乒乓球底線球發(fā)球,乒乓那可是球底乒乓球技術(shù)里的“重頭戲”,玩得好不好,線球直接影響到整場(chǎng)比賽的發(fā)球走勢(shì)。發(fā)球技術(shù)厲害的乒乓選手,能在發(fā)球的球底納什維爾時(shí)候就給對(duì)手制造點(diǎn)麻煩,讓對(duì)手摸不著頭腦,線球打起來(lái)就束手束腳。發(fā)球底線球發(fā)球講究的乒乓是精準(zhǔn)度和旋轉(zhuǎn),得把球發(fā)到對(duì)手難以回?fù)舻那虻捉锹?,還要讓球帶著旋轉(zhuǎn),線球增加對(duì)手回球的發(fā)球難度。這可不是乒乓隨便發(fā)發(fā)就行,里面門道可多了,球底得下點(diǎn)功夫琢磨琢磨。線球
發(fā)底線球,站位是關(guān)鍵。得站在球臺(tái)靠近自己網(wǎng)的那一側(cè),身體稍微傾向網(wǎng),雙腳分開(kāi)與肩同寬,左腳稍微在前,右腳稍微在后,保持身體平衡。握拍的手要放松,拍面稍微向前傾斜,用手指的感覺(jué)來(lái)控制球拍,而不是用整個(gè)手臂。發(fā)球的時(shí)候,身體要向前傾,用腰部的力量帶動(dòng)手臂,把球拍向前上方揮動(dòng),同時(shí)手腕要靈活,給球加上旋轉(zhuǎn)。發(fā)球的時(shí)候,眼睛得盯著球,確保把球發(fā)到想要的位置。
旋轉(zhuǎn)是底線球發(fā)球的靈魂。發(fā)球的時(shí)候,得讓球拍在接觸球的時(shí)候有一個(gè)向下的摩擦,這樣球就能帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,落地后會(huì)“跳”得更高,跑得也更遠(yuǎn),對(duì)手回起來(lái)就費(fèi)勁。怎么加旋轉(zhuǎn)呢?巴西美臀關(guān)鍵在于手腕的運(yùn)用。發(fā)球的時(shí)候,手腕要有一個(gè)向下的“壓”的動(dòng)作,同時(shí)手指要配合,控制拍面的角度。多練習(xí),找到感覺(jué),就能發(fā)出旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球來(lái)。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意落點(diǎn)。底線球發(fā)球,落點(diǎn)要盡量發(fā)到對(duì)手的底線,讓對(duì)手很難回球。發(fā)球的時(shí)候,眼睛要盯著對(duì)手的接球范圍,把球發(fā)到對(duì)手回球困難的角落。比如,可以發(fā)到對(duì)手的左角或者右角,或者發(fā)到對(duì)手身體的后方,讓對(duì)手需要大力回球,容易失誤。落點(diǎn)要準(zhǔn),還得結(jié)合旋轉(zhuǎn),這樣才能讓對(duì)手回起來(lái)更難受。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意速度。速度慢的球,對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球,容易找到回球的方法。速度快的球,對(duì)手沒(méi)時(shí)間反應(yīng),容易失誤。所以,發(fā)球的時(shí)候,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整球的速度。如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)速度慢一點(diǎn)的球,讓對(duì)手沒(méi)時(shí)間加轉(zhuǎn)回球;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)速度快的球,讓對(duì)手來(lái)不及反應(yīng)。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意變化。如果一直發(fā)一種旋轉(zhuǎn)、一種落點(diǎn)的球,對(duì)手很快就能找到規(guī)律,休斯頓世乒賽容易回球。所以,發(fā)球的時(shí)候,得經(jīng)常變換旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),讓對(duì)手摸不著頭腦??梢砸粫?huì)兒發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,一會(huì)兒發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球;一會(huì)兒發(fā)到對(duì)手的左角,一會(huì)兒發(fā)到對(duì)手的右角。多變化,才能讓對(duì)手回起來(lái)更困難。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意力度。力度太重的球,對(duì)手回起來(lái)費(fèi)力,容易失誤;力度太輕的球,對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球,容易找到回球的方法。所以,發(fā)球的時(shí)候,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整球的力度。如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)力度重一點(diǎn)的球,讓對(duì)手回球費(fèi)力;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)力度輕一點(diǎn)的球,讓對(duì)手有時(shí)間加轉(zhuǎn)回球。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意節(jié)奏。節(jié)奏快的球,對(duì)手沒(méi)時(shí)間思考怎么回球,容易失誤;節(jié)奏慢的球,對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球,容易找到回球的方法。所以,發(fā)球的時(shí)候,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整球的節(jié)奏。如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)節(jié)奏快一點(diǎn)的球,讓對(duì)手沒(méi)時(shí)間加轉(zhuǎn)回球;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)節(jié)奏慢一點(diǎn)的球,讓對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意心理。發(fā)球的時(shí)候,要自信,皮蓬前妻不要緊張。如果緊張,就容易失誤。所以,發(fā)球的時(shí)候,要深呼吸,放松心情,把球發(fā)到想要的位置。發(fā)球的時(shí)候,還要觀察對(duì)手的反應(yīng),如果對(duì)手接球的時(shí)候顯得很困難,說(shuō)明你的發(fā)球效果不錯(cuò),可以繼續(xù)這樣發(fā);如果對(duì)手接球的時(shí)候很輕松,說(shuō)明你的發(fā)球效果不好,得改變發(fā)球的方式。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意練習(xí)。發(fā)球技術(shù)不是一蹴而就的,得通過(guò)大量的練習(xí)才能掌握。平時(shí)要多練習(xí)發(fā)球,找到感覺(jué),提高發(fā)球的質(zhì)量??梢詫?duì)著墻壁發(fā)球,練習(xí)發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn);可以和隊(duì)友一起練習(xí)發(fā)球,互相給意見(jiàn),提高發(fā)球的技術(shù)。多練習(xí),才能把發(fā)球技術(shù)練好。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球不是隨便發(fā)發(fā)就行,還得結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來(lái)發(fā)。比如,在比分領(lǐng)先的時(shí)候,可以發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,保持優(yōu)勢(shì);在比分落后的時(shí)候,可以發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球,爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。發(fā)球的時(shí)候,還要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)選擇發(fā)球的方式。比如,如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)速度慢一點(diǎn)的球,讓對(duì)手沒(méi)時(shí)間加轉(zhuǎn)回球;如果對(duì)手打球的弗雷旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)速度快的球,讓對(duì)手來(lái)不及反應(yīng)。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意體能。發(fā)球雖然不像比賽的時(shí)候那樣需要大量的體力,但也要注意體能。如果體能不好,發(fā)球的時(shí)候就會(huì)顯得很累,容易失誤。所以,平時(shí)要加強(qiáng)體能訓(xùn)練,提高自己的體能水平??梢耘懿?、做仰臥起坐、做俯臥撐等,提高自己的體能水平。體能好了,發(fā)球的時(shí)候就不會(huì)顯得很累,也能更好地發(fā)揮自己的技術(shù)水平。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意裝備。發(fā)球的時(shí)候,要使用合適的球拍和球。球拍要適合自己的打法,球要質(zhì)量好,這樣才能更好地發(fā)揮自己的技術(shù)水平。如果球拍不合適,或者球質(zhì)量不好,就會(huì)影響自己的發(fā)球效果。所以,要選擇適合自己的球拍和球,提高自己的發(fā)球質(zhì)量。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意環(huán)境。發(fā)球的時(shí)候,要選擇合適的環(huán)境,避免受到外界因素的干擾。比如,在發(fā)球的時(shí)候,要避免有人說(shuō)話,或者有噪音,這些都會(huì)影響自己的發(fā)球效果。所以,要選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,提高自己的發(fā)球質(zhì)量。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意天氣。發(fā)球的時(shí)候,要考慮天氣的影響,比如風(fēng)、濕度等。如果風(fēng)太大,就會(huì)影響球的飛行路線,需要調(diào)整發(fā)球的方式;如果濕度太大,球會(huì)變得很重,需要調(diào)整發(fā)球的力度。所以,要考慮天氣的影響,提高自己的發(fā)球質(zhì)量。
發(fā)底線球,旋轉(zhuǎn)是關(guān)鍵。發(fā)球的時(shí)候,得讓球拍在接觸球的時(shí)候有一個(gè)向下的摩擦,這樣球就能帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,落地后會(huì)“跳”得更高,跑得也更遠(yuǎn),對(duì)手回起來(lái)就費(fèi)勁。怎么加旋轉(zhuǎn)呢?關(guān)鍵在于手腕的運(yùn)用。發(fā)球的時(shí)候,手腕要有一個(gè)向下的“壓”的動(dòng)作,同時(shí)手指要配合,控制拍面的角度。多練習(xí),找到感覺(jué),就能發(fā)出旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球來(lái)。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意落點(diǎn)。底線球發(fā)球,落點(diǎn)要盡量發(fā)到對(duì)手的底線,讓對(duì)手很難回球。發(fā)球的時(shí)候,眼睛要盯著對(duì)手的接球范圍,把球發(fā)到對(duì)手回球困難的角落。比如,可以發(fā)到對(duì)手的左角或者右角,或者發(fā)到對(duì)手身體的后方,讓對(duì)手需要大力回球,容易失誤。落點(diǎn)要準(zhǔn),還得結(jié)合旋轉(zhuǎn),這樣才能讓對(duì)手回起來(lái)更難受。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意速度。速度慢的球,對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球,容易找到回球的方法。速度快的球,對(duì)手沒(méi)時(shí)間反應(yīng),容易失誤。所以,發(fā)球的時(shí)候,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整球的速度。如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)速度慢一點(diǎn)的球,讓對(duì)手沒(méi)時(shí)間加轉(zhuǎn)回球;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)速度快的球,讓對(duì)手來(lái)不及反應(yīng)。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意變化。如果一直發(fā)一種旋轉(zhuǎn)、一種落點(diǎn)的球,對(duì)手很快就能找到規(guī)律,容易回球。所以,發(fā)球的時(shí)候,得經(jīng)常變換旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),讓對(duì)手摸不著頭腦??梢砸粫?huì)兒發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,一會(huì)兒發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球;一會(huì)兒發(fā)到對(duì)手的左角,一會(huì)兒發(fā)到對(duì)手的右角。多變化,才能讓對(duì)手回起來(lái)更困難。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意力度。力度太重的球,對(duì)手回起來(lái)費(fèi)力,容易失誤;力度太輕的球,對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球,容易找到回球的方法。所以,發(fā)球的時(shí)候,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整球的力度。如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)力度重一點(diǎn)的球,讓對(duì)手回球費(fèi)力;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)力度輕一點(diǎn)的球,讓對(duì)手有時(shí)間加轉(zhuǎn)回球。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意節(jié)奏。節(jié)奏快的球,對(duì)手沒(méi)時(shí)間思考怎么回球,容易失誤;節(jié)奏慢的球,對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球,容易找到回球的方法。所以,發(fā)球的時(shí)候,得根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)調(diào)整球的節(jié)奏。如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)節(jié)奏快一點(diǎn)的球,讓對(duì)手沒(méi)時(shí)間加轉(zhuǎn)回球;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)節(jié)奏慢一點(diǎn)的球,讓對(duì)手有時(shí)間思考怎么回球。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意心理。發(fā)球的時(shí)候,要自信,不要緊張。如果緊張,就容易失誤。所以,發(fā)球的時(shí)候,要深呼吸,放松心情,把球發(fā)到想要的位置。發(fā)球的時(shí)候,還要觀察對(duì)手的反應(yīng),如果對(duì)手接球的時(shí)候顯得很困難,說(shuō)明你的發(fā)球效果不錯(cuò),可以繼續(xù)這樣發(fā);如果對(duì)手接球的時(shí)候很輕松,說(shuō)明你的發(fā)球效果不好,得改變發(fā)球的方式。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意練習(xí)。發(fā)球技術(shù)不是一蹴而就的,得通過(guò)大量的練習(xí)才能掌握。平時(shí)要多練習(xí)發(fā)球,找到感覺(jué),提高發(fā)球的質(zhì)量??梢詫?duì)著墻壁發(fā)球,練習(xí)發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn);可以和隊(duì)友一起練習(xí)發(fā)球,互相給意見(jiàn),提高發(fā)球的技術(shù)。多練習(xí),才能把發(fā)球技術(shù)練好。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球不是隨便發(fā)發(fā)就行,還得結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來(lái)發(fā)。比如,在比分領(lǐng)先的時(shí)候,可以發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,保持優(yōu)勢(shì);在比分落后的時(shí)候,可以發(fā)旋轉(zhuǎn)弱的球,爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。發(fā)球的時(shí)候,還要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來(lái)選擇發(fā)球的方式。比如,如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng),可以發(fā)速度慢一點(diǎn)的球,讓對(duì)手沒(méi)時(shí)間加轉(zhuǎn)回球;如果對(duì)手打球的旋轉(zhuǎn)比較弱,可以發(fā)速度快的球,讓對(duì)手來(lái)不及反應(yīng)。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意體能。發(fā)球雖然不像比賽的時(shí)候那樣需要大量的體力,但也要注意體能。如果體能不好,發(fā)球的時(shí)候就會(huì)顯得很累,容易失誤。所以,平時(shí)要加強(qiáng)體能訓(xùn)練,提高自己的體能水平??梢耘懿健⒆鲅雠P起坐、做俯臥撐等,提高自己的體能水平。體能好了,發(fā)球的時(shí)候就不會(huì)顯得很累,也能更好地發(fā)揮自己的技術(shù)水平。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意裝備。發(fā)球的時(shí)候,要使用合適的球拍和球。球拍要適合自己的打法,球要質(zhì)量好,這樣才能更好地發(fā)揮自己的技術(shù)水平。如果球拍不合適,或者球質(zhì)量不好,就會(huì)影響自己的發(fā)球效果。所以,要選擇適合自己的球拍和球,提高自己的發(fā)球質(zhì)量。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意環(huán)境。發(fā)球的時(shí)候,要選擇合適的環(huán)境,避免受到外界因素的干擾。比如,在發(fā)球的時(shí)候,要避免有人說(shuō)話,或者有噪音,這些都會(huì)影響自己的發(fā)球效果。所以,要選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,提高自己的發(fā)球質(zhì)量。
發(fā)球的時(shí)候,還得注意天氣。發(fā)球的時(shí)候,要考慮天氣的影響,比如風(fēng)、濕度等。如果風(fēng)太大,就會(huì)影響球的飛行路線,需要調(diào)整發(fā)球的方式;如果濕度太大,球會(huì)變得很重,需要調(diào)整發(fā)球的力度。所以,要考慮天氣的影響,提高自己的發(fā)球質(zhì)量。
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