教孩子打乒乓球，乒乓得講究個循序漸進，球剛不能一上來就猛練，開始那不成擺弄孩子了。教孩得先從最基礎的乒乓東西教起，讓孩子對這玩意兒有個整體認識。球剛a直播比如，開始先讓他們摸摸球拍，教孩看看這玩意兒是乒乓啥構(gòu)造，握著啥感覺。球剛別小看這第一步，開始要是教孩握拍姿勢從一開始就錯了，后面得改多少次啊，乒乓那得多費勁。球剛所以啊，開始選個輕便點的球拍，讓孩子隨便抓著，感受一下，啥叫舒服，啥叫順手。這階段，別急著講什么握拍要領，就讓他們隨便晃晃，像拿個玩具似的，先培養(yǎng)點興趣。

接下來，得讓孩子熟悉乒乓球。這球小，輕，容易跑，孩子剛開始接觸，蜜柚直播軟件app免費下載肯定得手忙腳亂。這時候，別急著讓他們?nèi)ゴ蚯?，先讓他們對著墻扔球，或者用球拍輕輕磕球。就當玩兒，磕一下，看球彈回來啥樣，再磕一下，試試看能磕多遠。這過程里，孩子會慢慢發(fā)現(xiàn)，球拍角度變了，球彈回來的方向就不一樣。這就像玩過家家，先擺弄擺弄道具，慢慢就懂點門道了。等孩子對球有點感覺了，再教他們怎么站姿，啥叫半蹲，啥叫放松，別一上來就要求標準，那太嚇人了，孩子容易產(chǎn)生抵觸情緒。

然后，是教發(fā)球。發(fā)球是乒乓球里頭挺重要的一環(huán)，得給孩子打好基礎。剛開始，別教啥旋轉(zhuǎn)球，阿薩法鮑威爾就教他們怎么把球發(fā)過網(wǎng)?？梢哉覀€軟一點的球，比如海綿球，讓孩子先練手感。讓他們對著網(wǎng)，隨便怎么發(fā)力，把球發(fā)過去就行。這時候，別管發(fā)不發(fā)力，能不能過網(wǎng)，就讓他們多練練，熟悉動作。等他們能發(fā)過去之后，再慢慢教他們控制力量，比如發(fā)高球，發(fā)低球，啥叫輕發(fā)，啥叫重發(fā)。這過程里，得多鼓勵孩子，別一發(fā)不過就批評，那孩子容易沒信心?？梢员荣愔?，比如發(fā)10個球，能過網(wǎng)幾個，多過網(wǎng)就表揚，讓孩子有成就感。

接著，是教接球。接球比發(fā)球難一點，jrkan直播nba得讓孩子學會看球，判斷球來的方向和速度。剛開始，可以讓孩子站著接，球不高，容易看。等他們熟練了，再教他們怎么移動腳步接球。這時候，可以先用慢一點的球，讓孩子先適應，等他們能接住慢球了，再慢慢加快球速。教接球的時候，得多教他們怎么迎球，啥叫迎球，就是球還沒到手里的時候，手就先伸過去了，這樣接起來才穩(wěn)。這就像釣魚，得等魚上鉤了再拉線，提前拉線，魚容易跑了。等孩子能接住球了，再教他們怎么回球，先回簡單的，比如直接把球打回去，等他們熟練了，再教他們怎么加旋轉(zhuǎn)，啥叫上旋，鳳凰衛(wèi)視中文臺直播啥叫下旋。

然后，是教步法。步法是乒乓球的靈魂，得讓孩子知道，打球不光是手的事，還得配合腳。剛開始，可以教孩子怎么移動重心，啥叫重心轉(zhuǎn)移，就是打球的時候，腳要跟著移動，身體要跟著球轉(zhuǎn)。這就像跳舞，得跟著音樂節(jié)奏動，不然容易踩錯步。等孩子能移動重心了，再教他們怎么側(cè)身，啥叫側(cè)身，就是打球的時候，身體要跟著球轉(zhuǎn)過去，這樣打出來的球才有力。這過程里，得多讓孩子練習，步法練好了，打球才輕松。可以讓孩子對著墻練習步法，先練橫移，再練縱移，等他們熟練了，再教他們怎么結(jié)合，啥叫橫移結(jié)合縱移，啥叫縱移結(jié)合橫移，這得根據(jù)球的位置來決定，得靈活運用。

接下來，是教打點。打點是乒乓球的精髓，得讓孩子知道，打球不光是打過去就行，還得打在球的哪個位置。剛開始，可以教孩子打中球，啥叫打中球，就是打球的正中間，這樣打出來的球才穩(wěn)。等孩子能打中球了，再教他們打邊球，啥叫打邊球，就是打球的左邊或者右邊，這樣打出來的球才會拐彎。這就像打保齡球，打中瓶容易，打邊瓶難，但打邊瓶得分高。等孩子能打邊球了，再教他們打頂球，啥叫打頂球，就是打球的頂部，這樣打出來的球會向上飄。這過程里，得多讓孩子練習，打點練好了，打球才靈活?？梢宰尯⒆訉χ鴫毩暣螯c，先練打中球，再練打邊球，等他們熟練了，再練打頂球，等他們熟練了，再教他們怎么結(jié)合，啥叫打中球結(jié)合打邊球，啥叫打邊球結(jié)合打頂球，這得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)和位置來決定，得靈活運用。

然后，是教戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)是乒乓球的策略，得讓孩子知道，打球不光是打，還得想怎么打。剛開始，可以教孩子簡單的戰(zhàn)術(shù)，比如，對方打高球，我就打低球，對方打低球，我就打高球。這就像下棋，得看對方的棋子往哪走，我再往哪走。等孩子能運用簡單戰(zhàn)術(shù)了，再教他們怎么變化，啥叫變化戰(zhàn)術(shù)，就是根據(jù)對方的打法來調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，比如對方打旋轉(zhuǎn)球，我就打不旋轉(zhuǎn)球，對方打不旋轉(zhuǎn)球，我就打旋轉(zhuǎn)球。這過程里，得多讓孩子思考，戰(zhàn)術(shù)想好了，打球才有效?？梢宰尯⒆訉χ鴫毩晳?zhàn)術(shù)，先練簡單戰(zhàn)術(shù)，再練變化戰(zhàn)術(shù)，等他們熟練了，再教他們怎么組合，啥叫簡單戰(zhàn)術(shù)組合，啥叫變化戰(zhàn)術(shù)組合，這得根據(jù)對方的習慣和自己的打法來決定，得靈活運用。

最后，是教比賽。比賽是乒乓球的檢驗，得讓孩子知道，打球不光是練，還得比。剛開始，可以讓孩子跟家長比，家長打慢一點的球，讓孩子練手感。等孩子能打贏家長了，再讓孩子跟水平差不多的朋友比，這樣才公平。這就像考試，得先考簡單題，再考難題，這樣才不會緊張。等孩子能打贏水平差不多的朋友了，再讓孩子跟水平高的選手比，這樣才能進步。這過程里，得多讓孩子鍛煉，比賽練多了，打球才自信?？梢宰尯⒆佣ㄆ趨⒓颖荣悾葏⒓有”荣?，再參加大比賽，等他們熟練了，再教他們怎么應對，啥叫應對壓力，啥叫應對緊張，這得根據(jù)比賽的重要性來決定，得靈活運用。

教孩子打乒乓球，是個慢功夫，得有耐心，不能急。孩子有興趣了，才能學好。這過程里，得多鼓勵孩子，少批評孩子，讓孩子在快樂中學習，在學習中成長。等孩子能打球了，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)孩子的性格，讓孩子變得更自信，更勇敢。這就像種樹，得慢慢澆水，慢慢施肥，才能長成參天大樹。等孩子長大了，才能為社會做貢獻，才能成為有用的人才。所以啊，教孩子打乒乓球，不僅是教他們打球，更是教他們做人，這其中的道理，比打球本身還要重要。