男孩子多大才能打乒乓球,男孩這問題得從幾個(gè)方面來看。多大打乒乒乓球這運(yùn)動(dòng),乓球講究的男孩是手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)速度,跟年齡有一定關(guān)系,多大打乒但不是乓球江蘇衛(wèi)視在線直播絕對(duì)的。小孩子小胳膊小腿的男孩,力量和協(xié)調(diào)性都不夠,多大打乒打起來肯定費(fèi)勁。乓球不過,男孩也不是多大打乒說非要長(zhǎng)到多大才能碰球拍,關(guān)鍵還得看孩子的乓球興趣和發(fā)育情況。
一般來說,男孩四五歲的多大打乒孩子已經(jīng)能玩一些簡(jiǎn)單的乒乓球游戲了。這時(shí)候的乓球孩子,手部精細(xì)動(dòng)作開始發(fā)展,雖然力量不大,但已經(jīng)能握住小小的球拍,對(duì)著墻壁或者家長(zhǎng)扔過來的球比劃幾下。這時(shí)候的姐孕練習(xí),主要是培養(yǎng)興趣,讓孩子覺得好玩,別太強(qiáng)調(diào)技術(shù)。就像學(xué)走路,先能站起來走幾步再說,別一上來就要求跑馬拉松。
到了六七歲,孩子的小肌肉群發(fā)育得差不多了,這時(shí)候開始接觸正規(guī)的乒乓球訓(xùn)練,效果會(huì)好很多。這時(shí)候的孩子,已經(jīng)能理解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則,比如怎么發(fā)球、怎么接球。教練這時(shí)候會(huì)教一些基本的技術(shù)動(dòng)作,比如正手攻球、反手擋球。這時(shí)候的訓(xùn)練,重點(diǎn)還是微拍讓孩子覺得好玩,別把乒乓球當(dāng)成負(fù)擔(dān)。可以多跟同齡的孩子一起玩,比賽誰進(jìn)得多,輸贏不重要,開心就好。
八歲到十歲,是乒乓球啟蒙的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)候的孩子,身體協(xié)調(diào)性越來越好,力量也上來了,可以開始學(xué)習(xí)更復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作,比如弧圈球、削球。這時(shí)候的練習(xí),需要有一定的強(qiáng)度,但也不能太枯燥??梢越Y(jié)合一些游戲,比如“打怪獸”,把球拍想象成武器,圣路易斯把對(duì)方擋回來的球想象成怪獸,用球拍把“怪獸”打回去。這樣既能鍛煉技術(shù),又能讓孩子覺得好玩。
到了十一二歲,孩子已經(jīng)具備了一定的乒乓球基礎(chǔ),可以開始參加一些小比賽,跟其他孩子切磋技藝。這時(shí)候的訓(xùn)練,需要更系統(tǒng),可以開始學(xué)習(xí)一些戰(zhàn)術(shù)配合,比如怎么調(diào)動(dòng)對(duì)手,怎么防備對(duì)手的攻擊。這時(shí)候的練習(xí),雖然強(qiáng)度加大了,但也要注意勞逸結(jié)合,別讓孩子覺得太累,失去了興趣。
當(dāng)然,諾丁漢也有一些例外的情況。有些孩子天生就協(xié)調(diào)性特別好,可能四五歲就能打得不錯(cuò);也有些孩子可能興趣不大,即使練了也進(jìn)步緩慢。所以,不能一概而論,得看孩子的具體情況。就像學(xué)樂器,有的人一學(xué)就會(huì),有的人可能學(xué)了很久也沒啥進(jìn)步,這跟天賦和興趣都有關(guān)系。
乒乓球這運(yùn)動(dòng),對(duì)眼睛也有好處。打乒乓球的時(shí)候,眼睛要一直盯著球,來回移動(dòng),這樣可以鍛煉眼睛的靈活性,預(yù)防近視。而且,乒乓球這運(yùn)動(dòng),還能培養(yǎng)孩子的反應(yīng)速度和判斷力。當(dāng)球飛過來的時(shí)候,得趕緊判斷是接還是擋,是攻還是防,這跟平時(shí)學(xué)習(xí)和生活都有關(guān)系。所以,讓孩子打乒乓球,不僅能鍛煉身體,還能提高智力,一舉兩得。
還有一些家長(zhǎng)擔(dān)心,孩子打乒乓球會(huì)受傷,比如手指受傷、手腕受傷。其實(shí),只要注意安全,這些意外是可以避免的。首先,得選合適的球拍和球。小孩子用的球拍要輕一些,球要軟一些,這樣不容易受傷。其次,得教孩子正確的握拍方法,別用蠻力。再次,得讓孩子在安全的環(huán)境下練習(xí),比如在空曠的場(chǎng)地,別在人多的地方打。最后,得讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己,比如感覺要受傷的時(shí)候,趕緊停手,別硬撐。
總的來說,男孩子多大才能打乒乓球,并沒有一個(gè)固定的答案。得看孩子的興趣和發(fā)育情況,循序漸進(jìn)地引導(dǎo)。先從玩開始,再慢慢過渡到訓(xùn)練,最后參加比賽。只要孩子覺得好玩,又能鍛煉身體,提高智力,那就值得鼓勵(lì)。就像種樹,先得把樹苗種好,然后慢慢澆水施肥,最后才能長(zhǎng)成一棵參天大樹。乒乓球這運(yùn)動(dòng),也是如此,得慢慢來,才能看到效果。
另外,乒乓球這運(yùn)動(dòng),還能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神。雖然乒乓球是個(gè)單打項(xiàng)目,但在訓(xùn)練和比賽中,也需要跟教練和其他隊(duì)員交流配合。比如,教練會(huì)根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn),制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃;隊(duì)員之間也會(huì)互相學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)精神,對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)和工作都有好處。就像打仗,一個(gè)人再厲害,也抵不過一群人。所以,讓孩子打乒乓球,不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,讓孩子變得更優(yōu)秀。
最后,得提醒家長(zhǎng),別太功利。讓孩子打乒乓球,主要是為了讓孩子快樂,不是為了拿冠軍。如果家長(zhǎng)太看重成績(jī),給孩子太大壓力,孩子可能會(huì)失去興趣,甚至產(chǎn)生逆反心理。就像學(xué)走路,家長(zhǎng)不能因?yàn)楹⒆幼叩寐拓?zé)罵孩子,而應(yīng)該鼓勵(lì)孩子,讓孩子一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。乒乓球也是如此,得讓孩子在快樂中成長(zhǎng),才能取得更好的成績(jī)。
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