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易建聯(lián)的聯(lián)成籃板籃板球技術(shù)，那可是規(guī)賽經(jīng)過無數(shù)場實(shí)戰(zhàn)磨練出來的。他的易建身高和臂展優(yōu)勢，讓他在爭搶籃板球時(shí)具有天然的聯(lián)成籃板優(yōu)勢。每次搶到籃板球，規(guī)賽他都能用那雙長臂將球牢牢抓住，然后穩(wěn)穩(wěn)地傳給隊(duì)友，或者自己完成一次漂亮的進(jìn)攻。他的籃板球技術(shù)，不僅僅是靠天賦，更多的是靠日復(fù)一日的訓(xùn)練和比賽積累出來的經(jīng)驗(yàn)。

在CBA常規(guī)賽中，易建聯(lián)的籃板表現(xiàn)一直都非常出色。他不僅能夠搶到前場籃板，還能在防守端搶到后場籃板。這種全面的籃板能力，讓他在場上的作用不可替代。他的每一次搶籃板，都能給對手帶來巨大的壓力，讓他們不敢輕易投籃。這種影響力，是很多球員都難以企及的。

易建聯(lián)的籃板球技術(shù)，還體現(xiàn)在他的預(yù)判和時(shí)機(jī)把握上。他總能在球即將落地的那一刻，準(zhǔn)確地判斷出球的落點(diǎn)，然后迅速移動到那個位置。這種預(yù)判能力，是長期訓(xùn)練和比賽積累出來的。他的時(shí)機(jī)把握也非常精準(zhǔn)，總能在最合適的時(shí)候出手搶球，不會錯過任何一個機(jī)會。

在防守端，易建聯(lián)的籃板球能力同樣出色。他能夠憑借自己的身高和臂展，在防守端占據(jù)優(yōu)勢，搶到對手的sina體育投籃籃板。他的防守意識也非常強(qiáng)，總能在對手投籃的瞬間，迅速移動到籃下，干擾對手的進(jìn)攻。這種防守能力，讓他在場上的作用不僅僅局限于進(jìn)攻端，更是球隊(duì)防守的重要支柱。

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