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姚麗的乒乓球訓(xùn)練，是火狐非常艱苦的。她每天都要進行數(shù)小時的訓(xùn)練，從基本功到戰(zhàn)術(shù)演練，每一個環(huán)節(jié)都要求她做到最好。她的教練常說，乒乓球是一項需要精細操作的運動，每一個動作都要精準(zhǔn)，每一個決策都要果斷。姚麗在訓(xùn)練中，不僅注重技術(shù)的提升，更注重心理的鍛煉。她知道，乒乓球不僅僅是技術(shù)的比拼，更是theshy心理的較量。

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姚麗的看乒乓球生涯，充滿了榮譽和成就。她多次獲得國內(nèi)外比賽的冠軍，她的名字也成為了乒乓球界的傳奇。她的成功，不僅僅是個人的榮耀，更是中國乒乓球的驕傲。姚麗說，她的成功離不開她的團隊，她的教練，她的隊友。她感謝所有幫助過她的人，是她讓中國乒乓球在世界舞臺上大放異彩。

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