場上也是一樣，連續(xù)擊球得用力，才能把球連續(xù)擊球回去。

然后是防守。防守這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，防守守得賊爛，球防守出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，防守得像是在守門，得用力守，才能把球防守回去。這道理，用球場上也是一樣，防守得用力，才能把球防守回去。

然后是進(jìn)攻。進(jìn)攻這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，進(jìn)攻攻得賊爛，球進(jìn)攻出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，進(jìn)攻得像是在進(jìn)攻，得用力進(jìn)攻，才能把球進(jìn)攻回去。這道理，用球場上也是一樣，進(jìn)攻得用力，才能把球進(jìn)攻回去。

然后是戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)得賊爛，球戰(zhàn)術(shù)出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，戰(zhàn)術(shù)得像是在打仗，得用力戰(zhàn)術(shù)，才能把球戰(zhàn)術(shù)回去。這道理，用球場上也是一樣，戰(zhàn)術(shù)得用力，才能把球戰(zhàn)術(shù)回去。

然后是心理。心理這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，心理心得賊爛，球心理出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，心理得像是在比賽，得用力心理，才能把球心理回去。這道理，用球場上也是一樣，心理得用力，才能把球心理回去。

然后是體能。體能這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，體能能得賊爛，球體能出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，體能得像是在鍛煉，得用力體能，才能把球體能回去。這道理，用球場上也是一樣，體能得用力，才能把球體能回去。

然后是技術(shù)。技術(shù)這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，技術(shù)術(shù)得賊爛，球技術(shù)出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，技術(shù)得像是在學(xué)習(xí)，得用力技術(shù)，才能把球技術(shù)回去。這道理，用球場上也是一樣，技術(shù)得用力，才能把球技術(shù)回去。

然后是訓(xùn)練。訓(xùn)練這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，訓(xùn)練練得賊爛，球訓(xùn)練出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，訓(xùn)練得像是在訓(xùn)練，得用力訓(xùn)練，才能把球訓(xùn)練回去。這道理，用球場上也是一樣，訓(xùn)練得用力，才能把球訓(xùn)練回去。

然后是比賽。比賽這事兒，得講究速度和力量，還得學(xué)會控制球的落點(diǎn)。我剛開始學(xué)的時(shí)候，比賽賽得賊爛，球比賽出去，要么太快，要么太慢，要么還歪了。后來教練教我，比賽得像是在比賽，得用力比賽，才能把球比賽回去。這道理，用球場上也是一樣，比賽得用力，才能把球比賽回去。

總之，學(xué)打乒乓球，這事兒沒個盡頭。你得不斷地練習(xí)，不斷地提高，才能打得更好。這就像是在爬山，你得一步步地往上爬，才能到達(dá)山頂。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地練習(xí)，不斷地提高，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然累，但挺有意思的。那感覺，就像是在玩?zhèn)€游戲，你得不斷地挑戰(zhàn)自己，才能玩得更好。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地挑戰(zhàn)自己，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然難，但挺有成就感的。那感覺，就像是在完成個任務(wù)，你得不斷地努力，才能完成任務(wù)。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地努力，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然枯燥，但挺有收獲的。那感覺，就像是在學(xué)習(xí)個新東西，你得不斷地學(xué)習(xí)，才能學(xué)到更多。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地學(xué)習(xí)，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然無聊，但挺有樂趣的。那感覺，就像是在玩?zhèn)€游戲，你得不斷地玩，才能玩得更開心。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地玩，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然辛苦，但挺有價(jià)值的。那感覺，就像是在完成個任務(wù)，你得不斷地努力，才能完成任務(wù)。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地努力，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然復(fù)雜，但挺有規(guī)律的。那感覺，就像是在學(xué)習(xí)個新東西，你得不斷地學(xué)習(xí)，才能學(xué)到更多。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地學(xué)習(xí)，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然單調(diào)，但挺有節(jié)奏的。那感覺，就像是在玩?zhèn)€游戲，你得不斷地玩，才能玩得更開心。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地玩，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然重復(fù)，但挺有進(jìn)步的。那感覺，就像是在完成個任務(wù)，你得不斷地努力，才能完成任務(wù)。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地努力，才能打得更好。

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學(xué)打乒乓球，這事兒雖然單調(diào)，但挺有節(jié)奏的。那感覺，就像是在玩?zhèn)€游戲，你得不斷地玩，才能玩得更開心。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地玩，才能打得更好。

學(xué)打乒乓球，這事兒雖然重復(fù)，但挺有進(jìn)步的。那感覺，就像是在完成個任務(wù)，你得不斷地努力，才能完成任務(wù)。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地努力，才能打得更好。

總之，學(xué)打乒乓球，這事兒沒個盡頭。你得不斷地練習(xí)，不斷地提高，才能打得更好。這道理，用球場上也是一樣，你得不斷地練習(xí)，不斷地提高，才能打得更好。