福建乒乓球界的福建陳俊偉，那可是乒乓個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿?。他不是球陳那種光說(shuō)不練的紙上談兵派，而是俊偉簡(jiǎn)歷實(shí)打?qū)嵱脤?shí)力說(shuō)話的硬骨頭。在乒壇上摸爬滾打了這么多年，福建陳俊偉靠的乒乓戈貝爾就是一股子不服輸?shù)捻g勁和日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練。福建這片土地似乎特別能滋養(yǎng)出體育人才，球陳陳俊偉就是俊偉簡(jiǎn)歷其中的佼佼者。他的福建故事，得從福建乒乓球的乒乓基礎(chǔ)說(shuō)起。

福建乒乓球的球陳歷史，說(shuō)起來(lái)那可挺長(zhǎng)的俊偉簡(jiǎn)歷。早在上世紀(jì)八九十年代，福建福建就出了不少乒乓球好手。乒乓那時(shí)候條件雖然差，球陳但福建的乒乓球教練們特別會(huì)帶隊(duì)伍，注重基本功訓(xùn)練，這傳統(tǒng)一直延續(xù)到現(xiàn)在。陳俊偉就是在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的，他從小就被發(fā)現(xiàn)是個(gè)練乒乓球的料，手特別穩(wěn)，反應(yīng)也快。福建的乒乓球訓(xùn)練體系，就像個(gè)大家庭，老運(yùn)動(dòng)員帶新隊(duì)員，一代代傳下來(lái)，形成了自己獨(dú)特的浙江廣廈男籃風(fēng)格。

陳俊偉的啟蒙教練姓王，是個(gè)老乒乓球手，據(jù)說(shuō)當(dāng)年在省隊(duì)待過(guò)。王教練特別看重基本功，陳俊偉每天都要練上千次的正手、反手、發(fā)球。那時(shí)候福建的訓(xùn)練館條件一般，但王教練說(shuō)，基本功就像蓋房子打地基，不扎實(shí)，以后想走得更遠(yuǎn)根本不可能。陳俊偉一開(kāi)始挺吃力的，畢竟小孩子哪能受得了這么枯燥的訓(xùn)練，但他咬著牙堅(jiān)持了下來(lái)。這份堅(jiān)持，后來(lái)成了他最大的財(cái)富。

進(jìn)入省隊(duì)后，陳俊偉遇到了更多厲害的對(duì)手和教練。福建的乒乓球傳統(tǒng)是打快攻，但陳俊偉發(fā)現(xiàn)自己在力量和旋轉(zhuǎn)上不如一些北方選手。于是他調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，加強(qiáng)下肢力量和腰腹力量，同時(shí)琢磨怎么把福建的快攻風(fēng)格和別人的技術(shù)結(jié)合起來(lái)。他的刻苦訓(xùn)練，教練們都看在眼里。恩里克有個(gè)老教練告訴他："打球就像下棋，光靠蠻力不行，得動(dòng)腦子。"這句話點(diǎn)醒了他，從此陳俊偉不光練技術(shù)，還經(jīng)常研究比賽錄像，分析對(duì)手的弱點(diǎn)。

陳俊偉的職業(yè)生涯有個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是2010年全國(guó)青年賽。那場(chǎng)比賽他一路過(guò)關(guān)斬將，最后決賽碰到了當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)頂尖的青年選手。比賽異常激烈，陳俊偉打得非常投入，最后靠一個(gè)意想不到的旋轉(zhuǎn)球贏了比賽。這場(chǎng)勝利讓他一下子成了福建隊(duì)的主力，也讓他更加自信。福建乒乓球隊(duì)因?yàn)橛辛岁惪?，又增添了新的活力。他在?duì)里特別能打，關(guān)鍵時(shí)刻從不手軟，隊(duì)友們都很佩服他這種性格。

陳俊偉的技術(shù)特點(diǎn)挺鮮明的。他的正手特別有力量，出手又快又狠，經(jīng)常能打出讓對(duì)手來(lái)不及反應(yīng)的爆沖球。反手則比較靈活，國(guó)足日本直播既能打快帶，也能拉旋轉(zhuǎn)球。福建乒乓球的傳統(tǒng)發(fā)球技術(shù)，到了他手里又有了新的發(fā)展，他的發(fā)球變化多端，經(jīng)常能直接得分。有教練評(píng)價(jià)說(shuō)："陳俊偉的球路特別清晰，看他的比賽就像看一出精心編排的戲劇，每個(gè)球都有它的作用。"這種技術(shù)風(fēng)格，讓他在國(guó)內(nèi)外比賽中都能占有一席之地。

陳俊偉的比賽風(fēng)格，可以用"沉穩(wěn)"兩個(gè)字形容。不管比分多少，他臉上很少見(jiàn)得慌張。福建乒乓球傳統(tǒng)就是打心理戰(zhàn)，陳俊偉把這一點(diǎn)發(fā)揮到了極致。他經(jīng)常能在比分膠著的時(shí)候，用一兩記關(guān)鍵球扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。他的心理素質(zhì)，是長(zhǎng)期訓(xùn)練和比賽磨練出來(lái)的。有個(gè)對(duì)手私下里說(shuō)："打陳俊偉最頭疼的就是他的心理素質(zhì)，你越想逼他，他越能穩(wěn)住自己。"這種能力在大賽中特別重要，很多時(shí)候比賽不是王夢(mèng)潔比技術(shù)，而是比誰(shuí)更穩(wěn)。

陳俊偉在國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)成績(jī)斐然，多次獲得全國(guó)比賽前八名。他也多次代表福建隊(duì)參加團(tuán)體賽，是福建隊(duì)的重要支柱。2015年全國(guó)錦標(biāo)賽上，他幫助福建隊(duì)獲得了團(tuán)體亞軍，這是福建隊(duì)多年來(lái)的最好成績(jī)。比賽最后一場(chǎng)，福建隊(duì)必須贏球才能有機(jī)會(huì)奪冠，陳俊偉站上賽場(chǎng)，連克數(shù)位強(qiáng)敵，最后以3比1勝出，福建隊(duì)歷史性地闖入了決賽。那一刻，整個(gè)福建隊(duì)都沸騰了，陳俊偉更是激動(dòng)得說(shuō)不出話來(lái)。這種團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，也是福建乒乓球的傳統(tǒng)之一。

在國(guó)際賽場(chǎng)上，陳俊偉同樣表現(xiàn)出色。他多次參加亞洲杯、世界挑戰(zhàn)賽等賽事，雖然還沒(méi)拿到世界大賽的冠軍，但他的表現(xiàn)已經(jīng)引起了國(guó)際乒聯(lián)的關(guān)注。他的技術(shù)特點(diǎn)，在亞洲選手中獨(dú)樹(shù)一幟。有個(gè)歐洲教練評(píng)價(jià)說(shuō)："陳俊偉的打法很有特色，他的旋轉(zhuǎn)球和力量球結(jié)合得非常好，對(duì)我們這種習(xí)慣打速度的選手是個(gè)挑戰(zhàn)。"這種評(píng)價(jià)，說(shuō)明陳俊偉的技術(shù)已經(jīng)得到了國(guó)際認(rèn)可。

陳俊偉的日常訓(xùn)練非常規(guī)律。每天早上六點(diǎn)，他就得起床做熱身，然后進(jìn)行體能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練是陳俊偉的強(qiáng)項(xiàng)，他特別注重力量和速度的訓(xùn)練，這得益于他從小加強(qiáng)下肢訓(xùn)練的習(xí)慣。體能訓(xùn)練結(jié)束后，才是乒乓球技術(shù)訓(xùn)練，正手、反手、發(fā)球、步法，每個(gè)環(huán)節(jié)都要重復(fù)上千次。訓(xùn)練結(jié)束后，他還得花時(shí)間研究比賽錄像，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。晚上回到宿舍，他還要進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，拉伸肌肉，放松身心。這種訓(xùn)練強(qiáng)度，不是一般人能堅(jiān)持下來(lái)的。

陳俊偉的飲食也很有講究。他每天要吃五頓飯，每頓飯都要保證足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物。他特別喜歡福建的土特產(chǎn)，比如土雞、香菇、海帶，這些食物不僅好吃，還特別有營(yíng)養(yǎng)。他的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)他的身體狀況，制定了詳細(xì)的飲食計(jì)劃，確保他能保持最佳狀態(tài)。陳俊偉說(shuō)："打球就像開(kāi)車，身體是車，技術(shù)是方向盤，心理是司機(jī)，三者配合好了，才能跑得又快又穩(wěn)。"這種比喻，既形象又貼切。

陳俊偉的生活習(xí)慣也特別規(guī)律。他每天晚上十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)起床。他說(shuō)這是多年養(yǎng)成的習(xí)慣，一旦打破，第二天訓(xùn)練狀態(tài)就會(huì)受影響。他的作息時(shí)間，就像鐘表一樣精準(zhǔn)。節(jié)假日別人放松的時(shí)候，他還在訓(xùn)練館里揮汗如雨。這種自律，也是他能取得成就的重要原因。福建乒乓球的傳統(tǒng)就是強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性，陳俊偉把這一點(diǎn)發(fā)揮到了極致。

陳俊偉的團(tuán)隊(duì)精神，也是福建乒乓球傳統(tǒng)的體現(xiàn)。在隊(duì)里，他特別能和隊(duì)友相處，經(jīng)常幫助新隊(duì)員解決技術(shù)問(wèn)題。他的性格雖然沉穩(wěn)，但待人特別真誠(chéng)，隊(duì)友們有什么困難，他都會(huì)盡力幫忙。這種團(tuán)隊(duì)精神，讓福建隊(duì)始終保持著良好的氛圍。有隊(duì)友說(shuō)："陳俊偉就像個(gè)大哥哥，我們有什么事都愿意找他商量。"這種凝聚力，也是福建隊(duì)能取得好成績(jī)的重要原因。

陳俊偉的成長(zhǎng)過(guò)程中，離不開(kāi)福建乒乓球教練們的悉心指導(dǎo)。他的啟蒙教練王教練，至今還經(jīng)常給他打電話，關(guān)心他的訓(xùn)練和生活。省隊(duì)的教練們，也經(jīng)常給他寄來(lái)福建的特產(chǎn)，鼓勵(lì)他好好訓(xùn)練。福建乒乓球教練的傳統(tǒng)，就是像家長(zhǎng)一樣關(guān)心隊(duì)員，這種情感紐帶，讓福建乒乓球隊(duì)更像一個(gè)大家庭。陳俊偉說(shuō)："福建的教練最厲害的地方，就是能發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的特點(diǎn)，然后因材施教。"這種教學(xué)理念，讓福建乒乓球隊(duì)培養(yǎng)出了不少優(yōu)秀選手。

陳俊偉的未來(lái)規(guī)劃，是繼續(xù)在乒壇闖蕩，爭(zhēng)取早日進(jìn)入世界排名前列。他說(shuō)："我現(xiàn)在還年輕，還有很多東西要學(xué)。"他的目標(biāo)，是參加奧運(yùn)會(huì)，為國(guó)家爭(zhēng)光。福建乒乓球的歷史上，已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)不少奧運(yùn)冠軍，陳俊偉希望能成為其中一員。他的教練們也相信，只要他繼續(xù)保持這種刻苦訓(xùn)練的精神，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)只是時(shí)間問(wèn)題。福建乒乓球隊(duì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，就是把陳俊偉這樣的優(yōu)秀選手培養(yǎng)成世界級(jí)選手。

陳俊偉的故事，是福建乒乓球的一個(gè)縮影。福建乒乓球之所以能一直保持在國(guó)內(nèi)的領(lǐng)先地位，靠的就是這種人才培養(yǎng)體系和選手們的刻苦精神。陳俊偉的成長(zhǎng)經(jīng)歷，也說(shuō)明了一個(gè)道理：成功沒(méi)有捷徑，只有日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練和不斷學(xué)習(xí)，才能取得最終的勝利。他的故事，對(duì)于想從事體育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很好的榜樣。福建乒乓球隊(duì)的未來(lái)，還有陳俊偉這樣的年輕選手，相信福建乒乓球會(huì)繼續(xù)輝煌下去。