打乒乓球時(shí)側(cè)身的打乒好時(shí)機(jī),那得看具體情況。乓球比如正手攻球,側(cè)身當(dāng)來(lái)球速度較快,最佳角度較刁鉆時(shí),打乒側(cè)身就能提供更寬廣的乓球nba排名擊球面,讓回球更穩(wěn)。側(cè)身這時(shí)候,最佳身體自然傾向來(lái)球方向,打乒左腳稍微前邁,乓球右腳稍后,側(cè)身重心放在右腳上,最佳左肩對(duì)著球臺(tái),打乒右手持拍,乓球拍面稍前傾,側(cè)身nba在線高清免費(fèi)直播這樣就能更好地發(fā)力。側(cè)身不是一味地往左轉(zhuǎn),而是根據(jù)來(lái)球調(diào)整,比如來(lái)球偏高,身體就稍微前傾;來(lái)球偏低,身體就稍微后仰,保持拍面穩(wěn)定,這樣才能把球打回對(duì)方臺(tái)面。
反手位的情況又不一樣。當(dāng)對(duì)方來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,需要用反手?jǐn)Q拉時(shí),側(cè)身就能更好地利用腰腹力量,增加擊球旋轉(zhuǎn)。這時(shí)候,nba直播免費(fèi)身體仍然傾向來(lái)球方向,但雙腳位置會(huì)調(diào)整,左腳稍后,右腳前邁,重心放在左腳上,右肩對(duì)著球臺(tái),右手持拍,拍面稍后仰,這樣就能更好地制造旋轉(zhuǎn)。側(cè)身不是僵硬的轉(zhuǎn)動(dòng),而是隨著來(lái)球節(jié)奏起伏,比如來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,身體就順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng);來(lái)球旋轉(zhuǎn)較弱,身體就稍微固定,nba比分保持拍面穩(wěn)定,這樣才能把球打得更轉(zhuǎn)。
發(fā)球時(shí)側(cè)身也很關(guān)鍵。比如發(fā)側(cè)上旋球,身體就傾向發(fā)球方向,左腳稍前,右腳稍后,重心放在右腳上,左肩對(duì)著球臺(tái),右手持拍,拍面稍前傾,這樣就能更好地制造側(cè)旋。發(fā)球不是簡(jiǎn)單的把球發(fā)出,而是直播吧nba直播吧在線直播要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,比如發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,身體就稍微前傾;發(fā)球旋轉(zhuǎn)較弱,身體就稍微后仰,保持拍面穩(wěn)定,這樣才能把球發(fā)出對(duì)方難以回?fù)舻慕嵌取?/p>
接發(fā)球時(shí)側(cè)身同樣重要。比如對(duì)方發(fā)急長(zhǎng)球,需要快速移動(dòng)并側(cè)身迎球時(shí),身體就傾向來(lái)球方向,左腳前邁,右腳后撤,重心放在左腳上,右肩對(duì)著球臺(tái),右手持拍,拍面稍前傾,這樣就能更好地?fù)尩綋羟驎r(shí)間。接發(fā)球不是簡(jiǎn)單的把球擋回去,而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整,比如來(lái)球急,身體就快速前傾;來(lái)球慢,身體就稍微后仰,保持拍面穩(wěn)定,這樣才能把球接得更穩(wěn)。
側(cè)身不是一味地左轉(zhuǎn),而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整。比如來(lái)球角度較刁鉆,側(cè)身就能提供更寬廣的擊球面;來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,側(cè)身就能更好地利用腰腹力量;來(lái)球速度較快,側(cè)身就能更好地?fù)尩綋羟驎r(shí)間。側(cè)身不是僵硬的轉(zhuǎn)動(dòng),而是隨著來(lái)球節(jié)奏起伏,保持身體靈活,這樣才能把球打得更準(zhǔn)、更狠。
側(cè)身不是一味地追求力量,而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整。比如正手攻球,需要側(cè)身提供更寬廣的擊球面;反手?jǐn)Q拉,需要側(cè)身利用腰腹力量;發(fā)球,需要側(cè)身制造旋轉(zhuǎn);接發(fā)球,需要側(cè)身?yè)尩綋羟驎r(shí)間。側(cè)身不是簡(jiǎn)單的身體轉(zhuǎn)動(dòng),而是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,保持身體靈活,這樣才能把球打得更準(zhǔn)、更狠。
側(cè)身不是一味地追求速度,而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整。比如來(lái)球急,側(cè)身就能更好地?fù)尩綋羟驎r(shí)間;來(lái)球慢,側(cè)身就能更好地調(diào)整節(jié)奏;來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,側(cè)身就能更好地制造旋轉(zhuǎn)。側(cè)身不是簡(jiǎn)單的身體轉(zhuǎn)動(dòng),而是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,保持身體靈活,這樣才能把球打得更準(zhǔn)、更狠。
側(cè)身不是一味地追求旋轉(zhuǎn),而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整。比如發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,側(cè)身就能更好地制造側(cè)旋;接發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,側(cè)身就能更好地利用腰腹力量;正手攻球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈,側(cè)身就能提供更寬廣的擊球面。側(cè)身不是簡(jiǎn)單的身體轉(zhuǎn)動(dòng),而是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,保持身體靈活,這樣才能把球打得更準(zhǔn)、更狠。
總之,打乒乓球時(shí)側(cè)身的好時(shí)機(jī),那得看具體情況。不是一味地左轉(zhuǎn),而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整;不是一味地追求力量,而是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整;不是一味地追求速度,而是要根據(jù)來(lái)球調(diào)整;不是一味地追求旋轉(zhuǎn),而是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。側(cè)身不是簡(jiǎn)單的身體轉(zhuǎn)動(dòng),而是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,保持身體靈活,這樣才能把球打得更準(zhǔn)、更狠。
頂: 116踩: 777
評(píng)論專區(qū)