北京冬奧會(huì)那可是冬奧全世界體育迷的大節(jié)日，好多小朋友都看得津津有味。知畫這場冰雪盛會(huì)不僅有速度與激情，識(shí)科還有好多好玩的普兒知識(shí)呢。比如那些滑雪運(yùn)動(dòng)員，童繪他們穿著亮閃閃的冬奧2019年是什么年裝備在雪地上飛馳，就像一群白色的知畫閃電俠。但你可能不知道，識(shí)科這些滑雪板可不是普兒隨便買的，它們可是童繪滑雪運(yùn)動(dòng)員的“秘密武器”，選好了才能跑得更快哦。冬奧

滑雪板這東西，知畫得根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的識(shí)科體重和滑雪風(fēng)格來挑。輕一點(diǎn)的普兒運(yùn)動(dòng)員可能喜歡硬一點(diǎn)的滑雪板，這樣滑雪的童繪時(shí)候就不容易變形。重一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員可能得選軟一點(diǎn)的滑雪板，不然太硬了滑雪的時(shí)候會(huì)感覺很費(fèi)力?；┌暹€有不同的形狀，有的適合做花式滑雪，有的適合做速度滑雪。就像不同的76人隊(duì)鞋子適合不同的運(yùn)動(dòng)一樣，選對滑雪板才能發(fā)揮出最好的水平。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的滑雪服也挺特別的，不是隨便穿件運(yùn)動(dòng)服就能上的。這些滑雪服都是特制的，里面有好幾層衣服，每一層都有不同的作用。最里面一層是吸汗的，能把身上的汗快速吸走，這樣就不會(huì)覺得冷了。中間一層是保暖的，能保持身體的熱量。最外面一層是防風(fēng)的，能擋住風(fēng)，這樣滑雪的時(shí)候就不容易被風(fēng)吹得冷颼颼的?；┓目诖屠溡捕际翘貏e設(shè)計(jì)的，方便運(yùn)動(dòng)員拿東西和調(diào)整衣服。

滑雪頭盔更是不能馬虎，這可是保護(hù)運(yùn)動(dòng)員安全的重要裝備。頭盔里有好多高科技，比如能吸收沖擊力的伊斯坦布爾材料，能防止運(yùn)動(dòng)員在摔倒的時(shí)候受傷。頭盔里還有護(hù)目鏡，能保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的眼睛不被雪盲癥盯上。有些頭盔還能調(diào)節(jié)溫度，讓運(yùn)動(dòng)員在滑雪的時(shí)候保持舒適的溫度?；┻\(yùn)動(dòng)員選頭盔的時(shí)候，得試戴一下，確保戴著舒服，轉(zhuǎn)動(dòng)起來靈活，這樣才能在滑雪的時(shí)候做出最好的動(dòng)作。

滑雪板和滑雪服只是滑雪運(yùn)動(dòng)員裝備的一部分，還有好多其他的裝備呢。比如滑雪靴，這可是滑雪運(yùn)動(dòng)員的“腳丫子”，選好了才能在滑雪板上站穩(wěn)?；┭サ糜志o又舒服，不然滑雪的時(shí)候腳會(huì)疼得受不了?；┭ダ镞€有氣墊，能緩沖滑雪時(shí)的沖擊力，保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的nba免費(fèi)高清直播腳踝和膝蓋。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練也是超級(jí)嚴(yán)格的，每天都要練好幾個(gè)小時(shí)。他們要練習(xí)怎么控制滑雪板，怎么在雪地上做出各種動(dòng)作。還要練習(xí)怎么在高速滑行的時(shí)候保持平衡，怎么在摔倒的時(shí)候保護(hù)自己?；┻\(yùn)動(dòng)員還要練習(xí)怎么看雪道，怎么判斷雪道上的危險(xiǎn)，比如裂縫、石頭、樹樁等等。這些訓(xùn)練可不是玩玩而已，都是生死攸關(guān)的事情，一點(diǎn)馬虎不得。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的飲食也挺特別的，他們得吃很多高能量的食物，比如巧克力、香蕉、能量棒等等。這些食物能提供足夠的足球彩票能量，讓運(yùn)動(dòng)員在滑雪的時(shí)候有足夠的力氣。他們還得喝很多水，保持身體的水分，這樣才不會(huì)脫水?；┻\(yùn)動(dòng)員的飲食都是由專業(yè)的營養(yǎng)師來設(shè)計(jì)的，確保他們能吃出最好的狀態(tài)。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)也很重要，他們得在比賽的時(shí)候保持冷靜，不受外界的影響。有時(shí)候比賽壓力很大，運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)緊張得手心冒汗，這時(shí)候就得學(xué)會(huì)深呼吸，放松心情?；┻\(yùn)動(dòng)員還要學(xué)會(huì)怎么跟教練和其他隊(duì)員溝通，這樣才能在比賽的時(shí)候配合得更好。心理訓(xùn)練也是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的一部分，他們要練習(xí)怎么在比賽的時(shí)候保持最佳的心態(tài)。

滑雪比賽有好幾種，每種比賽都有不同的規(guī)則。比如速度滑雪，運(yùn)動(dòng)員要盡可能快地滑過雪道，誰滑得最快誰就贏。自由式滑雪就比較有意思了，運(yùn)動(dòng)員要在雪地上做出各種花式動(dòng)作，比如空中轉(zhuǎn)體、跳躍等等，誰的動(dòng)作最漂亮誰就贏。越野滑雪就比較考驗(yàn)?zāi)土α耍\(yùn)動(dòng)員要沿著長長的雪道跑完全程，誰先跑到終點(diǎn)誰就贏。跳臺(tái)滑雪就要求運(yùn)動(dòng)員從高高的跳臺(tái)上跳下來，在空中做出各種動(dòng)作，然后落在雪地上，誰落得最穩(wěn)誰就贏。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練場可不只是雪地那么簡單，還有好多高科技設(shè)備。比如速度滑雪的訓(xùn)練場，有好多傳感器，能測量運(yùn)動(dòng)員的速度和滑行軌跡。自由式滑雪的訓(xùn)練場，有好多攝像頭，能錄下運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，然后回放給教練看，這樣就能找出運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的問題，然后改進(jìn)。越野滑雪的訓(xùn)練場，有好多標(biāo)記，能幫助運(yùn)動(dòng)員練習(xí)怎么控制速度和節(jié)奏。跳臺(tái)滑雪的訓(xùn)練場，有好多不同的跳臺(tái)，能幫助運(yùn)動(dòng)員練習(xí)怎么在空中做出各種動(dòng)作。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的教練也是超級(jí)厲害的，他們得懂好多滑雪的知識(shí)，還得會(huì)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員怎么訓(xùn)練。教練要觀察運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況，找出運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后制定訓(xùn)練計(jì)劃。教練還要跟運(yùn)動(dòng)員溝通，了解運(yùn)動(dòng)員的想法和感受，這樣才能更好地幫助運(yùn)動(dòng)員提高成績。教練還要在比賽的時(shí)候給運(yùn)動(dòng)員加油，讓運(yùn)動(dòng)員保持最佳的狀態(tài)。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)也很重要，他們要跟隊(duì)友一起訓(xùn)練，一起比賽。隊(duì)友之間要互相幫助，互相鼓勵(lì)。有時(shí)候比賽的時(shí)候，隊(duì)友之間還要互相傳遞信息，比如告訴隊(duì)友哪里有危險(xiǎn)，哪里可以加速。團(tuán)隊(duì)合作精神是滑雪運(yùn)動(dòng)員取得好成績的關(guān)鍵。

滑雪運(yùn)動(dòng)員的夢想就是拿到奧運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌，為國家爭光。他們?yōu)榱诉@個(gè)夢想，付出了很多努力，很多汗水，甚至還有淚水。但他們從不后悔，因?yàn)樗麄冎?，只有通過自己的努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。滑雪運(yùn)動(dòng)員的故事激勵(lì)著好多小朋友，讓他們知道，只要努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

滑雪運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)，還是一項(xiàng)有趣的休閑運(yùn)動(dòng)。好多小朋友都?jí)粝胫幸惶炷芟窕┻\(yùn)動(dòng)員一樣，在雪地上飛馳，做出各種花式動(dòng)作。其實(shí)，小朋友也可以在安全的情況下嘗試滑雪，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)勇氣和毅力?；┻\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很棒的冬季運(yùn)動(dòng)，值得好多小朋友去嘗試。

北京冬奧會(huì)雖然結(jié)束了，但滑雪運(yùn)動(dòng)的熱潮還在繼續(xù)。好多小朋友都被滑雪運(yùn)動(dòng)員的故事感動(dòng)了，他們也想成為像滑雪運(yùn)動(dòng)員一樣的人?；┻\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很棒的冬季運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)勇氣和毅力?；┻\(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)很酷的運(yùn)動(dòng)，它能讓小朋友在雪地上自由地飛翔，做出各種花式動(dòng)作?；┻\(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)很安全的運(yùn)動(dòng)，只要小朋友注意安全，就能在雪地上盡情地玩耍?；┻\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很棒的運(yùn)動(dòng)，值得好多小朋友去嘗試。