搓球在乒乓球這項運(yùn)動里,樣打那可是好乒個技術(shù)活兒,得練出真本事才能玩得轉(zhuǎn)。乓球搓球講究的搓球是手感細(xì)膩,球路柔和,作業(yè)能搓出上旋、樣打東京大學(xué)下旋或者不轉(zhuǎn)的好乒球,讓對手接不好。乓球要想搓好球,搓球得從基本功抓起,作業(yè)手、樣打眼、好乒腳都要配合好,乓球還得有耐心,搓球多練才能出效果。作業(yè)搓球不是簡單的把球往桌面上碰一下,里面門道多著呢,得學(xué)會控制球的高度、旋轉(zhuǎn)和落點,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢。
搓球的手型很重要,得像握筆一樣,用手指和手掌控制球。拇指和食指要捏住球,其余三個手指自然彎曲,掌心要空,這樣才能靈活地發(fā)力。搓球的時候,手腕要放松,不要僵硬,這樣才能搓出柔和的開獎直播球路。手型不對,球就容易被搓飛或者搓不遠(yuǎn),所以得對著鏡子多練,直到手型標(biāo)準(zhǔn)為止。
搓球的發(fā)力技巧也得掌握好。發(fā)力要均勻,不要一下子用太大力氣,那樣球容易失去控制。搓球的時候,要像撫摸一樣,輕輕地把球送出去??梢杂们氨郯l(fā)力,手腕輔助,球就能搓得很遠(yuǎn)。發(fā)力的時候,要注意球拍的角度,向上搓就能制造上旋,向下搓就能制造下旋,不轉(zhuǎn)的球就得拍面和球垂直,輕輕地一碰。
搓球的落點也得講究。落點不能太隨意,得根據(jù)對手的位置和習(xí)慣來選擇??梢源甑綄κ值目諜n,讓他接不好;也可以搓到對手的腳下,讓他失去平衡。落點要準(zhǔn),才能搓出效果。搓球的時候,眼睛要看著球,赫爾墨斯不能看別的地方,這樣才能控制好落點。眼睛累了可以閉一會兒,但手不能停,還得繼續(xù)搓。
搓球還得學(xué)會看人下菜碟。對手喜歡什么,就得搓什么。有的對手喜歡旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,你就得多搓上旋;有的對手喜歡不轉(zhuǎn)的球,你就得多搓不轉(zhuǎn)的。搓球的時候,要觀察對手的習(xí)慣,他一發(fā)力你就搓旋轉(zhuǎn)弱的,他一放松你就搓旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的,這樣就能搓得他手忙腳亂。搓球不是一成不變的,要根據(jù)對手的反應(yīng)來調(diào)整,這樣才能搓出效果。
搓球的時候,還得注意節(jié)奏。搓球的節(jié)奏不能太快,也不能太慢,得像走鋼絲一樣,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。節(jié)奏太快,對手來不及反應(yīng);節(jié)奏太慢,對手就有時間準(zhǔn)備。搓球的時候,要像跳舞一樣,國家安全部有快有慢,有張有弛,這樣才能搓出效果。節(jié)奏感不好,球就容易被對手接住,所以得多練,直到節(jié)奏感出來為止。
搓球還得學(xué)會變化。搓球不能一成不變,得學(xué)會變化球路和旋轉(zhuǎn)??梢酝蝗淮晟闲寣κ纸硬缓?;也可以突然搓不轉(zhuǎn),讓對手失去平衡。變化多了,對手就接不住了。搓球的時候,要像變魔術(shù)一樣,出其不意,才能搓出效果。變化太少,對手就適應(yīng)了,所以得多想,直到變化多為止。
搓球還得有耐心。搓球不是一蹴而就的,得練多了才能搓好。剛開始搓的時候,球容易搓飛或者搓不遠(yuǎn),別灰心,多練練就好了。美國人搓球的時候,要像釣魚一樣,有耐心,才能釣到魚。沒有耐心,球就搓不好,所以得多練,直到有耐心為止。
搓球還得學(xué)會總結(jié)。每次搓完球,都要總結(jié)一下,哪些地方做得好,哪些地方做得不好。做得好的地方要繼續(xù)保持,做得不好的地方要改進(jìn)。總結(jié)多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像寫作業(yè)一樣,認(rèn)真總結(jié),才能搓出效果??偨Y(jié)不認(rèn)真,球就搓不好,所以得多想,直到總結(jié)好為止。
搓球還得學(xué)會實戰(zhàn)。搓球不能光練,還得實戰(zhàn)。實戰(zhàn)的時候,要像打仗一樣,全力以赴。實戰(zhàn)多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像上班一樣,認(rèn)真對待,才能搓出效果。實戰(zhàn)不認(rèn)真,球就搓不好,所以得多練,直到實戰(zhàn)好為止。
搓球還得學(xué)會享受。搓球不是為了比賽,而是為了快樂。搓球的時候,要像玩游戲一樣,享受過程。享受多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像聊天一樣,輕松愉快,才能搓出效果。享受不充分,球就搓不好,所以得多練,直到享受好為止。
搓球還得學(xué)會創(chuàng)新。搓球不是老一套,得學(xué)會創(chuàng)新。創(chuàng)新多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像發(fā)明家一樣,不斷嘗試。創(chuàng)新不充分,球就搓不好,所以得多想,直到創(chuàng)新好為止。
搓球還得學(xué)會合作。搓球不是一個人玩的,得學(xué)會合作。合作多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像團(tuán)隊一樣,互相配合。合作不充分,球就搓不好,所以得多練,直到合作好為止。
搓球還得學(xué)會堅持。搓球不是一兩天就能練好的,得堅持。堅持多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像運(yùn)動員一樣,不斷努力。堅持不充分,球就搓不好,所以得多練,直到堅持好為止。
搓球還得學(xué)會總結(jié)。每次搓完球,都要總結(jié)一下,哪些地方做得好,哪些地方做得不好。做得好的地方要繼續(xù)保持,做得不好的地方要改進(jìn)。總結(jié)多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像寫作業(yè)一樣,認(rèn)真總結(jié),才能搓出效果。總結(jié)不認(rèn)真,球就搓不好,所以得多想,直到總結(jié)好為止。
搓球還得學(xué)會實戰(zhàn)。搓球不能光練,還得實戰(zhàn)。實戰(zhàn)的時候,要像打仗一樣,全力以赴。實戰(zhàn)多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像上班一樣,認(rèn)真對待,才能搓出效果。實戰(zhàn)不認(rèn)真,球就搓不好,所以得多練,直到實戰(zhàn)好為止。
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搓球還得學(xué)會堅持。搓球不是一兩天就能練好的,得堅持。堅持多了,球就搓得好了。搓球的時候,要像運(yùn)動員一樣,不斷努力。堅持不充分,球就搓不好,所以得多練,直到堅持好為止。
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