乒乓球切球,乒乓這玩意兒在咱乒乓球圈里那可是球切球痛個(gè)技術(shù)活兒,得練上好一陣子才能摸門(mén)道。乒乓很多球友練了半天,球切球痛球打出來(lái)還是乒乓老樣子,要么下網(wǎng)要么出界,球切球痛中國(guó)奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員也用避孕套嗎心里那個(gè)急啊,乒乓感覺(jué)就像炒菜放鹽,球切球痛多放少放都不對(duì)味兒。乒乓切球疼點(diǎn)主要出在幾個(gè)方面,球切球痛咱得一個(gè)一個(gè)捋清楚了。乒乓
首先說(shuō)說(shuō)發(fā)力問(wèn)題。球切球痛切球發(fā)力那得講究技巧,乒乓不能光靠蠻力。球切球痛很多球友一發(fā)力球就飛出去,乒乓要么打不過(guò)網(wǎng),要么直接飛出界外。其實(shí)切球發(fā)力得講究“寸勁”,就是那種短促有力的感覺(jué),就像拔河時(shí)突然發(fā)力一樣。體育彩票開(kāi)獎(jiǎng)結(jié)果手腕得靈活,球拍往前送的時(shí)候突然加一點(diǎn)力,球就能蹭著網(wǎng)過(guò)去。要是發(fā)力太猛,球拍跟球接觸的時(shí)間太長(zhǎng),球就容易被擋回來(lái),那得多難受啊。
然后是觸球點(diǎn)。切球觸球點(diǎn)那得找準(zhǔn),不能隨便亂碰。一般來(lái)說(shuō),觸球點(diǎn)在球的中下部,這樣球才能往前走。要是觸球點(diǎn)太高,球就容易向上飄,下網(wǎng)是小事,直接飛出界外那才叫虧呢。觸球點(diǎn)太低也不行,球容易往下掉,體操服同樣打不過(guò)網(wǎng)。所以觸球點(diǎn)得練到又準(zhǔn)又穩(wěn),就像投籃時(shí)命中率得練到百分之百一樣。
還有拍面角度。切球拍面角度那得控制好,不能隨意變化。一般來(lái)說(shuō),拍面稍微往前傾,球就能往前走。要是拍面太立,球就容易向上飄;拍面太俯,球就容易往下掉。拍面角度得根據(jù)來(lái)球調(diào)整,不能一成不變。就像開(kāi)車(chē)時(shí)得根據(jù)路況調(diào)整方向盤(pán)一樣,球拍角度也得靈活變化。
旋轉(zhuǎn)控制也是切球疼點(diǎn)之一。切球旋轉(zhuǎn)那得控制好,不能隨便亂加旋轉(zhuǎn)。渥太華一般來(lái)說(shuō),切球旋轉(zhuǎn)要輕,不能太重。旋轉(zhuǎn)太重球容易打不過(guò)網(wǎng),旋轉(zhuǎn)太輕球又容易出界。旋轉(zhuǎn)控制得練到又輕又穩(wěn),就像炒菜放油,多放少放都不對(duì)味兒。旋轉(zhuǎn)控制好了,球就能蹭著網(wǎng)過(guò)去,那才叫高手。
步法移動(dòng)也是切球疼點(diǎn)之一。切球步法那得練好,不能亂動(dòng)。一般來(lái)說(shuō),切球步法要輕快,不能太重。步法太重球就容易打不過(guò)網(wǎng),步法太輕球又容易出界。77直播步法移動(dòng)得練到又輕又穩(wěn),就像跳舞時(shí)腳步要輕盈一樣。步法好了,球就能輕松處理,那才叫高手。
心理素質(zhì)也是切球疼點(diǎn)之一。切球心理素質(zhì)那得練好,不能緊張。一般來(lái)說(shuō),切球心理要放松,不能太緊張。心理太緊張球就容易打不過(guò)網(wǎng),心理太放松球又容易出界。心理素質(zhì)好了,球就能輕松處理,那才叫高手。就像考試時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)一樣,切球時(shí)心態(tài)也要放松。
訓(xùn)練方法也是切球疼點(diǎn)之一。切球訓(xùn)練那得科學(xué),不能瞎練。一般來(lái)說(shuō),切球訓(xùn)練要循序漸進(jìn),不能太急。訓(xùn)練太急球就容易打不過(guò)網(wǎng),訓(xùn)練太慢進(jìn)步又慢。訓(xùn)練方法科學(xué)了,球就能穩(wěn)步提升,那才叫高手。就像學(xué)英語(yǔ)要循序漸進(jìn)一樣,切球也要慢慢練。
器材選擇也是切球疼點(diǎn)之一。切球器材那得合適,不能隨便用。一般來(lái)說(shuō),切球器材要輕便,不能太重。器材太重球就容易打不過(guò)網(wǎng),器材太輕球又容易出界。器材選擇合適了,球就能輕松處理,那才叫高手。就像打球要穿合適的鞋一樣,切球也要選合適的器材。
環(huán)境因素也是切球疼點(diǎn)之一。切球環(huán)境那得合適,不能隨便練。一般來(lái)說(shuō),切球環(huán)境要平整,不能太凹凸。環(huán)境太凹凸球就容易打不過(guò)網(wǎng),環(huán)境太平整球又容易出界。環(huán)境因素考慮周全了,球就能順利處理,那才叫高手。就像開(kāi)車(chē)要選好路線一樣,切球也要選好環(huán)境。
戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用也是切球疼點(diǎn)之一。切球戰(zhàn)術(shù)那得靈活,不能死板。一般來(lái)說(shuō),切球戰(zhàn)術(shù)要多變,不能一成不變。戰(zhàn)術(shù)太死板球就容易打不過(guò)網(wǎng),戰(zhàn)術(shù)太多變球又容易失誤。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用靈活了,球就能輕松處理,那才叫高手。就像打仗要靈活戰(zhàn)術(shù)一樣,切球也要靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。
體能儲(chǔ)備也是切球疼點(diǎn)之一。切球體能那得充足,不能太累。一般來(lái)說(shuō),切球體能要充沛,不能太累。體能太累球就容易打不過(guò)網(wǎng),體能太充沛球又容易失誤。體能儲(chǔ)備充足了,球就能輕松處理,那才叫高手。就像長(zhǎng)跑要儲(chǔ)備體力一樣,切球也要儲(chǔ)備體能。
總結(jié)一下,切球疼點(diǎn)主要出在發(fā)力、觸球點(diǎn)、拍面角度、旋轉(zhuǎn)控制、步法移動(dòng)、心理素質(zhì)、訓(xùn)練方法、器材選擇、環(huán)境因素、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能儲(chǔ)備這幾個(gè)方面。要想切球不疼,就得在這幾個(gè)方面下功夫,不能隨便亂練。切球是個(gè)技術(shù)活兒,得練上好一陣子才能摸門(mén)道。很多球友練了半天,球打出來(lái)還是老樣子,心里那個(gè)急啊,感覺(jué)就像炒菜放鹽,多放少放都不對(duì)味兒。不過(guò)只要堅(jiān)持練習(xí),總有一天能掌握切球技巧,那才叫高手。就像學(xué)任何東西一樣,切球也得慢慢練,不能急功近利。
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