乒乓球橫排正手發(fā)球,乒乓排正這可是球橫球動(dòng)乒乓球技術(shù)里的一個(gè)重頭戲,不少球友練了半天,乒乓排正球發(fā)得要么沒(méi)旋轉(zhuǎn),球橫球動(dòng)要么直接出界,乒乓排正心里那個(gè)急啊。球橫球動(dòng)梅西個(gè)人資料其實(shí)啊,乒乓排正這動(dòng)作說(shuō)難不難,球橫球動(dòng)說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單,乒乓排正關(guān)鍵得掌握好幾個(gè)要點(diǎn),球橫球動(dòng)就像做菜得掌握火候一樣。乒乓排正今天咱們就來(lái)好好說(shuō)道說(shuō)道這橫排正手發(fā)球,球橫球動(dòng)看看怎么才能練得爐火純青。乒乓排正
先說(shuō)說(shuō)握拍,球橫球動(dòng)這是乒乓排正發(fā)球的基礎(chǔ),要是握拍都錯(cuò)了,后面的動(dòng)作再漂亮也沒(méi)用。橫排正手發(fā)球一般用直拍,握法得像握筆一樣,食指和中指夾住拍柄,拇指在拍柄后方,形成一個(gè)穩(wěn)固的握拍姿勢(shì)。這個(gè)姿勢(shì)要舒服,清邁但不能太松,不然球拍容易跑偏。不少球友握拍時(shí)喜歡太緊,手心出汗后更是打滑,這得調(diào)整一下,握緊了但別僵硬,手腕要靈活,這樣才能發(fā)出好球。
接下來(lái)是站位,站位也很關(guān)鍵,站得太靠前容易失去平衡,站得太靠后球又發(fā)不遠(yuǎn)。一般雙腳分開與肩同寬,左腳稍微在前,右腳在后,身體稍微前傾,就像要撲出去一樣。這個(gè)姿勢(shì)要自然,不能太刻意,不然發(fā)球時(shí)容易緊張。不少球友站位時(shí)喜歡左右晃動(dòng),這樣發(fā)球時(shí)重心不穩(wěn),騰訊游戲官網(wǎng)球發(fā)出來(lái)就不穩(wěn)定,所以站位要固定,動(dòng)作才能協(xié)調(diào)。
然后是引拍,引拍時(shí)要像拉弓一樣,手臂向后拉,手腕要放松,拍面稍微向后仰。這個(gè)動(dòng)作要慢,但不能太慢,慢了發(fā)球時(shí)沒(méi)力量,太快又容易失誤。不少球友引拍時(shí)喜歡抬肘,這樣動(dòng)作就不流暢,球發(fā)出來(lái)也不轉(zhuǎn),所以引拍時(shí)要用手臂帶動(dòng),肘部要自然下垂,這樣才能發(fā)出有旋轉(zhuǎn)的球。
再說(shuō)說(shuō)擊球,擊球是發(fā)球的關(guān)鍵,要是擊球點(diǎn)不對(duì),球要么沒(méi)旋轉(zhuǎn),浙江衛(wèi)視手機(jī)在線直播要么直接出界。擊球點(diǎn)一般在球的中下部,用拍面摩擦球,讓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。擊球時(shí)要用力均勻,不能太猛也不能太輕,太猛球容易出界,太輕球又發(fā)不遠(yuǎn)。不少球友擊球時(shí)喜歡用蠻力,這樣發(fā)球不控制,球發(fā)出來(lái)亂七八糟,所以擊球時(shí)要靠技巧,不能靠蠻力。
最后是收拍,收拍時(shí)要像放箭一樣,手臂向前送,手腕要快速發(fā)力,拍面要向前傾。這個(gè)動(dòng)作要快,但不能太快,太快了球發(fā)不遠(yuǎn),太慢了球又沒(méi)力量。姐孕不少球友收拍時(shí)喜歡停頓,這樣動(dòng)作就不連貫,球發(fā)出來(lái)也不穩(wěn)定,所以收拍時(shí)要連貫,不能停頓,這樣才能發(fā)出快而轉(zhuǎn)的球。
除了這些基本要點(diǎn),還有一些小技巧,比如發(fā)球時(shí)可以稍微晃動(dòng)手腕,讓球產(chǎn)生側(cè)旋,這樣球就更難接了。不少球友發(fā)球時(shí)喜歡固定動(dòng)作,這樣對(duì)手容易預(yù)測(cè),球就不難接了,所以發(fā)球時(shí)要變化動(dòng)作,這樣才能讓對(duì)手手忙腳亂。
還有,發(fā)球時(shí)要注意節(jié)奏,不能每次發(fā)球都一樣,要有的快有的慢,有的轉(zhuǎn)有的不轉(zhuǎn),這樣對(duì)手才不容易適應(yīng)。不少球友發(fā)球時(shí)喜歡固定節(jié)奏,這樣對(duì)手容易找到規(guī)律,球就容易接了,所以發(fā)球時(shí)要變化節(jié)奏,這樣才能讓對(duì)手防不勝防。
另外,發(fā)球時(shí)還要注意力度,力度要適中,不能太重也不能太輕。太重球容易出界,太輕球又發(fā)不遠(yuǎn)。不少球友發(fā)球時(shí)喜歡用蠻力,這樣發(fā)球不控制,球發(fā)出來(lái)亂七八糟,所以發(fā)球時(shí)要靠技巧,不能靠蠻力。
最后,發(fā)球時(shí)還要注意落點(diǎn),落點(diǎn)要刁鉆,不能太正。落點(diǎn)太正對(duì)手容易接,落點(diǎn)刁鉆對(duì)手就很難接了。不少球友發(fā)球時(shí)喜歡落點(diǎn)太正,這樣對(duì)手容易接,球就不難接了,所以發(fā)球時(shí)要變化落點(diǎn),這樣才能讓對(duì)手手忙腳亂。
總的來(lái)說(shuō),乒乓球橫排正手發(fā)球雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單,但里面學(xué)問(wèn)可不少。要想發(fā)好球,得掌握好握拍、站位、引拍、擊球、收拍這幾個(gè)要點(diǎn),還要學(xué)會(huì)變化動(dòng)作、節(jié)奏、力度和落點(diǎn),這樣才能讓對(duì)手防不勝防。不少球友練了半天,球發(fā)得要么沒(méi)旋轉(zhuǎn),要么直接出界,心里那個(gè)急啊,其實(shí)啊,只要掌握了這些技巧,發(fā)球就不難了。
再說(shuō)說(shuō)發(fā)球練習(xí),練習(xí)時(shí)不能光練動(dòng)作,還得練感覺(jué)。比如發(fā)球時(shí)手腕要怎么發(fā)力,拍面要怎么摩擦球,這些都需要通過(guò)練習(xí)才能掌握。不少球友練習(xí)時(shí)喜歡光練動(dòng)作,不練感覺(jué),這樣發(fā)球時(shí)就不協(xié)調(diào),球發(fā)出來(lái)也不穩(wěn)定,所以練習(xí)時(shí)要注重感覺(jué),這樣才能發(fā)出好球。
還有,發(fā)球練習(xí)時(shí)不能光練一種球,還得練多種球,比如有的球要轉(zhuǎn),有的球不要轉(zhuǎn),有的球要快,有的球要慢,這樣才能讓對(duì)手防不勝防。不少球友練習(xí)時(shí)喜歡光練一種球,這樣對(duì)手容易適應(yīng),球就容易接了,所以練習(xí)時(shí)要變化球種,這樣才能提高發(fā)球水平。
最后,發(fā)球練習(xí)時(shí)還得注意對(duì)手的反應(yīng),對(duì)手接球后會(huì)有什么反應(yīng),怎么應(yīng)對(duì),這些都需要通過(guò)練習(xí)才能掌握。不少球友練習(xí)時(shí)喜歡光練發(fā)球,不練應(yīng)對(duì),這樣實(shí)戰(zhàn)時(shí)就不適應(yīng),球就容易失分,所以練習(xí)時(shí)要注重應(yīng)對(duì),這樣才能提高實(shí)戰(zhàn)能力。
總的來(lái)說(shuō),乒乓球橫排正手發(fā)球雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單,但里面學(xué)問(wèn)可不少。要想發(fā)好球,得掌握好握拍、站位、引拍、擊球、收拍這幾個(gè)要點(diǎn),還要學(xué)會(huì)變化動(dòng)作、節(jié)奏、力度和落點(diǎn),練習(xí)時(shí)還得注重感覺(jué)、球種和應(yīng)對(duì),這樣才能讓對(duì)手防不勝防。不少球友練了半天,球發(fā)得要么沒(méi)旋轉(zhuǎn),要么直接出界,心里那個(gè)急啊,其實(shí)啊,只要掌握了這些技巧,發(fā)球就不難了。
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