初學(xué)乒乓球，初學(xué)那感覺就像第一次摸方向盤的乒乓司機(jī)，手心直冒汗，球球心里七上八下的初學(xué)。球感這東西，乒乓不是球球直播把說練就能練出來的，得慢慢琢磨，初學(xué)得跟球“混熟”了。乒乓剛開始接觸球拍，球球手里空落落的初學(xué)，不知道怎么握才對。乒乓有的球球新手喜歡用“直板握法”，那感覺就像握著根搟面杖，初學(xué)球拍跟手不是乒乓一體的。還有的球球用“橫板握法”，像是握著把小刀，稍微用點力，球拍就跑了。其實啊，握法這事兒，得看個人習(xí)慣，有的人天生就適合哪種，練著練著就順手了。但不管用哪種握法，關(guān)鍵是要穩(wěn)，別讓球拍在你手里跳來跳去，不然球打出去，方向都不知道跑哪兒去了。

剛開始練球，最頭疼的就是發(fā)球。發(fā)球這活兒，wnba看著簡單，其實里面門道多著呢。有的新手喜歡用“側(cè)旋球”，那感覺就像給球施了個魔法，球飛出去的時候帶著個旋兒，對手來說就難接了。還有的用“上旋球”，球飛出去的時候往上拱，對手來說就不好控制。發(fā)球的時候，手腕得靈活，別僵硬，不然球發(fā)出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，就是拋球要穩(wěn)，別拋得忽高忽低的，不然發(fā)球的時候手就會亂。剛開始發(fā)球，可以對著墻壁練，練多了，手腕就靈活了，球也發(fā)得準(zhǔn)了。

接球這事兒，更考驗技術(shù)。有的新手接球的時候，喜歡用“推擋”，那感覺就像用手掌推球，球飛出去的球星卡時候速度不快，但方向準(zhǔn)。還有的用“拉打”，像是用手腕發(fā)力，球飛出去的時候速度快，對手來說就難接了。接球的時候，眼睛得看準(zhǔn)球，別球還沒到，手就先動了。還有個關(guān)鍵點，就是手臂要放松，別僵硬，不然球接不住，手還會疼。剛開始接球，可以對著墻練，練多了，接球就準(zhǔn)了。

打球的時候，步法也很重要。步法這東西，不是說跑得快就行，得看怎么跑才對。有的新手跑的時候，喜歡用“小碎步”，那感覺就像螞蟻搬家，一步一步往前挪。還有的用“大步跳”，像是跳舞一樣，跑起來風(fēng)風(fēng)火火。緯來體育直播跑的時候，腳要輕，別踩到球，不然球就亂跑了。還有個關(guān)鍵點，就是眼睛要看著球，別跑著跑著就不知道球在哪兒了。剛開始練步法，可以對著墻練，練多了，跑起來就穩(wěn)了。

打球的時候，還得注意節(jié)奏。節(jié)奏這東西，不是說打快就行，得看怎么打才對。有的新手打的時候，喜歡用“快速連擊”，那感覺就像雨點打在窗戶上，球一個接一個打出去。還有的用“慢速控球”，像是釣魚一樣，慢慢把球控制住。打的時候，手腕要靈活，別僵硬，不然球打出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，jrs直播nba播就是眼睛要看著球，別打著打著就不知道球在哪兒了。剛開始練節(jié)奏，可以對著墻練，練多了，打起來就順了。

打球的時候，還得注意力量。力量這東西，不是說打重就行，得看怎么打才對。有的新手打的時候，喜歡用“大力抽擊”，那感覺就像用錘子砸釘子，球飛出去的時候速度很快。還有的用“輕柔推擋”，像是用手掌推球，球飛出去的時候速度不快，但方向準(zhǔn)。打的時候，手腕要靈活，別僵硬，不然球打出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，就是眼睛要看著球，別打著打著就不知道球在哪兒了。剛開始練力量，可以對著墻練，練多了，打起來就有勁了。

打球的時候，還得注意旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)這東西，不是說打旋就行，得看怎么打才對。有的新手打的時候，喜歡用“上旋球”，那感覺就像給球施了個魔法，球飛出去的時候往上拱，對手來說就難接了。還有的用“下旋球”，像是把球往下壓，球飛出去的時候往下掉，對手來說就不好控制。打的時候，手腕要靈活，別僵硬，不然球打出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，就是眼睛要看著球，別打著打著就不知道球在哪兒了。剛開始練旋轉(zhuǎn)，可以對著墻練，練多了，打起來就有旋了。

打球的時候，還得注意落點。落點這東西，不是說打準(zhǔn)就行，得看怎么打才對。有的新手打的時候，喜歡用“直線球”，那感覺就像用箭射靶，球打出去的時候筆直往前飛。還有的用“斜線球”，像是用鞭子抽球，球打出去的時候拐個彎，對手來說就難接了。打的時候，手腕要靈活，別僵硬，不然球打出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，就是眼睛要看著球，別打著打著就不知道球在哪兒了。剛開始練落點，可以對著墻練，練多了，打起來就準(zhǔn)了。

打球的時候，還得注意時機(jī)。時機(jī)這東西，不是說打早就行，得看怎么打才對。有的新手打的時候，喜歡用“搶攻”，那感覺就像打仗一樣，球一來就打出去，不管對方接不接得住。還有的用“防守”，像是守門員一樣，球一來就擋住，等對方失誤。打的時候，手腕要靈活，別僵硬，不然球打出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，就是眼睛要看著球，別打著打著就不知道球在哪兒了。剛開始練時機(jī)，可以對著墻練，練多了，打起來就懂得什么時候出手了。

打球的時候，還得注意心理。心理這東西，不是說打強(qiáng)就行，得看怎么打才對。有的新手打的時候，喜歡用“猛攻”，那感覺就像打架一樣，球一來就打出去，不管對方接不接得住。還有的用“穩(wěn)守”，像是釣魚一樣，慢慢把球控制住，等對方失誤。打的時候，手腕要靈活，別僵硬，不然球打出去，要么沒力，要么就打飛了。還有個關(guān)鍵點，就是眼睛要看著球，別打著打著就不知道球在哪兒了。剛開始練心理，可以對著墻練，練多了，打起來就懂得什么時候出手了。

總之，初學(xué)乒乓球，那感覺就像第一次學(xué)騎自行車，摔了幾次，才慢慢找到感覺。球感這東西，不是說練就能練出來的，得慢慢琢磨，得跟球“混熟”了。握法、發(fā)球、接球、步法、節(jié)奏、力量、旋轉(zhuǎn)、落點、時機(jī)、心理，這些都要慢慢練，慢慢找感覺。練多了，球感就來了，打球也就順了。就像學(xué)任何東西一樣，都得從基礎(chǔ)開始，慢慢往上爬，才能爬得高，看得遠(yuǎn)。乒乓球這東西，練好了，不僅能鍛煉身體，還能鍛煉腦子，一舉兩得，何樂而不為呢？