左肩打球怎么找球桿,打乒這事兒得從基本功說(shuō)起。乓球咱們得明白,左肩找球球桿不是打乒隨便抓根棍兒就能打球的,它得跟咱的乓球身體、跟咱的左肩找球布拉德利打法對(duì)上號(hào)。先說(shuō)說(shuō)球桿的打乒長(zhǎng)度。太長(zhǎng)了,乓球揮拍的左肩找球時(shí)候得踮腳尖,太短了,打乒得彎腰駝背,乓球都不對(duì)勁。左肩找球怎么找合適的打乒長(zhǎng)度呢?站直了,把球桿豎在身前,乓球一端對(duì)著鼻子,左肩找球新浪體育另一端往下放,如果球桿的頂端剛好到腰間或者胸口附近,那差不多就對(duì)了。這跟穿鞋一個(gè)道理,鞋合不合腳,得試試才知道。
球桿的重量也挺關(guān)鍵的。輕了,打出去沒(méi)勁兒,重了,揮起來(lái)費(fèi)勁。一般初學(xué)者用中號(hào)的,像穿衣服得合身一樣,太緊太松都不行。merry christmas找重量的時(shí)候,可以先拿兩根球桿試試,一根輕的,一根重的,揮兩下感覺(jué)一下,哪個(gè)順手就選哪個(gè)。這跟挑自行車(chē)一個(gè)理兒,車(chē)輕了顛,車(chē)重了累,都得找那個(gè)剛剛好的。
接下來(lái)是球桿的握法。左手怎么握桿,得講究。要是彩票查詢(xún)結(jié)果握得太緊,手腕就僵硬,打出的球沒(méi)變化;握得太松,球桿容易晃,球也打不遠(yuǎn)。正確的握法是,手心空著,像抱個(gè)雞蛋那樣,輕輕握住桿,大拇指和食指稍微用力,其他手指自然彎曲。這跟拿筷子一個(gè)樣,太緊太松都不行,得找到那個(gè)平衡點(diǎn)。
左肩打球,平安保險(xiǎn)球桿的角度也很重要。要是角度不對(duì),球打出去要么上飄,要么下墜,都得亂套。一般打正手的時(shí)候,球桿稍微向前傾,打反手的時(shí)候,球桿稍微向后仰。這跟開(kāi)車(chē)方向盤(pán)一個(gè)理兒,方向不對(duì),路就開(kāi)歪了。多練練,身體跟球桿就成了一體,角度自然就對(duì)了。
站位也是門(mén)學(xué)問(wèn)。左肩打球,左手發(fā)力,右手輔助,站位要是沒(méi)擺好,發(fā)力就跑偏了。雙腳分開(kāi)與肩同寬,左腳稍微前傾,右腳稍微后跟,身體重心放在左腳上。這跟站馬步一個(gè)樣,站不穩(wěn),怎么發(fā)力都白搭。多練練,身體就記住了這個(gè)姿勢(shì),打球的時(shí)候就不自覺(jué)就擺出來(lái)了。
最后說(shuō)說(shuō)發(fā)力。左肩打球,主要靠左臂發(fā)力,右手只是輔助。發(fā)力的時(shí)候,手臂要伸直,手腕要靈活,球桿要像鞭子一樣甩出去。這跟打籃球投籃一個(gè)理兒,手腕要穩(wěn),力量要足,球才能進(jìn)筐。多練練,手臂就記住了這個(gè)發(fā)力感覺(jué),打球的時(shí)候就不自覺(jué)就對(duì)了。
找球桿是個(gè)技術(shù)活,也是個(gè)經(jīng)驗(yàn)活。剛開(kāi)始可能覺(jué)得無(wú)從下手,但多練練,身體跟球桿就成了一體,怎么舒服怎么來(lái)。這跟學(xué)開(kāi)車(chē)一個(gè)樣,剛開(kāi)始手忙腳亂,開(kāi)久了就成肌肉記憶了。多練練,左肩打球也能打出高水平,就像穿鞋一樣,穿久了就合腳了。
總之,左肩打球找球桿,得從長(zhǎng)度、重量、握法、角度、站位、發(fā)力這些方面下手,多練練,身體跟球桿就成了一體,怎么舒服怎么來(lái)。這跟學(xué)任何技能一個(gè)樣,都得下功夫,才能練出好水平。就像穿鞋一樣,穿久了就合腳了,打球也一樣,練久了就順手了。
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