打乒乓球時(shí)發(fā)球，打乒那可是乓球門技術(shù)活兒，得講究章法。打乒別看發(fā)球就那么輕輕一拋一擊，乓球這里面學(xué)問大著呢。打乒高手發(fā)球，乓球跑步能變幻莫測(cè)，打乒讓對(duì)手摸不著頭腦；新手發(fā)球，乓球往往軟弱無力，打乒容易被對(duì)手看穿。乓球要想在球場(chǎng)上占得先機(jī)，打乒發(fā)球這關(guān)可不能含糊。乓球咱們今天就來好好聊聊，打乒怎么把乒乓球發(fā)得既刁鉆又有力，乓球讓對(duì)手頭疼不已。打乒

發(fā)球的關(guān)鍵，首先得掌握好球拍。球拍是發(fā)球的本錢，選好了球拍，發(fā)球才能事半功倍。一般來說，發(fā)球用球拍，拍面要小，拍框要輕，這樣好控制。拍面小，球彈起來角度就??；拍框輕，發(fā)力就省勁。當(dāng)然，冬奧會(huì)2022年幾月幾號(hào)這也不是絕對(duì)的，得根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來選。有的人喜歡用硬拍發(fā)球，有的人喜歡用軟拍發(fā)球，關(guān)鍵是要用著順手，發(fā)著痛快。球拍膠皮的選擇也很有講究，正膠、反膠、長(zhǎng)膠、生膠，各有各的特點(diǎn)。正膠粘性大，反膠澀性強(qiáng)，長(zhǎng)膠旋轉(zhuǎn)厲害，生膠彈性好。發(fā)球時(shí)，得根據(jù)球膠的特性來發(fā)力，才能把球發(fā)得恰到好處。

發(fā)球時(shí)，手腕的作用也不容小覷。手腕靈活，發(fā)球才能變化多端。手腕一抖，球的旋轉(zhuǎn)就變了，對(duì)手就很難接。要想手腕靈活，平時(shí)得多加練習(xí)。nba直播可以對(duì)著墻壁發(fā)球，練習(xí)手腕的發(fā)力；也可以對(duì)著人發(fā)球，練習(xí)手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)。手腕練好了，發(fā)球時(shí)才能隨心所欲，想發(fā)什么球就發(fā)什么球。當(dāng)然，手腕發(fā)力也要講究技巧，不能蠻干。發(fā)力要均勻，要有節(jié)奏，這樣才能把球發(fā)得又快又穩(wěn)。

發(fā)球時(shí)，身體的重心也很重要。重心穩(wěn)了，發(fā)球才能有力量。發(fā)球時(shí)，身體要站直，重心要穩(wěn)，這樣才能把全身的力量都用在球上。發(fā)力要由下往上，由腰帶動(dòng)手臂，再帶動(dòng)手腕，這樣發(fā)出來的球才有力量。如果重心不穩(wěn)，發(fā)球時(shí)就會(huì)手忙腳亂，力量也使不出來。所以，新浪體育平時(shí)得多練習(xí)身體的重心控制，這樣才能在發(fā)球時(shí)發(fā)揮出最佳水平。

發(fā)球時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)也是關(guān)鍵。旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球，對(duì)手很難接。要想發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球，就得掌握好發(fā)球的角度和力度。角度要小，力度要適中，這樣才能把球發(fā)得旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈。發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球，手腕要用力，手臂要放松，這樣才能把球發(fā)得又轉(zhuǎn)又穩(wěn)。當(dāng)然，發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球也不是萬能的，得根據(jù)球場(chǎng)的具體情況來發(fā)。如果對(duì)方接球能力強(qiáng)，那就得發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球，讓對(duì)方接起來費(fèi)勁。

發(fā)球時(shí)，球的落點(diǎn)也很重要。落點(diǎn)要刁鉆，讓對(duì)方很難接。發(fā)球時(shí)，要觀察對(duì)方的站位，根據(jù)對(duì)方的cba站位來選擇球的落點(diǎn)。如果對(duì)方站位靠前，那就發(fā)球的落點(diǎn)要靠后；如果對(duì)方站位靠后，那就發(fā)球的落點(diǎn)要靠前。發(fā)球的落點(diǎn)要刁鉆，讓對(duì)方接球時(shí)左右為難，這樣才能給對(duì)方制造麻煩。當(dāng)然，發(fā)球的落點(diǎn)也不是隨便發(fā)的，得根據(jù)球的速度和旋轉(zhuǎn)來選擇。如果球的速度快，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，那就得把球的落點(diǎn)發(fā)得刁鉆一些；如果球的速度慢，旋轉(zhuǎn)弱，那就得把球的落點(diǎn)發(fā)得穩(wěn)妥一些。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的節(jié)奏。節(jié)奏快的球，對(duì)方很難適應(yīng)。要想發(fā)節(jié)奏快的球，就得練習(xí)快速連續(xù)發(fā)球。發(fā)球時(shí)，要一氣呵成，不能有停頓，這樣才能把球發(fā)得又快又準(zhǔn)。發(fā)球的節(jié)奏要快，但不能慌亂，要冷靜，要準(zhǔn)確。如果發(fā)球時(shí)慌亂，就會(huì)發(fā)不準(zhǔn)，球也就發(fā)不好了。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的節(jié)奏，這樣才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的隱蔽性。隱蔽性強(qiáng)的球，對(duì)方很難判斷。要想發(fā)隱蔽性強(qiáng)的球，就得練習(xí)變換發(fā)球的方式。不能總是發(fā)一種球，要讓對(duì)方摸不著頭腦。發(fā)球時(shí)，要變換球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)和速度，讓對(duì)方防不勝防。發(fā)球的隱蔽性要強(qiáng)，但不能欺騙，要公平。如果發(fā)球時(shí)欺騙，就會(huì)失去比賽的意義。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的隱蔽性，這樣才能在比賽中贏得對(duì)手的尊重。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的力度。力度適中的球，對(duì)方很難接。要想發(fā)力度適中的球，就得練習(xí)控制發(fā)球的力度。發(fā)球時(shí)，要根據(jù)球場(chǎng)的具體情況來調(diào)整發(fā)球的力度。如果對(duì)方接球能力強(qiáng)，那就得發(fā)力度大的球，讓對(duì)方接起來費(fèi)勁；如果對(duì)方接球能力弱，那就得發(fā)力度小的球，讓對(duì)方接起來容易。發(fā)球的力度要適中，但不能軟弱，要有力。如果發(fā)球時(shí)軟弱，就會(huì)失去比賽的優(yōu)勢(shì)。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的力度，這樣才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的準(zhǔn)確性。準(zhǔn)確性高的球，對(duì)方很難接。要想發(fā)準(zhǔn)確性高的球，就得練習(xí)瞄準(zhǔn)發(fā)球。發(fā)球時(shí)，要瞄準(zhǔn)對(duì)方的空檔，把球發(fā)到對(duì)方接不到的地方。發(fā)球的準(zhǔn)確性要高，但不能死板，要靈活。如果發(fā)球時(shí)死板，就會(huì)失去比賽的機(jī)會(huì)。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的準(zhǔn)確性，這樣才能在比賽中贏得對(duì)手。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的適應(yīng)性。適應(yīng)性強(qiáng)的球，對(duì)方很難應(yīng)對(duì)。要想發(fā)適應(yīng)性強(qiáng)的球，就得練習(xí)根據(jù)對(duì)方的接球方式來發(fā)球。如果對(duì)方接球能力強(qiáng)，那就得發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球；如果對(duì)方接球能力弱，那就得發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球。發(fā)球的適應(yīng)性要強(qiáng)，但不能盲目，要準(zhǔn)確。如果發(fā)球時(shí)盲目，就會(huì)失去比賽的優(yōu)勢(shì)。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的適應(yīng)性，這樣才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的自信心。自信心強(qiáng)的球，對(duì)方很難打敗。要想發(fā)自信心強(qiáng)的球，就得相信自己能發(fā)好球。發(fā)球時(shí)，要充滿自信，不能猶豫，不能害怕。如果發(fā)球時(shí)猶豫，就會(huì)發(fā)不好球；如果發(fā)球時(shí)害怕，就會(huì)失去比賽的機(jī)會(huì)。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的自信心，這樣才能在比賽中贏得對(duì)手。

發(fā)球時(shí)，還得注意發(fā)球的耐心。耐心強(qiáng)的球，對(duì)方很難磨滅。要想發(fā)耐心強(qiáng)的球，就得堅(jiān)持發(fā)好球。發(fā)球時(shí)，要耐心，不能急躁，不能放棄。如果發(fā)球時(shí)急躁，就會(huì)發(fā)不好球；如果發(fā)球時(shí)放棄，就會(huì)失去比賽的機(jī)會(huì)。所以，平時(shí)得多練習(xí)發(fā)球的耐心，這樣才能在比賽中贏得對(duì)手。

總之，打乒乓球時(shí)發(fā)球，那可是門大學(xué)問，得講究技巧，得講究章法。要想發(fā)好球，就得從球拍、手腕、重心、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、節(jié)奏、隱蔽性、力度、準(zhǔn)確性、適應(yīng)性、自信心和耐心等方面入手，多加練習(xí)，才能把球發(fā)得刁鉆又有力，讓對(duì)手頭疼不已。發(fā)球練好了，球場(chǎng)上才能占得先機(jī)，贏得比賽。