打乒乓球生膠發(fā)球,打乒那可是乓球門技術(shù)活兒,得講究章法。生膠生膠這玩意兒軟和,球好彈性好,打乒但控制起來也費(fèi)勁。乓球馬拉多納失竊手表在印度被找回要想發(fā)球出彩,生膠得從握拍、球好站位、打乒發(fā)力、乓球落點(diǎn)這四個方面下功夫。生膠握拍得穩(wěn),球好站位得巧,打乒發(fā)力得準(zhǔn),乓球落點(diǎn)得妙,生膠四者缺一不可。就拿正手側(cè)旋球來說吧,很多新手發(fā)不好,就是沒掌握好發(fā)力角度和拍面摩擦。生膠發(fā)力時,手腕得靈活,希臘神話人物但別太夸張,否則球容易發(fā)飄。拍面角度稍微后仰,用摩擦為主,旋轉(zhuǎn)就出來了。落點(diǎn)也得講究,往對方反手位或者中路發(fā),容易得分。
反手發(fā)球同樣關(guān)鍵。很多球友反手發(fā)球沒力量,就是沒找到發(fā)力感覺。生膠反手發(fā)球,得用中指和拇指夾住球,靠手指發(fā)力,手腕輔助。動作要小,但發(fā)力要狠??梢栽囋嚪词挚鞊?,球速快,旋轉(zhuǎn)也足。圖赫爾落點(diǎn)選擇也很重要,往對方身體附近發(fā),對方接起來就費(fèi)勁。發(fā)球時眼睛得看準(zhǔn),別發(fā)不到位。發(fā)球前可以做個小預(yù)備動作,讓對手猜不到你的發(fā)球類型。發(fā)球時身體重心要穩(wěn),別晃動,否則球容易失控制。
發(fā)球時還要注意節(jié)奏變化。一味地發(fā)側(cè)旋球,對手容易適應(yīng)??梢曰熘l(fā)不轉(zhuǎn)球、上旋球,讓對方摸不著頭腦。發(fā)球時動作要連貫,別太刻意,否則容易被對手看出破綻。發(fā)球前可以觀察對手的猛龍習(xí)慣,針對性的發(fā)球。比如對手防守能力強(qiáng),就發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球;對手進(jìn)攻型,就發(fā)不轉(zhuǎn)球。發(fā)球時還要注意體力分配,別一開始就發(fā)太猛,得循序漸進(jìn)。發(fā)球時呼吸要均勻,別憋氣,否則容易失誤。
旋轉(zhuǎn)是發(fā)球的核心。生膠發(fā)球旋轉(zhuǎn)好,對方接起來就費(fèi)勁。怎么增加旋轉(zhuǎn)呢?除了拍面角度和摩擦,還可以試試觸球時手腕有個輕微的“閃動”,增加球的自旋。旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,落點(diǎn)可以稍微夸張一點(diǎn),因?yàn)樾D(zhuǎn)能彌補(bǔ)一些落點(diǎn)偏差。發(fā)球時還可以利用球臺的cctv在線直播摩擦,比如發(fā)球時球拍在球臺上有輕微的摩擦,增加球的旋轉(zhuǎn)和速度。發(fā)球時還可以注意球的弧線,弧線高的球,旋轉(zhuǎn)更明顯。
落點(diǎn)是發(fā)球的關(guān)鍵。發(fā)球時別光顧著旋轉(zhuǎn),落點(diǎn)也得講究。往對方空檔發(fā),容易得分。發(fā)球時可以結(jié)合步法,調(diào)整落點(diǎn)。比如正手發(fā)球,可以先用左腳調(diào)整位置,再發(fā)球。落點(diǎn)選擇要隨機(jī)應(yīng)變,別太固定。對手打回球后,可以觀察對手的回球習(xí)慣,預(yù)判對手下一個回球的位置,再發(fā)球。發(fā)球時還可以利用對方的心理,比如發(fā)一個看似旋轉(zhuǎn)很足的球,但落點(diǎn)卻很刁鉆,讓對方接球時手忙腳亂。
發(fā)球時還要注意動作的隱蔽性。動作太大,容易被對手看出發(fā)球類型。發(fā)球時動作要小,但發(fā)力要狠??梢栽囋嚥嘏姆?,把球拍藏在身體后面,突然發(fā)力,讓對方防不勝防。發(fā)球時還可以利用眼神,看看對方哪里有空檔,再發(fā)球。發(fā)球時還可以結(jié)合假動作,比如做個發(fā)側(cè)旋球的動作,結(jié)果卻發(fā)不轉(zhuǎn)球,讓對方上當(dāng)。
發(fā)球時還得注意力度控制。發(fā)得太重,對方接起來費(fèi)勁,但容易失誤。發(fā)得太輕,對方接起來輕松,容易得分。發(fā)球時力度要適中,根據(jù)對手的實(shí)力來調(diào)整。發(fā)球時還可以利用旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的組合,增加發(fā)球的難度。比如發(fā)一個旋轉(zhuǎn)很足的球,但落點(diǎn)卻很刁鉆,對方接起來就費(fèi)勁。發(fā)球時還可以利用球臺的摩擦,增加球的速度和旋轉(zhuǎn)。
發(fā)球時還得注意心理戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球前可以做個小動作,比如摸摸頭發(fā),或者調(diào)整一下握拍,讓對手分心。發(fā)球時還可以故意發(fā)一個失誤的球,讓對方放松警惕,再發(fā)一個高質(zhì)量的球。發(fā)球時還可以利用聲音,比如發(fā)球時故意發(fā)出響聲,讓對方緊張。發(fā)球時還可以利用表情,比如做個鬼臉,讓對方分心。心理戰(zhàn)術(shù)用得好,能起到事半功倍的效果。
最后,還得多練習(xí)。發(fā)球是乒乓球的基礎(chǔ),基礎(chǔ)打不好,后面的技術(shù)就難提升。平時得多練習(xí)發(fā)球,找到發(fā)力感覺??梢詫χ鴫Ρ诎l(fā)球,或者找朋友切磋,不斷改進(jìn)發(fā)球技術(shù)。發(fā)球時還要注意總結(jié),每次發(fā)球后都要分析,哪些地方做得好,哪些地方需要改進(jìn)。只有不斷總結(jié),才能不斷進(jìn)步。發(fā)球時還要注意身體的放松,別太緊張,否則容易失誤。身體放松了,動作才能更協(xié)調(diào),發(fā)球才能更穩(wěn)定。
總之,生膠發(fā)球要講究技巧,四者缺一不可。握拍要穩(wěn),站位要巧,發(fā)力要準(zhǔn),落點(diǎn)要妙。平時得多練習(xí),找到發(fā)力感覺。發(fā)球時還要注意節(jié)奏變化,旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的組合,心理戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。只有不斷總結(jié),才能不斷進(jìn)步。掌握了生膠發(fā)球的技術(shù),你在乒乓球場上就能更勝一籌。就像武俠小說里的高手,招式變化多端,讓對方防不勝防。發(fā)球也是如此,只有掌握了技巧,才能在乒乓球場上游刃有余。
頂: 46281踩: 59582
評論專區(qū)