教小朋友打乒乓球，小朋這事兒得講究點(diǎn)方法，友打不能瞎來。乒乓小屁孩兒手勁兒小，小朋協(xié)調(diào)性也差，友打你得耐心點(diǎn)，乒乓蒂姆哈達(dá)威用對(duì)路子，小朋才能讓他們樂在其中，友打慢慢進(jìn)步。乒乓這事兒吧，小朋得從基本功抓起，友打但也不能太死板，乒乓得有趣味性，小朋不然孩子一瞅著枯燥，友打立馬就蔫兒了。乒乓先說說怎么選球拍，這可是個(gè)大學(xué)問。市面上球拍五花八門，顏色款式多的跟調(diào)色盤似的，但小孩子用，不能光圖好看。得選個(gè)輕便的，手感要舒服，別太沉，不然小胳膊舉著都費(fèi)勁。球拍的大小也得合適，太大了孩子握不住，太小了又容易傷手。最好找個(gè)專業(yè)店，讓店員根據(jù)孩子的新奧爾良個(gè)頭和手型推薦，這錢花得值。球拍選好了，接下來是穿鞋，這步可不能馬虎。打乒乓球，腳得穩(wěn)，跑動(dòng)起來才利索。給孩子選鞋，得選專業(yè)的乒乓球鞋，底子要軟，要有彈性，還能防滑。千萬別穿運(yùn)動(dòng)鞋或者拖鞋來，那玩意兒跑兩步就打滑，容易摔跟頭，得不償失。鞋碼得合身，不能太松也不能太緊，太松了跑起來晃蕩，太緊了腳難受，孩子一難受，興趣就沒了。穿鞋的時(shí)候，鞋帶要系緊，不然跑起來鞋帶會(huì)絆腳，那多危險(xiǎn)啊。準(zhǔn)備好拍子，穿好鞋，接下來就是史蒂芬?guī)炖?/strong>熱身了。熱身這步很重要，不能省。孩子小，肌肉還沒發(fā)育好，一上來就猛練，容易拉傷。熱身可以跑跑步，活動(dòng)活動(dòng)手腕腳腕，把身體熱乎了，再開始練球。熱身的時(shí)候，可以跟孩子玩點(diǎn)小游戲，比如學(xué)小兔子跳，學(xué)小鳥飛，這樣既能熱身，又能讓孩子放松，一舉兩得。熱身好了，就可以開始練基本功了?；竟κ谴蚱古仪虻母?，根基不牢，后面就難了?；竟χ饕腥?xiàng)，顛球、發(fā)球和接球。顛球這事兒吧，得練，練好了，球感就來了。趙巖昊可以讓孩子自己顛球，也可以你幫他顛。顛球的時(shí)候，眼睛要看著球，手腕要靈活，球要顛得越高越好，顛得越高，說明球感越好。顛球的時(shí)候，還可以加入一些花樣，比如顛一下傳給你，你再顛回去，這樣既能練球感，又能練反應(yīng)。發(fā)球這事兒，得教孩子掌握好力度和旋轉(zhuǎn)。剛開始的時(shí)候，力度別太大，旋轉(zhuǎn)也別太強(qiáng)，孩子接不住就麻煩了?？梢越毯⒆佑谜职l(fā)球，正手發(fā)球相對(duì)容易掌握一些。發(fā)球的時(shí)候，手臂要伸直，手腕要用力，球要發(fā)得又快又轉(zhuǎn)。接球這事兒，得練反應(yīng)?？梢宰尯⒆咏幽惆l(fā)的馬修斯球，你發(fā)得慢一點(diǎn)，孩子練練手感，再逐漸加快速度。接球的時(shí)候，眼睛要看著球，身體要跟著球動(dòng)，球來了就要迎上去，不能躲。練基本功的時(shí)候，不能光練，還得講。要告訴孩子怎么練，練的時(shí)候要注意什么，這樣才能事半功倍。比如顛球的時(shí)候，要告訴孩子手腕要靈活，球要顛得越高越好；發(fā)球的時(shí)候，要告訴孩子手臂要伸直，手腕要用力，球要發(fā)得又快又轉(zhuǎn)；接球的時(shí)候，要告訴孩子眼睛要看著球，身體要跟著球動(dòng)，球來了就要迎上去。講完了，再讓孩子練，練完了再講，這樣反復(fù)練習(xí)，孩子的基本功就能慢慢提高?；竟毢昧耍涂梢蚤_始打?qū)沽?。打?qū)沟臅r(shí)候，可以先打慢一點(diǎn)的，讓孩子適應(yīng)一下，再逐漸加快速度。打?qū)沟臅r(shí)候，要告訴孩子怎么跑位，怎么拿拍，怎么出球。比如跑位的時(shí)候，要告訴孩子要靠近球臺(tái)，不能離得太遠(yuǎn)；拿拍的時(shí)候，要告訴孩子要握緊球拍，不能松；出球的時(shí)候，要告訴孩子要根據(jù)對(duì)方的球來決定怎么出球，不能瞎打。打?qū)沟臅r(shí)候，還可以加入一些趣味性，比如打一局比賽，看誰(shuí)贏的局?jǐn)?shù)多，這樣既能提高孩子的興趣，又能讓孩子在比賽中學(xué)習(xí)。打?qū)沟臅r(shí)候，還要注意安全，不能讓孩子打得太累，也不能讓孩子打得太猛，以免受傷。孩子小，耐力不好，打一會(huì)兒就要休息一下，可以喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，放松一下。孩子打得太猛，容易受傷，所以打?qū)沟臅r(shí)候，要告訴孩子要控制力度，不能打得太重，以免傷到對(duì)方或者自己。打乒乓球，還得講策略。策略這玩意兒，得慢慢教。剛開始的時(shí)候，孩子可能不懂什么策略，那就先教他怎么防守，怎么控制球。等孩子會(huì)防守了，再教他怎么進(jìn)攻，怎么得分。防守的時(shí)候，要教孩子怎么擋球，怎么救球，怎么把球擋回去。進(jìn)攻的時(shí)候，要教孩子怎么扣球，怎么拉球，怎么得分。教孩子策略的時(shí)候，要結(jié)合實(shí)際，不能光講理論。比如可以跟孩子說：“你看，對(duì)方這個(gè)球打得很高，你可以用擋球的方式把球擋回去，這樣對(duì)方就很難進(jìn)攻了?！被蛘吒⒆诱f：“你看，對(duì)方這個(gè)球打得很低，你可以用扣球的方式把球扣回去，這樣就能得分了?！苯毯⒆硬呗缘臅r(shí)候，還要鼓勵(lì)孩子，讓孩子有信心。孩子一有信心，就能打得好。打乒乓球，還得有團(tuán)隊(duì)精神?？梢愿⒆右黄鸫?，或者讓孩子跟其他小朋友一起打。一起打的時(shí)候，要告訴孩子要互相配合，要互相鼓勵(lì)。比如可以跟孩子說：“你看，這個(gè)球你可以打過去，我來接?！被蛘吒⒆诱f：“你打得好，加油！”或者跟其他小朋友說：“你們要互相配合，一起打，才能贏?！庇袌F(tuán)隊(duì)精神，才能打得好。打乒乓球，還得有耐心。孩子小，學(xué)東西慢，不能急。要耐心教孩子，耐心陪孩子練。孩子一有進(jìn)步，就要表?yè)P(yáng)他，鼓勵(lì)他。孩子一有退步，也不能批評(píng)他，要幫他找出原因，讓他下次改進(jìn)。有耐心，才能教好孩子。教孩子打乒乓球，這事兒吧，得用心，得用腦，還得用情。用心，才能教得好；用腦，才能教得對(duì)；用情，才能教得深。用心教孩子，孩子才能學(xué)得好；用腦教孩子，孩子才能學(xué)得快；用情教孩子，孩子才能愛上打乒乓球。這事兒吧，說起來容易，做起來難。但只要你有耐心，有恒心，有信心，就一定能教好孩子打乒乓球。孩子一學(xué)會(huì)打乒乓球，你就能看到他的進(jìn)步，就能感受到他的快樂。那比什么都強(qiáng)。這事兒吧，值。教孩子打乒乓球，這事兒吧，得慢慢來，不能急。孩子一學(xué)會(huì)打乒乓球，你就能看到他的進(jìn)步，就能感受到他的快樂。那比什么都強(qiáng)。這事兒吧，值。 頂: 9踩: 89488