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然后是站位。打球的時候，站位得穩(wěn)，兩腳分開，跟肩差不多寬，膝蓋稍微彎曲，身體重心放低。這姿勢就像站軍姿一樣，得挺直，但不能僵硬。站位穩(wěn)了，打起球來才有力氣，球也打得更準。剛開始學的時候，可以對著墻壁練習，把球往墻上打，練練手感。乒乓球世界排名

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然后是接球。接球的時候，眼睛得看著球，手要跟著球的節(jié)奏動，不能死盯住球拍。球來了，手就迎上去，輕輕一擋，球就過去了。剛開始學的時候，球容易打飛，或者打不過去，別急，nba球星排名多練練就好了。接球的時候，身體要放松，別太緊張，球拍要隨著球的運動而運動，這樣才能把球穩(wěn)穩(wěn)地接住。

再說說步法。打球的時候，步法挺重要的，得會跑動，會調整位置。剛開始學的時候，可以先練練簡單的橫移步，就是左右移動，保持站位，球來了再迎上去。步法練好了，打球才不會手忙腳亂。多練練，慢慢地就能掌握步法的技巧了。

然后是戰(zhàn)術。打球的時候，不能光靠蠻力，還得有點戰(zhàn)術。得知道什么時候進攻，什么時候防守，什么時候發(fā)球，布隆迪什么時候接球。剛開始學的時候，可以先學學簡單的戰(zhàn)術，比如先發(fā)側旋球，然后突然變個正手，讓對方措手不及。戰(zhàn)術練好了，打球才不會被動。

最后是練習。打球這事兒，得多練才能進步?？梢哉覀€球友一起打，或者對著墻壁練習，多練練，慢慢地就能掌握打乒乓球的技巧了。練習的時候，別光顧著打，還得總結經(jīng)驗，想想怎么打得更好。多總結，多思考，才能進步得更快。

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