發(fā)上旋球乒乓球，發(fā)上這玩意兒在乒乓球界那可是旋球個(gè)技術(shù)活兒，得有功夫才能玩得好。乒乓發(fā)上旋球的發(fā)上時(shí)候，球拍得像在給球蓋上一層“旋風(fēng)帽”，旋球讓球飛出去的乒乓cctv5直播節(jié)目表時(shí)候帶著一股子往上躥的勁兒。這種球旋轉(zhuǎn)力道足，發(fā)上對(duì)手接起來(lái)就費(fèi)勁，旋球得特別小心，乒乓不然球容易下網(wǎng)或者出界。發(fā)上發(fā)上旋球的旋球關(guān)鍵在于揮拍的時(shí)候，得有個(gè)向上的乒乓動(dòng)作，就像給球施了個(gè)“魔法”，發(fā)上讓它帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。旋球這種球發(fā)得好，乒乓能在比賽中給對(duì)手制造麻煩，讓他們接球的時(shí)候手忙腳亂。

要想發(fā)好上旋球，得先練好基本功。握拍姿勢(shì)得穩(wěn)，手腕得靈活，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給球加上足夠的旋轉(zhuǎn)。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)上旋球的時(shí)候，拍面得稍微往前傾，球拍接觸球的德雷克斯勒時(shí)候，得順著球的旋轉(zhuǎn)方向向上發(fā)力。這種發(fā)力方式得練，不能光靠蠻力，得有技巧。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁發(fā)球，練熟了再對(duì)著人發(fā)。對(duì)著墻壁發(fā)球，能讓人感覺(jué)到球旋轉(zhuǎn)的力量，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的訣竅。

發(fā)上旋球的時(shí)候，站位也很重要。站位太靠前，球容易下網(wǎng)；站位太靠后，球容易出界。所以，發(fā)球的時(shí)候，得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)和自己的發(fā)力情況，調(diào)整站位。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)上旋球的時(shí)候，站位可以稍微靠前一點(diǎn)，這樣發(fā)力的時(shí)候球就能帶著旋轉(zhuǎn)飛出去。不過(guò)，站位也不是十二強(qiáng)賽中國(guó)隊(duì)賽程一成不變的，得根據(jù)對(duì)手的情況和自己的習(xí)慣來(lái)調(diào)整。有時(shí)候，對(duì)手喜歡接旋轉(zhuǎn)球，這時(shí)候就可以多發(fā)上旋球，讓他們接起來(lái)費(fèi)勁。有時(shí)候，對(duì)手不喜歡接旋轉(zhuǎn)球，這時(shí)候就可以少發(fā)上旋球，多發(fā)點(diǎn)其他類型的球，讓他們適應(yīng)。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合步法來(lái)發(fā)。步法得靈活，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候調(diào)整位置，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。比如，可以先向左移動(dòng)一步，再向右移動(dòng)一步，最后站在合適的位置發(fā)球。這種步法得練，不能光靠腳快，得有節(jié)奏。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)步法，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。基耶利尼對(duì)著墻壁練習(xí)步法，能讓人感覺(jué)到球的旋轉(zhuǎn)和自己的站位，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的步法。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合落點(diǎn)來(lái)發(fā)。落點(diǎn)得準(zhǔn)確，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)到對(duì)手的左下方，再發(fā)到對(duì)手的右上方，讓對(duì)手接球的時(shí)候手忙腳亂。這種落點(diǎn)得練，不能光靠眼力，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)落點(diǎn)，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)落點(diǎn)，能讓人感覺(jué)到球的方向和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的落點(diǎn)。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合旋轉(zhuǎn)來(lái)發(fā)。旋轉(zhuǎn)得足，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，中乙聯(lián)賽可以先發(fā)一個(gè)強(qiáng)烈的上旋球，再發(fā)一個(gè)輕柔的上旋球，讓對(duì)手接球的時(shí)候費(fèi)勁。這種旋轉(zhuǎn)得練，不能光靠拍面，得有技巧。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)旋轉(zhuǎn)，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)旋轉(zhuǎn)，能讓人感覺(jué)到球的旋轉(zhuǎn)和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的旋轉(zhuǎn)。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合節(jié)奏來(lái)發(fā)。節(jié)奏得快，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)快速的上旋球，再發(fā)一個(gè)慢速的上旋球，讓對(duì)手接球的時(shí)候手忙腳亂。這種節(jié)奏得練，不能光靠速度，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)節(jié)奏，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)節(jié)奏，能讓人感覺(jué)到球的速度和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的節(jié)奏。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合變化來(lái)發(fā)。變化得多，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)側(cè)旋球，讓對(duì)手接球的時(shí)候費(fèi)勁。這種變化得練，不能光靠球拍，得有技巧。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)變化，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)變化，能讓人感覺(jué)到球的變化和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的變化。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合心理來(lái)發(fā)。心理得穩(wěn)，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)假動(dòng)作，讓對(duì)手接球的時(shí)候手忙腳亂。這種心理得練，不能光靠腦子，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)心理，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)心理，能讓人感覺(jué)到球的心理和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的心理。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來(lái)發(fā)。戰(zhàn)術(shù)得準(zhǔn)，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)長(zhǎng)球，讓對(duì)手接球的時(shí)候費(fèi)勁。這種戰(zhàn)術(shù)得練，不能光靠腦子，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)戰(zhàn)術(shù)，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)戰(zhàn)術(shù)，能讓人感覺(jué)到球的戰(zhàn)術(shù)和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的戰(zhàn)術(shù)。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合身體來(lái)發(fā)。身體得協(xié)調(diào)，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)下旋球，讓對(duì)手接球的時(shí)候手忙腳亂。這種身體得練，不能光靠動(dòng)作，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)身體，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)身體，能讓人感覺(jué)到球的身體和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的身體。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合呼吸來(lái)發(fā)。呼吸得深，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)長(zhǎng)球，讓對(duì)手接球的時(shí)候費(fèi)勁。這種呼吸得練，不能光靠鼻子，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)呼吸，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)呼吸，能讓人感覺(jué)到球的呼吸和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的呼吸。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合感覺(jué)來(lái)發(fā)。感覺(jué)得準(zhǔn)，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)假動(dòng)作，讓對(duì)手接球的時(shí)候手忙腳亂。這種感覺(jué)得練，不能光靠眼睛，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)感覺(jué)，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)感覺(jué)，能讓人感覺(jué)到球的感覺(jué)和自己的發(fā)力，慢慢地就能掌握發(fā)上旋球的感覺(jué)。

發(fā)上旋球的時(shí)候，還可以結(jié)合意識(shí)來(lái)發(fā)。意識(shí)得強(qiáng)，這樣才能在發(fā)球的時(shí)候給對(duì)手制造麻煩。比如，可以先發(fā)一個(gè)上旋球，再發(fā)一個(gè)長(zhǎng)球，讓對(duì)手接球的時(shí)候費(fèi)勁。這種意識(shí)得練，不能光靠腦子，得有感覺(jué)。練的時(shí)候，可以先對(duì)著墻壁練習(xí)意識(shí)，練熟了再對(duì)著人練習(xí)。對(duì)著墻壁練習(xí)意識(shí)，能讓人感覺(jué)到球的意識(shí)